Celebre o lançamento da Hummingbird Capsule com a professora de ioga Ann Schreppers nesta prática de vinyāsa doce e inspiradora.
Inspirada pela capacidade do beija-flor de se mover com graça enquanto paira imóvel, esta prática explora o equilíbrio entre movimento e estabilidade à medida que avança para a postura de Bird of Paradise. Através de transições conscientes, exploração lúdica e movimento guiado pela respiração, será convidado(a) a saborear a magia da prática e a reconectar-se com uma sensação de leveza, presença e possibilidade.
Descubra o Hummingbirds Capsule aqui.