Od jej wczesnych początków jako wykonawczyni na Broadwayu po budowanie nowego życia i społeczności w Paryżu, Lori Ann zawsze podążała za cichym prowadzeniem swojej praktyki. Joga wspierała ją w wymaganiach występów, niepewności roku 2020 i przejściu do nowego kraju. To, co zaczęło się jako nauczanie online, ewoluowało w WE ARE ON OFF, globalną społeczność zakorzenioną w ruchu, uważności i connection.
Czy możesz podzielić się trochę swoją podróżą — jak zaczęła się twoja ścieżka jogi begin w USA i co skłoniło cię do uczynienia Paryża, Francji swoim domem?
Jestem najpierw tancerką. Zaczęłam tańczyć, gdy miałam trzy lata (moja mama mówi, że weszłam do studia tanecznego i nigdy z niego nie wyszłam) i zaczęłam pracować zawodowo na Broadwayu, gdy miałam szesnaście lat. Praca jako wykonawczyni na Broadwayu w tak młodym wieku doprowadziła mnie do odkrycia i docenienia praktyk jogi i medytacji. Mentor zabrał mnie na moją pierwszą lekcję jogi w OM Yoga (już nie istnieje), gdy miałam około osiemnastu lat, kontynuowałam, a przez całą moją ponad 20-letnią karierę używałam swojej praktyki nie tylko do kondycjonowania ciała i umysłu, ale także do nawigowania w życiu w wymagającej branży. Zaczęłam nauczać w 2012 roku po uzyskaniu moich pierwszych 500-godzinnych uprawnień nauczyciela jogi podczas przerwy od przedstawienia. Wróciłam do NYC i zaczęłam uczyć, a wkrótce potem zaczęłam prowadzić zajęcia publiczne, występując na Broadwayu wieczorami i robiłam to aż do tuż przed COVID. Przypisuję mojej praktyce jogi długowieczność mojej kariery tanecznej.
Około 2019 roku zaczęłam myśleć o tym, co będzie dalej po występach – przerażający, trudny moment dla każdego tancerza, ale zrobiłam tak wiele i czułam wdzięczność, że mogłam pracować przy niesamowitych produkcjach. Uwielbiałam Broadway, ale wiedziałam, że nadszedł czas, aby zobaczyć, jak może wyglądać moje życie poza ośmioma przedstawieniami w tygodniu.
Uczyłam w znanym studiu jogi w NYC od chwili, gdy się otworzyło, i przez około dekadę studio rozrosło się globalnie, z lokalizacjami w LA, Kanadzie, Paryżu i w całych Stanach Zjednoczonych. Pojawiła się okazja, aby zostać jednym z partnerów w nowym studiu w Londynie, więc właśnie wtedy, gdy odeszłam z Broadwayu, zaczęłam pracować nad tym projektem. Planowaliśmy otwarcie na jesień 2020 roku, no cóż, wszyscy wiemy, co się wydarzyło w 2020 roku.
W tym samym czasie pojechałam do Paryża, aby uczyć w tamtejszym studiu, zanim udałam się do Londynu, aby pracować nad projektem. W tym czasie połączyłam się z wyjątkową osobą, która okazała się być moim obecnym mężem. Wracaliśmy między NYC a Paryżem, po prostu pozwalając relacji unfold. W pierwszym tygodniu marca 2020 roku przyjechałam do Paryża, myśląc, że będę w Europie przez miesiąc, ucząc, podróżując do Londynu i pracując nad nowym studiem, a potem świat wszedł w pełen lockdown. Zakochaliśmy się, a chociaż studio jogi się rozpadło – nie było to naprawdę wykonalną opcją, aby otworzyć flagowe stacjonarne hot yoga studio podczas globalnej pandemii – zostałam w Paryżu, skupiłam się na tym, że wszystko było możliwe, i oto jesteśmy. To był przerażający czas, ale jasny punkt w środku chaosu.
Przeprowadzka na drugi koniec świata to ogromna zmiana. Jak Twoja osobista praktyka wspierała Cię w tej transformacji z Nowego Jorku do Paryża?
Świadoma praktyka buduje świadomość, co pomaga rozwijać rodzaj radaru, zdolność zauważania momentów i zgodnych okazji, które mogą wspierać lub zmieniać Twoją ścieżkę. Moja praktyka pomogła mi rozpoznać te momenty, jak spotkanie mojego partnera, co zmieniło wszystko, i pozwoliła mi ufać swojej intuicji na tyle, by podejmować ryzyko. Było dość szalone wsiąść do tego samolotu do Paryża, ale nigdy nie kwestionowałam, że to była właściwa decyzja.
