Uważny przewodnik po zabieraniu swojej praktyki ze sobą.
Niezależnie od tego, czy wybierasz się na słoneczny odosobnienie, zwiedzasz nowe miasto, czy po prostu dojeżdżasz przez miasto, mata do jogi to coś więcej niż sprzęt – to twoja przestrzeń uziemienia. Ale podróżowanie z nią nie powinno przypominać dodatkowego zadania.
Oto jak spakować matę z łatwością, intencją i wszystkim, czego potrzebujesz – nic więcej.
Krok 1: Wybierz odpowiednią matę
Nie wszystkie maty są stworzone do podróży. Kluczem jest znalezienie takiej, która wspiera twój przepływ i bezproblemowo wpasowuje się w twoje życie, niezależnie od tego, czy składasz ją do walizki, czy zwijasz pod ramię. Na szczęście mamy CZTERY maty podróżne
Opcje do rozważenia:
- PRO® Travel: Kompaktowa wersja naszej kultowej PRO®, oferująca stabilność i trwałość w mniejszym, przenośnym profilu (z naszą renomowaną dożywotnią gwarancją).
-
eKO® Superlite: Przyczepna, teksturowana powierzchnia, idealna do samodzielnego użycia lub jako warstwa na wynajętej macie. Idealna do minimalistycznych podróży.
-
Shala Yoga Rug: Miękka i łatwa do zwinięcia, ta tradycyjna ręcznie tkana opcja pięknie przechodzi między przestrzeniami.
- GRP® Travel: Stworzona do potu, przyczepna od początku, idealna do hot yoga w podróży.
👉 Znajdź swoją idealną matę podróżną
Krok 2: Oczyść przed spakowaniem
Zanim mata wyruszy z Tobą w podróż (i po niej), poświęć chwilę na reset. Przetrzyj ją delikatnym środkiem czyszczącym lub szmatką, zwłaszcza po zajęciach. Po intensywnym treningu upewnij się, że jest sucha przed spakowaniem do torby. To pomaga wydłużyć jej żywotność, utrzymuje świeżość bagażu i zapewnia, że po przyjeździe rozwijasz coś, co jest czyste i świeże.
odkryj środki czyszczące do mat
Krok 3: Składaj lub zwijaj z zamiarem
Jak spakujesz matę, zależy od Twoich potrzeb. Wszystkie maty podróżne Manduka można składać LUB zwijać, więc wybierz idealny układ. Cokolwiek wybierzesz, dąż do prostoty.:
-
SKŁADANIE w kwadraty i wsunięcie do bagażu podręcznego lub plecaka: płasko, kompaktowo i łatwo.
-
ZWIJANIE ciasno od góry do dołu. Trzymaj stronę do ćwiczeń na zewnątrz, aby mata leżała płasko, gdy ją rozwijasz później.
Krok 4: Rozważ niezbędne akcesoria
Jeśli masz miejsce, wrzuć ręcznik lub pasek. Te małe akcesoria mają duże znaczenie:
-
Ręczniki (takie jak eQua® lub yogitoes®) zwiększają przyczepność, pochłaniają pot lub służą jako warstwa na wynajmowanych matach lub nieznanych powierzchniach. Są również bardzo wszechstronne i mogą służyć jako ręcznik plażowy lub do twarzy, więc nie pakujesz więcej niż potrzebujesz.
-
Paski służą jako rozwiązanie do noszenia i narzędzie wspomagające pogłębianie pozycji w podróży. Możesz go również użyć do wiązania podobnych przedmiotów w torbie lub utrzymania idealnego zestawu ubrań razem.
Pomyśl o nich jak o małych wygodach, które wspierają stały rytm, bez względu na to, dokąd się przemieszczasz.
P.S. nie przegap mini bloku. to prawdziwy ukryty klejnot.
Krok 5: Wypoziomuj i zresetuj
Kiedy dotrzesz, rozwiń lub unfold swoją matę i pozwól jej się ułożyć. Daj jej kilka minut na rozprostowanie wszelkich zagięć lub fałd. Tak jak twoje ciało, potrzebuje chwili na aklimatyzację.
Następnie, weź głęboki oddech. Dotarłeś. I tak samo twoja praktyka.
Podsumowanie
Gdziekolwiek się udajesz, twoja mata to więcej niż coś, co nosisz, to coś, do czego wracasz. Z odrobiną intencji i odpowiednim przygotowaniem, twoja praktyka może poruszać się swobodnie z tobą... gotowa, kiedy ty jesteś!
