Este mês, estamos a destacar a Leela Lisboa, em Portugal, um estúdio de ioga com um design belíssimo, enraizado na comunidade, na intenção e na transformação. Fundada pelo professor de longa data Anton Brandt, cuja jornada começou com formação na Índia e mentoria sob a orientação de Nevine Michaan, da Katonah Yoga, a Leela é mais do que um espaço de ioga. É um local de encontro para breathwork, connection e alegria. Inspirada na palavra sânscrita para “brincadeira divina”, a Leela convida-o a reconectar-se consigo e com os outros num ambiente que parece ao mesmo tempo requintado e profundamente enraizante.
Como descobriu o ioga, e qual foi o seu percurso de aluno para professor e para proprietário de estúdio?
Fiz a minha primeira formação de professores na Índia, na casa dos 20 anos, e agora estou na casa dos 40. Logo no terceiro dia da formação, lembro-me de me sentir tão bem por causa de toda a meditação, os cânticos e as práticas espirituais que soube, naquele momento, que queria dedicar a minha vida ao ioga e a partilhá-lo com os outros.
Houve algum professor ou guia especial que influenciasse a sua prática?
Nevine Michaan é uma das minhas maiores mentoras. É a fundadora da Katonah Yoga, que entrelaça de forma magnífica teoria taoista, geometria sagrada e metáfora. O trabalho dela transformou completamente a minha prática e a minha vida. A Nevine ensinou-me a conviver bem com os outros, a reconhecer os meus pontos cegos e a organizar as minhas circunstâncias de uma forma que cria alegria e comunidade.
Porque escolheu a Manduka como parceira de equipamento para o seu estúdio?
Já experimentei todas as marcas, e a Manduka é, sem dúvida, a de maior qualidade que existe. Os blocos de cortiça maciça duram anos. Os PROlite yoga mats são intemporais. Quando invisto na Manduka, sei que os acessórios vão durar, e isso é importante.
O que a inspirou a abrir a Leela Lisboa? Pode partilhar a história por trás disso?
Tenho estado profundamente imersa na comunidade global de ioga há mais de uma década. Fundei a The Sacred Fig, uma plataforma para retiros de ioga e formações de professores, e co-fundei a Cocoon Portugal, um centro de retiros com 275 acres na costa do Alentejo.
Mas eu queria algo mais local. Queria comunidade. Um lugar na cidade onde pudesse cruzar-me com amigos e professores ao tomar café. Um espaço não só para ioga, mas para verdadeiro connection. Foi por isso que criámos um terraço na Leela, onde as pessoas se podem reunir, seja na nossa sauna para 15 pessoas, num banho de imersão em água fria, ou simplesmente para estar e existir. A Leela nasceu desse desejo.
O que significa Leela?
Em sânscrito, Leela traduz-se por “jogo divino.” Encapsula o fluxo espontâneo e criativo do universo, frequentemente visto como uma expressão do divino. Na filosofia do Yoga, Leela representa a ideia de que toda a existência é uma manifestação da energia lúdica do cosmos, frequentemente associada a Krishna ou Shiva.
A doce fragrância de uma flor, a beleza de cortar a respiração de um pôr do sol… Leela.
Leela reflete a vida e a criação como uma expressão alegre e sem esforço da consciência cósmica, algo orgânico e vibrante, em vez de mecânico ou pesado. Lembra-nos de abraçar a vida com leveza, criatividade e abertura.
O seu espaço tem um design maravilhoso. Como descreveria a energia do estúdio, e o que quer que as pessoas sintam quando entram?
Queria criar algo mais requintado, mais europeu, mais intemporal, algo para lá de ser apenas mais um estúdio de yoga com paredes brancas.
Entrar na Leela é como entrar noutro mundo. A parede de vidro curva e luminosa guia-o para um espaço suave, intencional e discretamente radiante. É como uma caixa de joias escondida na rua mais tranquila da cidade, com uma vista mágica para a basílica logo ali ao lado.
Criámos um espaço que o puxa para dentro. É acolhedor, requintado e profundamente pensado. Espero que as pessoas cheguem e se sintam imediatamente à vontade, como se pudessem deixar o mundo exterior para trás e regressar a si próprias.
Qual é a missão ou o objetivo da Leela Lisboa?
Criar um espaço onde as pessoas possam reconectar-se consigo próprias e umas com as outras através de práticas significativas que inspirem transformação pessoal.
O que quer que os alunos levem da experiência no seu estúdio?
Oferecemos oportunidades para uma profunda reflexão e para um connection alegre.
Oferecemos ferramentas para a transformação.
Oferecemos técnicas para a alegria.
Qual é a filosofia de ensino e como é que ela molda a oferta de aulas e os eventos da comunidade?
O nosso ensino assenta na বিশ্বাস em que a prática é comunitária, catártica e transformadora. Criamos espaço para que as pessoas possam respirar, sentir e explorar os seus limites. Do yoga e breathwork à sauna tradicional e aos mergulhos em água fria, tudo o que oferecemos assenta na intencionalidade e no cuidado.
Há workshops ou eventos futuros no vosso espaço que queiram partilhar?
Neste outono, vou ministrar uma Formação de Cinco Dias para Facilitadores de Active Breathwork. A partir de 2026, também vamos lançar a nossa Formação de Professores de Yoga de 200 horas em colaboração com The Sacred Fig. Encontre a oferta completa aqui.
Conectar
Website do estúdio: www.leelalisboa.com
Instagram: @leelalisboa
Localização do estúdio: Travessa Pinheiro 22, 1200-667 Lisboa
Estilos de yoga oferecidos: Vinyasa, Yin + Transformative Breathwork
Parceria com a Manduka
A Manduka apoia professores, estúdios e espaços de bem-estar desde 1997. Quer seja professor de yoga, estúdio, ginásio, centro de fitness ou hotel responsável de bem-estar, há um programa de parceria pensado para si. Saiba mais sobre trabalhar com a Manduka.