A potem, po decyzji o pozostaniu w Paryżu — szalone czasy! Nowy kraj, nowa kariera, nowy język, brak przyjaciół, a ja miałam właśnie skończyć 40 lat. Mów o ostatecznym dyskomforcie. Joga uczy nas, by wchodzić w dyskomfort i znajdować w nim stabilność. Nie przeszłabym przez to wszystko bez mojej praktyki.
Założyłaś WE ON AIR, teraz WE ARE ON OFF, aby przynieść dostępne, ucieleśnione praktyki szerszej społeczności. Co zainspirowało stworzenie tej platformy?
Kiedy projekt studia w Londynie się rozpadł i nagle znalazłam się w Paryżu, potrzebowałam sposobu na utrzymanie siebie. Jak wszyscy wtedy, zaczęłam uczyć jogi online. Bardzo szybko ludzie z całego świata zaczęli praktykować ze mną na Zoomie. Po zajęciach zostawaliśmy, by porozmawiać, i zdałam sobie sprawę, że dzieje się coś wyjątkowego: prawdziwe poczucie wspólnoty.
Postanowiłam wziąć model studia i przetłumaczyć go na bezgraniczną, cyfrową przestrzeń, i tak narodziło się ON AIR. Od 2021 roku nasza społeczność spotyka się „ON AIR”, by praktykować razem w każdą sobotę o 10:00 (EST) / 16:00 (CET). To, co zaczęło się jako w pełni cyfrowe studio, naturalnie ewoluowało w doświadczenia osobiste, „OFF AIR”, z cotygodniowymi zajęciami jogi i tańca w Paryżu, a także z wydarzeniami pop-up i rekolekcjami na całym świecie.
W zeszłym roku marka ewoluowała do WE ARE ON OFF (w skrócie ON OFF), hybrydowego modelu, który zachowuje nasze cyfrowe korzenie, jednocześnie rozszerzając nasze oferty osobiste. Mamy teraz nawet klub książki!
Jakie były Twoje początkowe doświadczenia z nauczaniem online? Jakie jest Twoje podejście do tworzenia przestrzeni cyfrowo?
Nauczanie online na początku było dziwne. Nie demonstruję, kiedy uczę. Moje oczy są na ciałach w pokoju i demonstruję tylko wtedy, gdy jest to naprawdę potrzebne. To metoda nauczania, w którą mocno wierzę, ponieważ utrzymuje przewodnika obecnego z uczniami i nie czyni zajęć o nich.
Na początku uczyłem na Instagramie i YouTube, co oznaczało, że musiałem prowadzić całą lekcję samodzielnie bez żadnej informacji zwrotnej–muszę słyszeć oddech! Jako wykonawca prawie czułem się, jakbym wrócił na scenę, co nigdy nie było dla mnie celem jogi. Przeszedłem na Zoom, którego nadal używam, i zapraszam innego członka społeczności, aby demonstrował i służył jako wizualne odniesienie dla klasy, podczas gdy ja prowadzę werbalnie. To tworzy doświadczenie jak w studio, nawet w wirtualnym środowisku. W miarę jak kultura studia się zmieniała, odkryłem, że ludzie chcą dostępności—możliwości utrzymania solidnej praktyki, gdziekolwiek są. Dzięki tej metodzie ludzie czują się zauważeni, wspierani i połączeni. Dlatego nasza cotygodniowa klasa Zoom wciąż trwa.
Mamy bibliotekę na żądanie z ponad 100 filmami, ale większość ludzi dołącza do ON OFF dla połączonej społeczności, interaktywnych zajęć i doświadczeń na żywo.
Jakie były twoje najdumniejsze lub najbardziej znaczące momenty od uruchomienia WE ARE ON OFF?
Dla mnie fakt, że WE ARE ON OFF wciąż istnieje, rozwija się, a wielu z naszych pierwotnych członków wciąż jest z nami, wydaje się niesamowite. Projekt narodził się z głębokiej miłości do wspólnych doświadczeń i zbiorowego zaangażowania w praktykę i ruch. Widok członków, którzy kiedyś poruszali się razem na Zoomie podczas głębokich dni pandemii, rozproszonych po całym świecie, teraz spotykających się osobiście na wyjazdach, dołączających do zajęć w studiu w Paryżu lub stających się prawdziwymi przyjaciółmi sprawia, że moje serce eksploduje.
