Manduka Magazine | Den officielle Manduka Europe-blog – tagged "New to Yoga" – Page 2 – Manduka EU

Din ressource til yogamåtteguides, udstyrsvejledning, praksistips, bevægelsesstilguider og historierne bag brandet.

FEATURED ARTICLES

How to Choose Your First Yoga Mat: A Guide for Beginners

Sådan vælger du din første yogamåtte: En guide til begyndere

Sådan vælger du din første yogamåtte: En guide til begyndere

Med over 15 års personlig yogapraksis og praktisk erfaring med hver Manduka yogamåtte, deler James personlig indsigt i, hvordan greb,...

Yoga studio with mats laid out on the floor, featuring a large window view of rocky hills and blue sky outside.

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane om velvære, natur og at trække sig tilbage på Fuerteventura

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane om velvære, natur og at trække sig tilbage på Fuerteventura

Beliggende i Fuerteventuras vulkanske landskab er Casa Erbane et moderne retreatsted, hvor arkitektur, stilhed og natur eksisterer i harmoni. Designet...

Person in black outfit doing a side stretch yoga pose on a red mat in a room with floral wallpaper and wooden floor.

SPORTS AND YOGA

Yoga for fodboldspillere: Støtte til restitution, fokus og lang levetid i spillet

SPORTS AND YOGA

Yoga for fodboldspillere: Støtte til restitution, fokus og lang levetid i spillet

Efter en karrierestoppende skade hjalp yoga Sharon Heidaripour med at genfinde sig selv og genopdage sin plads i spillet. I...

Hotel Spotlight: Mamula Island by Banyan Tree

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Mamula Island by Banyan Tree

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Mamula Island by Banyan Tree

Beliggende i en restaureret fæstning ved indsejlingen til Kotorbugten er Mamula Island by Banyan Tree et afsides fristed, hvor natur,...

10 Basic Yoga Poses for Beginners

10 Grundlæggende Yoga Poses for Begyndere

10 Grundlæggende Yoga Poses for Begyndere

Ny til yoga? Tillykke med at starte en praksis! At opbygge korrekt justering fra begyndelsen vil sikre, at du får...

Woman in black workout clothes performing a stretching exercise on a black Manduka mat outdoors by a brick building.

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Zizi de Winter om bevægelse, mobilitet og styrke

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Zizi de Winter om bevægelse, mobilitet og styrke

Yoga og styrketræning behøver ikke at eksistere hver for sig. Zizi de Winter fortæller, hvordan kombinationen af styrke, mobilitet og...

A person practicing yoga in a deep lunge pose, stretching gracefully on a mat in a serene, sunlit room with greenery.

YOGA STYLE GUIDES

Vinyasa Yoga Stilguide

YOGA STYLE GUIDES

Vinyasa Yoga Stilguide

Lær mere om Vinyasa yoga, og hvordan det balancerer disciplin og udforskning for at skabe en bevægelig meditation, der støtter...

Minimalist yoga studio with green mats, cork blocks, and a harmonium near large windows with green curtains.

STUDIO SPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café om fællesskab, Jivamukti Yoga og velvære i hverdagen

STUDIO SPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café om fællesskab, Jivamukti Yoga og velvære i hverdagen

Oplev Loka Yoga & Café i Wien, hvor yoga, fællesskab, specialkaffe og bevidst livsstil mødes i et indbydende rum til...

Manduka Mag

Filter By

Clear

New to Yoga

A collection of various yoga mats, rolled and displayed in different colors, including dark shades and a blue gradient.

Et par ting at overveje, før du køber en måtte

Et par ting at overveje, før du køber en måtte

Der kommer et tidspunkt i de fleste yogiers liv, hvor behovet for din egen yogamåtte opstår. Som med alle køb...

A Guide To Yoga Props

En guide til yoga rekvisitter

En guide til yoga rekvisitter

Yogarekvisitter kan bruges af flere grunde i vores yogapraksis. At udforske og lege med rekvisitter åbner op for uendelige muligheder...

Two hot yoga towels in deep purple tones laid out on a wooden surface, with a green water bottle and a blue towel nearby.

En guide til yogahåndklæder

En guide til yogahåndklæder

Din guide til yogamåtter og håndklæder. Hvornår og hvordan du skal bruge dem, og hvorfor de vil hjælpe din praksis.

What to Bring to a Hot Yoga Class?

Hvad skal man tage med til en Hot Yoga time? Klasse?

Hvad skal man tage med til en Hot Yoga time? Klasse?

Oplev Mandukas anbefalinger om, hvad du skal medbringe og tage på til en time - fra at vælge en yogamåtte...

Beginner-Focused Vinyasa Practice with Anna

Vinyasa-praksis med fokus på begyndere med Anna

Vinyasa-praksis med fokus på begyndere med Anna

Kom og prøv denne Vinyasa med Anna fra yogastudiet The Swan Effect. Dette er et fantastisk flow til begin hvis...

Manduka Whit Hornsberger Yoga

Ting, du ikke vidste om yoga

Ting, du ikke vidste om yoga

Ting, du ikke vidste om yoga. I dag handler det om at uddanne os i yogaens oprindelse. At dykke dybt...

Yoga Mat Care: a Guide on How to Clean and Maintain your Mat Safely

Yoga måttepleje: en guide til, hvordan du rengør og vedligeholder din måtte sikkert

Yoga måttepleje: en guide til, hvordan du rengør og vedligeholder din måtte sikkert

Opdag, hvordan du rengør din yogamåtte korrekt med naturlige rengøringsmidler og genopfriskende sprays fra Manduka for at bevare greb,...

A woman in red leggings and a white top performs downward dog yoga pose on a mat, with plants and large windows in the background.

Ny til Yoga: Første Essentials

Ny til Yoga: Første Essentials

Ny til yoga og ikke sikker på, hvor du skal starte? Denne begynder venlige guide dækker det essentielle yogaudstyr, du...

UDFORSK EFTER INTERESSE