Com a correria da época, é fácil perder o ritmo. Os dias passam mais depressa, as listas de tarefas tornam-se mais longas e, de repente, os espaços calmos entre eles parecem mais difíceis de encontrar.
Go Do Yoga é o nosso regresso ao que realmente importa - crescimento, consciência e connection.
Numa época definida por mais compras, mais pressa, mais barulho, estamos a escolher algo diferente. Estamos a escolher a prática. Presence. Objetivo.
É um novo compromisso de nos movermos com intenção, de vivermos com consciência e de honrarmos a força silenciosa que advém do facto de aparecermos - não apenas no tapete, mas na forma como nos movemos no mundo.
Quer se trate de algumas respirações antes do seu café matinal ou de ir a um estúdio local enquanto viaja, o ioga lembra-nos de regressar, uma e outra vez, ao centro.
Uma estação para Connection, não para o consumo
Durante uma época de vendas e ruído intermináveis, Go Do Yoga representa algo mais calmo e poderoso.
É um lembrete de que as melhores coisas que podemos oferecer não estão embrulhadas em papel ou num carrinho. São os momentos que partilhamos em movimento, atenção e presença.
Quando dizemos Go Do Yoga, queremos dizer:
- Encontra a tua comunidade.
- Estenda o seu tapete.
- Mova-se com intenção.
- Dê a si próprio tempo para respirar.
Nesta estação, estamos a apoiar a nossa comunidade partilhando ofertas de pequenos estúdios, destacando aulas digitais orientadas por professores que pode praticar em qualquer lugar e - no espírito de seva - retribuindoàs comunidades que continuam a dar espaço a todos nós.
Se estiver a viajar nesta época, explore o nosso Localizador de Estúdios para encontrar uma aula perto de si. Porque onde quer que chegue, há sempre uma comunidade pronta para o receber no seu tapete.
A sua prática, a sua maneira
Onde quer que esteja nesta estação, este é o seu lembrete para begin. Porque quando todos nós arranjamos tempo para Go Do Yoga, abrimos espaço para a clareza, a força e a gratidão que se seguem.
Por isso, pára. Desenrole o seu tapete. E regressa ao teu treino.
Encontramo-nos lá.
