Respiração e fluxo de Vinyasa Yoga na Playa Viva

  • Instructor: Becky
  • Duration: 00:40:05
  • Class Type: Flow

Junte-se à Becky em Playa Viva para uma sequência de 40 minutos de breathwork suave e vinyasa que o reconecta consigo mesmo.

Mantenha-se em contacto com Playa Viva no Instagram (@playaviva) YouTube ‪@PlayaViva‬ e em https://www.playaviva.com

A Becky é coach de breathwork, terapeuta de bodywork, trabalhadora de energia, professora de ioga e mentora de empoderamento feminino. Através da respiração, do corpo, da energia e da orientação intuitiva, ajuda a criar espaço—de forma suave, delicada—para uma libertação sagrada de connection e emocional. Esta não é uma jornada de corrigir ou esforçar-se. É uma jornada de tornar-se. De regressar. De voltar para casa, para si própria.

Pode saber mais em https://www.triyogi.co.uk/about-me-1. Siga a Becky no Instagram em (@triyogiyoga) e no YouTube em ‪@triyogiyoga‬ .

Videógrafa: Isabella Hutchins

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