Manduka Magazine | Den officielle Manduka Europe-blog – Page 2 – Manduka EU

Teacher Spotlights

Læs mere

Studio Spotlights

Læs mere

Yoga tips

Se alle

Hotel Spotlights

Læs mere

Retreat Spotlights

Se alle

Sport og Yoga

Læs mere

yoga philosophy

A person sits cross-legged on a rooftop, practicing yoga with hands in a prayer position, surrounded by soft pillows and greenery.

Filosofi med Ann Schreppers - Del I: Yoga Sutra Essence.

I denne første del af vores serie om yogafilosofi udforsker Ann Schreppers Patanjalis Yoga Sutra...

yoga philosophy

Philosophy with Ann Schreppers – Part II: The Root of Suffering and Energetic Awareness

Filosofi med Ann Schreppers - Del II: Roden til lidelse og energetisk bevidsthed

I anden del af vores serie om yogafilosofi udforsker Ann lidelsens rødder gennem Patanjalis Yoga...

yoga philosophy

A woman stands in a serene outdoor setting under a thatched roof, practicing yoga with hands in a prayer position.

Filosofi med Ann Schreppers - Del III: Vinyāsa og Asana som redskaber

I anden del af vores serie om yogafilosofi udforsker Ann, hvordan Vinyasa yoga forener åndedræt,...

yoga philosophy

A person practices yoga on a manduka yoga mat outdoors, stretching forward with arms extended, surrounded by natural light and soft shadows.

Filosofi med Ann Schreppers - Del IV: At praktisere fra hjertet

I denne sidste del af vores serie om yogafilosofi udforsker Ann Patanjalis Yoga Sutra 1.33...

A cork yoga block and a gray yoga strap, both by Manduka, displayed on a blue surface, highlighting eco-friendly fitness accessories.

En rejse med rekvisitter: Hvordan yogarekvisitter forvandler alle faser af din praksis

Tag med yogalærer Laura på en rejse med fem klasser, hvor vi udforsker Manduka-props. Fra...

A woman is demonstrating a warrior yoga pose on a black mat against a dark wall, showcasing strength and balance.

En guide til yogastilarter: Udforsk disciplinen Ashtanga med Crystal

I denne guide til yogastilen dykker vi ned i strukturen, rytmen og de dybere lektioner...

purple hot yoga towel with a cork block and water bottle on it.

Hot Yoga Uundværlig: The yogitoes® Hot Yoga Måttehåndklæde

Når varmen stiger, skal dit håndklæde kunne klare udfordringen. The yogitoes® Hot Yoga Towel giver...

Two hot yoga towels, one navy with a water bottle, the other purple with a cork block, placed on a wooden surface.

Hot Yoga Væsentligt: eQua® Hot Yoga. Måttehåndklæde

Når varmen stiger, betyder hver eneste detalje noget. eQua® Hot Yoga Towel bringer komfort, kontrol...

A close-up of a woman's arm with tattoos, glistening with sweat, resting on a blue yoga towel. She's wearing an orange workout top.

Videnskaben om sved: Why Hot Yoga virker

At træde ind i en hot yoga klasse er at træde ind i et rum...

A group of individuals practicing hot yoga in a spacious, sunlit studio with large windows and wooden floors.

Praksis i fokus: Transformation gennem varme

Det handler om hot yoga - varmen, fugtigheden, anstrengelsen og belønningen ved at bevæge sig...

A woman performs a yoga pose, balancing on her hands with legs raised, surrounded by lush green foliage.

Hvorfor yoga hører hjemme i samtalen om mental sundhed

Licenseret terapeut og yogapraktiserende Madina Alam deler, hvordan yoga og mindfulness kan støtte følelsesmæssig modstandskraft,...

A large, pale moon against a deep red gradient sky, with the text

Cyklen af praksis: Yoga & menstruationssundhed med Sydney McCowan

Yoga og menstruationssundhed er dybt forbundne praksisser, der er centreret omkring bevidsthed, tilstedeværelse og at...