Din ressource til yogamåtteguides, udstyrsvejledning, praksistips, bevægelsesstilguider og historierne bag brandet.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
Harness Your Fire, Anchor Your Flow
yoga philosophy

Udnyt din ild, forankr din strøm

yoga philosophy

Udnyt din ild, forankr din strøm

Forankret i symbolikken fra Ildhestens År, udforsker denne artikel mod, passion og transformation gennem en dybdegående dialog med senior Ashtanga-lærere...
A person sits cross-legged on a rooftop, practicing yoga with hands in a prayer position, surrounded by soft pillows and greenery.
yoga philosophy

Filosofi med Ann Schreppers - Del I: Yoga Sutra Essence.

yoga philosophy

Filosofi med Ann Schreppers - Del I: Yoga Sutra Essence.

I denne første del af vores serie om yogafilosofi udforsker Ann Schreppers Patanjalis Yoga Sutra 1.2 og essensen af yoga...
Philosophy with Ann Schreppers – Part II: The Root of Suffering and Energetic Awareness
yoga philosophy

Filosofi med Ann Schreppers - Del II: Roden til lidelse og energetisk bevidsthed

yoga philosophy

Filosofi med Ann Schreppers - Del II: Roden til lidelse og energetisk bevidsthed

I anden del af vores serie om yogafilosofi udforsker Ann lidelsens rødder gennem Patanjalis Yoga Sutra 2.4. Hun reflekterer over,...
A woman stands in a serene outdoor setting under a thatched roof, practicing yoga with hands in a prayer position.
yoga philosophy

Filosofi med Ann Schreppers - Del III: Vinyāsa og Asana som redskaber

yoga philosophy

Filosofi med Ann Schreppers - Del III: Vinyāsa og Asana som redskaber

I anden del af vores serie om yogafilosofi udforsker Ann, hvordan Vinyasa yoga forener åndedræt, bevægelse og bevidsthed - og...
A person practices yoga on a manduka yoga mat outdoors, stretching forward with arms extended, surrounded by natural light and soft shadows.
yoga philosophy

Filosofi med Ann Schreppers - Del IV: At praktisere fra hjertet

yoga philosophy

Filosofi med Ann Schreppers - Del IV: At praktisere fra hjertet

I denne sidste del af vores serie om yogafilosofi udforsker Ann Patanjalis Yoga Sutra 1.33 og praksis med at leve...
Silhouette of a meditating figure against a soft purple gradient background, with a mandala pattern radiating behind.
yoga philosophy

Sahasrāra: Kronechakraet

yoga philosophy

Sahasrāra: Kronechakraet

Vores syv-delte chakra-serie kulminerer med Sahasrāra, kronechakraet. Det syvende chakra repræsenterer transcendens, enhed og forbindelse til det guddommelige.
Silhouette of a meditating figure against a soft blue background, adorned with a mystical chakra symbol in pastel hues.
yoga philosophy

Del VI: Ājñā: Det Tredje Øje Chakra

yoga philosophy

Del VI: Ājñā: Det Tredje Øje Chakra

Dette er det sjette stop i vores syv-delte chakra-serie. Ājñā, det tredje øje chakra, er sædet for intuition og indre syn,...
A silhouetted figure meditating in lotus position, surrounded by a blue chakra symbol, against a soft green background.
yoga philosophy

Del V: Viśuddhi: Halschakraet

yoga philosophy

Del V: Viśuddhi: Halschakraet

Når vi stiger op i vores syv-delte chakra-serie, ankommer vi til Viśuddhi, halschakraet. Det femte chakra styrer kommunikation, sandhed og udtrykskraft....

UDFORSK EFTER INTERESSE

Flere måder at holde forbindelsen på