TŁO
W Manduce zostaliśmy założeni na prostym założeniu tworzenia fundamentu wspierającego tych (nauczycieli, studia, przewodników społeczności), którzy Inspire the Practice. Nauczyciele jogi i studia inspirują bardziej, niż kiedykolwiek będą wiedzieć. Stają się ludźmi i miejscami pełnymi swojskości, komfortu, wspólnoty i radości. Pomagają tworzyć siłę w chaosie. Popychają nas, gdy trzeba, i dają przestrzeń, gdy to najlepsze. Umożliwiają nasze własne „momenty” na macie i poza nią.
Mówiąc najprościej, są naszą inspiracją.
Dlatego kontynuujemy naszą kampanię „Inspire the Practice”, celebrując nauczycieli z Maui, HI, Los Angeles, CA, Miami, FL i Evergreen, CO, opowiadając ich historie. Skoro oni poznali nas, teraz my pytamy o nich. Kim są? Dlaczego wykonują tę pracę? Jaka jest ich misja? Co ich rozśmiesza? Jakiej muzyki słuchają? Co lubią robić, gdy nie prowadzą naszych społeczności? Co inspiruje ICH?
Manduka jest wdzięczna tysiącom nauczycieli i studiów, którzy czynią dziełem swojego życia tworzenie dla nas schronienia, by móc poruszać ciałem, uwalniać umysł i odnajdywać spokój. Nawet jeśli tylko na chwilę, oddajemy wam hołd i mówimy dziękujemy za Inspirowanie Praktyki. Inspiracja jest tym, co łączy nas wszystkich, byśmy mogli uczynić siebie i ten świat lepszym miejscem.
Wyruszmy razem w tę podróż, by celebrować tych, którzy #InspirethePractice.
DLACZEGO NAS INSPIRUJE
Micha jest dynamiczną facylitatorką jogi i uważności z Miami na Florydzie, kierującą się głębokim zaangażowaniem w wywieranie pozytywnego wpływu. Jej misją jest tworzenie przestrzeni, które sprawiają, że joga i wellness stają się bardziej dostępne dla wszystkich grup demograficznych i kultur, zwłaszcza dla osób ze zmarginalizowanych, niedostatecznie wspieranych społeczności. Zakładając Girls Club Yoga, wzmacnia młode umysły poprzez Angel Watching Over Me Foundation, zamieniając życiowe wyzwania w możliwości.
POZNAJ MICHA
- Imię i nazwisko: Micha Oriol
- Miejsce zamieszkania: Miami, FL
- Zawód: Nauczycielka jogi i medytacji / budowniczka społeczności
- Sprawa: Angel Watching Over Me
REFLEKSJA MICHA
Życie nie zawsze podąża za naszymi planami. Początkowo joga nie była częścią planu na moje życie, a już na pewno nie nauczanie jej. Nawet podczas szkolenia nauczycielskiego nie przyszło mi do głowy, że mogłabym odnaleźć się w tej roli. A jednak ta praktyka zabrała mnie w głęboką przygodę, która ostatecznie doprowadziła mnie do tej właśnie chwili.
Kiedy mój ojciec usłyszał diagnozę Parkinsona, wszystko się zmieniło. Prosty akt ruchu, niegdyś brany za pewnik, dzięki alchemii jogi przemienił się w coś świętego. Jego diagnoza była katalizatorem, który wprowadził mnie w samo serce tej praktyki. Tancerka we mnie zakochała się w jej płynności, a we mnie obudził się nowy altruizm. Moim pierwotnym marzeniem była dyplomacja, wierzyłam, że to moja droga do zmieniania świata. Jednak szkolenie nauczycielskie skierowało mnie ku innemu przeznaczeniu, rozpalając pasję do nauczania i budowania ludzkich relacji.
Czerpiąc z mojego doświadczenia w tańcu, sprawach międzynarodowych i dziesięciu lat pracy w korporacji, połączyłam osobiste próby z transcendentną mocą jogi. Ta fuzja odnalazła swój głos w moim nauczaniu, wykraczając daleko poza matę. Dzięki praktyce szybko odkryłam siłę reprezentacji, rozumiejąc, że joga rozkwita najpełniej we wspólnocie. Dostrzegając rażący brak inkluzywności i różnorodności w przestrzeni jogi, świadomie postanowiłam odejść od tradycyjnych studiów. Zadałam sobie pytanie: dlaczego nie wprowadzić jogi i medytacji do społeczności, które nie mają do nich dostępu? Dlaczego nie osadzić tej uzdrawiającej praktyki bezpośrednio w społeczności, sektorze non-profit oraz programach nauczania szkół i instytucji? Kiedy człowiek zostaje wzmocniony, kolejnym naturalnym krokiem jest podnoszenie innych. Wymagało to nie tylko myśli i słów, ale działania. Ta praktyka nie prosiła mnie jedynie o to, bym była różnorodną nauczycielką, jakiej wymaga joga, lecz także o to, bym była różnorodną liderką. Zrozumiałam, że kiedy potrafisz odzwierciedlać naszą zróżnicowaną społeczność, joga ulega przemianie — staje się dostępna.
Moja misja wykracza poza osobistą praktykę. To wezwanie do zrewolucjonizowania dobrostanu, stawiające równość ponad zyski. Oznacza to na nowo zdefiniować punkty wejścia do jogi, aby była osiągalna dla wszystkich. Ta mata, ta praktyka, niesie echo mojej drogi, jest miejscem, gdzie wyzwania przeobrażają się w możliwości, a każdy oddech prowadzi do głębszego zrozumienia siebie i celu. Wśród zawiłości życia łatwo zapomnieć, by dostrzec naszą moc, naszą jedność. Często powtarzam to motto: „To wszystko to bzdury.” To delikatne przypomnienie, by zrzucić zbędne warstwy i wrócić do istoty naszego istnienia. To właśnie w tej świętej przestrzeni pomiędzy odnajdujemy niezachwiane wsparcie wszechświata. To dzięki connection stajemy się bardziej wycentrowani, ugruntowani i pełni życia — na macie i poza nią.
Za każdym razem, gdy wchodzę na matę, by praktykować lub nauczać, przepełnia mnie wdzięczność. Każda chwila spędzona tutaj jest świadectwem mojego nieustannego zaangażowania, miejscem, w którym odnalazłam ukojenie, wytrwałość i nierozerwalną connection do mojego celu. Joga może nie była częścią mojego pierwotnego planu, ale dziś jest siłą przewodnią mojego życia. Dzielenie się tą praktyką to przywilej i zobowiązanie wobec świata, a ja dopiero zaczynam.
ĆWICZ Z MICHĄ
Zanurz się w 25-minutowym, energetyzującym flow, zwieńczonym chwilą głębokiego odpoczynku, by rozkoszować się nowo odkrytą energią.
PLAYLIST MICHA
ODDAJ W RAMACH REWANŻU
W ramach naszej kampanii Inspire the Practice z Micha, Manduka przekazała 2500 USD na rzecz Angel Watching Over Me Foundation.
AWOM, skrót od Angel Watching Over Me, to organizacja non-profit 501(C)(3) założona przez Sarę Akibę, która straciła ojca na raka płuc w 2013 roku. Wiedząc, jak to jest potrzebować wsparcia innych w czasie ogromnego bólu, powołano do życia AWOM.
Micha zasugerowała, abyśmy przekazali darowiznę na tę organizację charytatywną, aby wesprzeć jej działania związane z nauczaniem społeczności i z przyjemnością to zrobiliśmy.
