Vem connosco até Nova Iorque e conhece a Neeti Narula, instrutora de ioga e meditação: «Se

, há uma década, me tivesses perguntado o que me inspira a praticar ioga, não sei se teria conseguido dizer-te muito mais do que “faz-me sentir um pouco melhor”.»

Tinha pouco mais de 20 anos, estava a lidar com a perda do meu irmão de 27 anos e a dar o meu melhor para continuar a seguir a ambiciosa carreira na área financeira que tinha iniciado depois de terminar a faculdade.

Olhando para trás agora, após milhares de horas de formação de professores e estudo de ioga, o que inspira a minha prática é muito mais claro para mim – estou a
praticar pela vida.»

Fique connosco em Nova Iorque e conheça o MODO YOGA NYC, o estúdio hot yoga:

«O Modo Yoga NYC procura inspirar mudanças positivas; uma respiração, uma prática e uma pessoa de cada vez. Somos um estúdio com consciência social e ambiental que oferece aulas seguras, progressivas e acessíveis, para que se sinta à vontade para explorar. Somos uma comunidade de pessoas em crescimento, pensadores e agentes de mudança, com professores líderes no setor que o veem a si e à sua prática como um ser completo. Orientamos, apoiamos e comprometemo-nos com a sua jornada única de prática para que possa levar uma vida inspirada.»

Conheces aquele professor que ocupa um lugar especial no teu coração, que marcou profundamente a tua vida pela forma como te orientou na tua prática?

Quem conhece, sabe.

Para nós, essa pessoa é a Anne Spinner — uma professora que nos acompanhou na Manduka durante muitos anos.

A história dela é a próxima da nossa série em curso dedicada àqueles que Inspire the Practice.

É uma história que nos toca de perto, que nos toca no coração. «No

final de 2021, adoeci. Estava prestes a embarcar na maior lição da vida. Após exames intermináveis, descobriu-se que eu sofria de endocardite, uma infeção bacteriana que afeta o coração. A notícia foi devastadora. A 31 de março de 2022, fui submetida a uma cirurgia de coração aberto para substituir a minha válvula aórtica.

As minhas horas no hospital foram repletas de silêncio

. Foi realmente um momento para meditar, voltando ao início da minha jornada. Tive o apoio dos meus entes queridos à minha volta, pelo qual estou eternamente grata. Mas sem todas as incontáveis horas de treino e estudos de ioga, práticas e ensinamentos, talvez não tivesse conseguido superar isto.»

Vamos viajar para Santa Bárbara, na Califórnia, para homenagear Linda Baffa, que continua a inspire the practice ao transformar o espaço num ambiente partilhado de crescimento, connection e beleza.

Linda Baffa (E-RYT) é mãe de dois filhos, guia de ioga e meditação, especialista em retiros, astróloga e uma entusiasta amante da vida. Atualmente, reside em Santa Bárbara, na Califórnia, onde trabalha com clientes particulares e ministra aulas abertas ao público tanto no Yoga Soup como no estúdio
CSD, em Carpinteria. 

A sua experiência deriva de mais de 20 anos a praticar diversos estilos de ioga e meditação, e as suas aulas são conhecidas por serem
empoderadoras, profundas, amplas e repletas de respiração.  É conhecida por acolher os seus alunos com opções acessíveis e uma abordagem do tipo «vem como estás», e as suas playlists cuidadosamente selecionadas e inspiradoras vão ajudar-te a sair da tua mente e a entrar no teu coração. 

A Linda é também cofundadora da The Inspired Being, uma plataforma online de bem-estar que procura aprofundar a ligação com as pessoas através de mentoria individual imersiva, workshops inspiradores e retiros em destinos específicos.

No cerne desta campanha está a magia da comunidade. Conheça Eddie Ellner, fundador do Yoga Soup, um estúdio de ioga em Santa Bárbara, na Califórnia.

«O
Yoga Soup é uma ideia fluida e orgânica que se está constantemente a reinventar. À medida que cresce, irá sem dúvida assumir diferentes formas, mas é difícil imaginar que a sua intenção mude muito: proporcionar um espaço seguro, vibrante, sério e descontraído para que a auto-observação e a transformação possam ocorrer.»

Desde uma aula de ioga até uma tigela de sopa quente, o Yoga Soup é um espaço para a prática, connection e comunidade.