Celebre o lançamento da Hummingbird Capsule com a professora de ioga Ann Schreppers nesta doce e revigorante flow de vinyāsa.
Inspirada pela capacidade do beija-flor de se mover com graça enquanto paira imóvel, esta prática explora o equilíbrio entre movimento e estabilidade à medida que avança para a postura Bird of Paradise. Através de transições conscientes, exploração lúdica e movimento orientado pela respiração, será convidado(a) a saborear a magia da prática e a reconectar-se com uma sensação de leveza, presença e possibilidades.
Descubra a Hummingbirds Capsule Capsule