Jestem również dumny, że udało mi się pozostać niezależnym. Kultura studia się zmieniła, a prowadzenie udanego miejsca stacjonarnego jest trudniejsze niż kiedykolwiek. Rzeczy takie jak ClassPass obniżyły ceny kosztem kultywowania prawdziwej społeczności, co często jest powodem, dla którego ludzie w ogóle przychodzą do studia. Jednocześnie eksplozja szkoleń dla nauczycieli bez wystarczających zasobów do rozwoju nauczycieli doprowadziła do przesycenia rynku nauczycielskiego i zauważalnej zmiany jakości, moim zdaniem.
Jestem bardzo wdzięczny, że nie otworzyłem tej franczyzowej studia. Pozostanie niezależnym pozwala mi pozostać elastycznym, zwłaszcza gdy nasz świat wydaje się zmieniać każdego dnia.
Medytacja i wolniejsze praktyki są tak pięknym uzupełnieniem dynamicznego ruchu. Twoja platforma kładzie nacisk na obecność, delikatność i oddech. Dlaczego te elementy są dla ciebie szczególnie ważne?
Widzę medytację jako głęboki zasób w nawigacji wymaganiami naszego współczesnego świata. Siedząc z sobą, zbieramy informacje—jakie myśli, uczucia i doznania, zarówno świadome, jak i nieświadome, poruszają się w nas. Kiedy rozumiemy, co dzieje się wewnątrz, możemy z większą świadomością, odpowiedzialnością i elegancją stawić czoła światu zewnętrznemu.
W ON OFF traktujemy medytację jako wspólną praktykę, sposób na wspólne zwolnienie tempa. Niezależnie od tego, czy ktoś jest nowicjuszem, czy doświadczonym praktykiem, chodzi o uczynienie obecności, oddechu i connection częścią codziennego życia. Nawet na moich zajęciach tanecznych kończę rozgrzewkę krótką medytacją, zapraszając tancerzy do połączenia się z ich oddechem i przypomnienia sobie, dlaczego kochają tańczyć. To taka wymagająca kariera, jak wiele rzeczy w życiu, ale kiedy pozostajemy połączeni z naszym "dlaczego", pomaga nam to stawić czoła trudnym momentom z większą gracją.
Co dalej dla WE ARE ON OFF?
Tego lata uruchomiliśmy nowy program wokół tańca, z zajęciami i serią nauczycieli gościnnych. ON OFF Masterclass to międzynarodowy program szkoleniowy poświęcony dzieleniu się i zachowaniu dziedzictwa Broadwayu dla nowego pokolenia tancerzy w Europie.
Dotychczas zaoferowaliśmy cztery masterclassy, zaczynając z wsparciem Fundacji Jerome Robbinsa, a także z choreografką Joanną Goodwin z Londynu oraz gwiazdą Broadwayu i telewizji Carly Hughes. To wszystko jest dla mnie jak pełne koło i pozwala mi połączyć moje poprzednie życie z nowym rozdziałem w Paryżu. Nigdy nie przestałem tańczyć, a teraz mogę używać swojej platformy, aby być opiekunem tego doświadczenia tutaj. Wszyscy tancerze mają również dostęp do zniżkowych zajęć jogi poprzez ON OFF.
Nasz program na 2026 rok już się kształtuje i jestem bardzo podekscytowany, aby podzielić się, jak będziemy się poruszać w nowym roku, zachowując uważność i społeczność w centrum. Joga i taniec!
Jaką radę dałbyś nauczycielom jogi, którzy chcą zbudować swoją własną obecność online, pozostając wiernymi swojemu głosowi i wartościom?
Niezależnie od tego, czy uczysz online, czy osobiście, skup się na ciałach, oddechu i ludziach przed tobą. Skup się na nich, a nie na sobie. Wszystko, czego potrzebujesz, jest tam, gdy jesteś naprawdę obecny i uważny.
Czy masz ulubiony produkt Manduka, który wspierał twoje nauczanie lub osobistą praktykę?
Mata do jogi Manduka PRO jest moją ulubioną i jedyną matą, której używam. Można je zobaczyć we wszystkich moich filmach na żądanie. Ponadto, Manduka była pierwszym partnerem, który wspierał mnie, gdy znalazłem się w Paryżu, a następnie uruchomiłem ON OFF. Jestem niezwykle wdzięczny zespołowi i temu, jak wspierają niezależnych nauczycieli i małych przedsiębiorców takich jak ja.
Słuchaj
Ćwicz dalej
Połącz
Strona internetowa: weareonoff.com
Instagram: @loriannferreri i @we.are.on.off
