Jeśli spędzałeś czas z Manduką na przestrzeni lat, prawdopodobnie widziałeś Ivorię Jenkins. Obecna w kampaniach, historiach i materiałach produktowych, ta mieszkająca w Los Angeles terapeutka jogi i edukatorka od dawna jest ukochaną częścią szerszej społeczności Manduki. Za tymi znajomymi obrazami stoi droga obejmująca taniec zawodowy, międzynarodowe podróże, studia terapeutyczne i całe życie poświęcone odkrywaniu ruchu jako ścieżki do uzdrawiania.
Pochodząca z Chicago Ivorie spędziła ponad piętnaście lat jako tancerka zawodowa, występując w kraju i za granicą, zanim dołączyła do oryginalnej obsady Viva Elvis w Cirque du Soleil. W tym czasie joga stała się rytuałem przed- i powystępówym, wspierając zarówno fizyczne wymagania występów, jak i psychiczne wyzwania, które często towarzyszą życiu artysty.
W miarę jak pogłębiała się jej relacja z jogą, rosła też jej ciekawość korzeni tej praktyki. Samotna trzymiesięczna podróż po Indiach, którą opisuje jako „Soul Travel”, stała się przełomowym rozdziałem. Podróżując przez ponad piętnaście miast, mieszkając w aśramach, studiując z nauczycielami, wolontariując i odbywając 10-dniowy odosobniony kurs medytacji Vipassana, doświadczyła jogi jako czegoś znacznie szerszego niż sam ruch.
Dziś Ivorie uczy jogi na pełen etat, czerpiąc z szerokich studiów z zakresu jogi, jogi prenatalnej i terapii jogą. Jej praca jako nauczycielki jogi odzwierciedla przekonanie, że joga nie jest systemem uniwersalnym, lecz głęboko osobistą praktyką, która może wspierać uzdrawianie, świadomość i odporność na różne sposoby u różnych osób.
Spotkaliśmy się z Ivorie, aby porozmawiać o jej drodze do nauczania, lekcjach, których uczy się teraz, oraz o tym, co nadal ją inspiruje po latach prowadzenia uczniów.
Jak po raz pierwszy odkryłaś jogę?
Zostałam zmuszona do praktykowania jogi przez dyrektora prób w zespole tanecznym, z którym tańczyłam w wieku dwudziestu kilku lat. W poniedziałki i środy mieliśmy balet, w czwartki technikę Hortona, a w piątki Bikram jogę. Ostatecznie pokochałam tę praktykę, a podczas pracy z Cirque du Soleil joga stała się rytuałem przed- i powystępówym. Dawała mi schronienie od stresu branży rozrywkowej i negatywnej samooceny, która może dręczyć umysły artystów.
Jak opisałabyś swój styl nauczania?
Wymagający, ale wspierający.
Co najbardziej lubisz w roli nauczycielki?
Informacje zwrotne od uczniów o tym, jak bardzo praktyka ma dla nich osobiste znaczenie, motywują mnie do dalszej pracy. Duża część bycia nauczycielem polega na powtarzaniu się — twoich wskazówek, twoich historii, twoich żartów! — czasem zastanawiasz się, czy to w ogóle trafia do ludzi.
Jak pozostajesz w kontakcie ze swoją własną praktyką, zwłaszcza gdy jesteś zajęta wspieraniem innych?
Ach. To ciągłe negocjacje. W niektóre tygodnie moja praktyka musi być tak prosta, jak wypicie herbaty, zanim wystygnie, albo pełna obecność — bez telefonu — z moimi dziećmi po szkole. Staram się nie być dla siebie zbyt surowa, jeśli nie znajdę czasu, by rozwinąć matę.
Czego obecnie się uczysz, czego się oduczasz albo w co się bardziej zagłębiasz w tym okresie życia?
Oduczam się tego, że muszę robić wszystko i nad wszystkim panować. Uczę się, co tak naprawdę oznacza dla mnie sukces. Pozwalam sobie na odrobinę fantazji i przyjemności.
Jedna lekcja, której wciąż się uczysz, na macie lub poza nią?
Puścić kontrolę.
Na koniec: jaki jest Twój ulubiony produkt Manduka?
Ten ogromny PRO Squared mat!
✨
Praktyka z Ivorie
Kilka świadomie spędzonych minut może przynieść znaczącą różnicę. W tej łagodnej 15-minutowej praktyce Ivorie prowadzi ruchy zaprojektowane tak, aby przynieść większą lekkość, mobilność i wsparcie dla dolnej części pleców.
Słuchaj razem z nami
To jedne z ulubionych piosenek Ivorie do płynięcia w praktyce i do prowadzenia zajęć.
Połącz się z Ivorie
Obserwuj Ivorie na Instagramie, aby otrzymywać aktualności o zajęciach, wyjazdach i refleksjach z jej życia oraz nauczania.
Instagram: @ivoriejenkins
Ćwicz z Ivorie w Los Angeles w North Ray Yoga i The Walkgood Yard, poznaj jej zajęcia online na Glo lub dołącz do niej na wellness retreat na meksykańskim Pacyfiku od 26 grudnia 2026 do 2 stycznia 2027.
Współpracuj z Manduka
Manduka wspiera nauczycieli, studia i przestrzenie wellness od 1997 roku. Niezależnie od tego, czy jesteś nauczycielem jogi, właścicielem studia, siłowni, centrum fitness czy hotel liderem wellness, istnieje program partnerski stworzony dla Ciebie. Dowiedz się więcej o współpracy z Manduka.
