Este mês, estamos destacando Leela Lisboa em Portugal, um estúdio de yoga lindamente projetado, enraizado na comunidade, intenção e transformação. Fundado pelo professor de longa data, Anton Brandt, cuja jornada começou com treinamento na Índia e mentoria sob a orientação do Katonah Yoga Nevine Michaan, Leela é mais do que um espaço de yoga, é um local de encontro para respiração, conexão e alegria. Inspirado pela palavra sânscrita para "brincadeira divina," Leela convida você a se reconectar consigo mesmo e com os outros em um ambiente que parece ao mesmo tempo refinado e profundamente fundamentado.
Como você [Anton Brandt] descobriu o yoga, e qual foi sua jornada de aluno a professor e dono de estúdio?
Fiz meu primeiro treinamento de professores na Índia aos 20 anos (agora estou nos meus 40!). No terceiro dia de treinamento, lembro-me de me sentir tão bem — com toda a meditação, canto e práticas espirituais — que soube naquele momento que queria dedicar minha vida ao yoga e compartilhá-lo com os outros.
Houve um professor ou guia especial que influenciou sua prática?
Nevine Michaan é uma das minhas maiores mentoras. Ela é a fundadora do Katonah Yoga, que tece lindamente a teoria taoísta, geometria sagrada e metáfora. Seu trabalho transformou completamente tanto minha prática quanto minha vida. Nevine me ensinou a brincar bem com os outros, a reconhecer meus pontos cegos e a criar minhas circunstâncias de uma maneira que cria alegria e comunidade.
Por que você escolheu a Manduka como seu parceiro de equipamentos de estúdio?
Eu experimentei todas as marcas — e a Manduka é, sem dúvida, a de maior qualidade que existe. Os blocos de cortiça sólida duram anos. Os tapetes de yoga PROlite são atemporais. Quando invisto na Manduka, sei que os acessórios vão durar — e isso importa.
O que inspirou você a abrir a Leela Lisboa? Você pode compartilhar a história por trás disso?
Estou profundamente imerso na comunidade global de yoga há mais de uma década. Eu fundei The Sacred Fig — uma plataforma para retiros de yoga e treinamentos de professores — e co-fundei Cocoon Portugal , um centro de retiro de 275 acres na costa do Alentejo.
Mas eu estava desejando algo mais local. Eu queria comunidade. Um lugar na cidade onde eu pudesse encontrar amigos e professores durante um café. Um espaço não apenas para yoga, mas para uma verdadeira conexão. Foi por isso que criamos um terraço no Leela, onde as pessoas podem se reunir — seja na nossa sauna para 15 pessoas, em um mergulho frio, ou apenas sentando e estando. Leela nasceu desse desejo.
O que significa Leela?
Em sânscrito, Leela se traduz como "jogo divino". Encapsula o fluxo espontâneo e criativo do universo, frequentemente visto como uma expressão do divino. Na filosofia do Yoga, Leela representa a ideia de que toda a existência é uma manifestação da energia lúdica do cosmos, frequentemente associada a Krishna ou Shiva.
A doce fragrância de uma flor, a beleza deslumbrante de um pôr do sol... Leela.
Leela reflete a vida e a criação como uma expressão alegre e sem esforço da consciência cósmica — algo orgânico e vibrante, em vez de mecânico ou oneroso. Nos lembra de abraçar a vida com ludicidade, criatividade e abertura.
O seu espaço é lindamente projetado, como você descreveria a energia do estúdio? O que você quer que as pessoas sintam quando entram?
Eu queria criar algo mais refinado, mais europeu, mais atemporal — algo além de apenas mais um estúdio de yoga com paredes brancas.
Entrar no Leela é como entrar em outro mundo. A parede de vidro curva e luminosa guia você para um espaço que é suave, intencional e discretamente radiante. É como uma caixa de joias escondida na rua mais tranquila da cidade, com uma vista mágica da basílica logo além.
Criamos um espaço que te atrai para dentro. Ele se sente acolhedor, refinado e profundamente considerado. Minha esperança é que as pessoas cheguem e se sintam instantaneamente à vontade — como se pudessem deixar o mundo exterior para trás e voltar para si mesmas.
Qual é a missão ou objetivo do Leela Lisboa?
Criar um espaço onde as pessoas possam se reconectar consigo mesmas e umas com as outras através de práticas significativas que inspiram a transformação pessoal.
O que você quer que os alunos levem de sua experiência no seu estúdio?
Oferecemos oportunidades para reflexão profunda e conexão alegre.
Oferecemos ferramentas para transformação.
Oferecemos técnicas para alegria.
Qual é a filosofia de ensino e como ela molda suas ofertas de aulas e eventos comunitários?
Nosso ensino está enraizado na crença de que a prática é comunitária, catártica e transformadora. Criamos espaço para as pessoas respirarem, sentirem e explorarem seus limites. Desde yoga e trabalho respiratório até sauna tradicional e mergulhos frios, tudo o que oferecemos é fundamentado em intencionalidade e cuidado.
Há algum workshop ou evento futuro no seu espaço que gostaria de compartilhar?
Neste outono, estarei oferecendo um Treinamento de Facilitador de Trabalho Respiratório Ativo de 5 dias. E a partir de 2026, lançaremos nosso Treinamento de Professores de Yoga de 200 horas em colaboração com The Sacred Fig. Encontre a oferta completa aqui.
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Website do Estúdio: www.leelalisboa.com
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Instagram: Leelalisboa
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Localização do Estúdio: Travessa Pinheiro 22, 1200-667 Lisboa
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Estilos de Yoga Oferecidos: Vinyasa, Yin + Trabalho Respiratório Transformador
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Equipamento Manduka Disponível: Tapetes de Yoga PROlite, Blocos de CortiçaAlmofadas Retangulares enlight™
Saiba mais sobre o Programa de Equipamento de Estúdio Manduka aqui.
