Din ressource til yogamåtteguides, udstyrsinformation, praksistips, guides til bevægelsesstil og historierne bag brandet.

FREMHÆVEDE ARTIKLER

Manduka Mag

Filter By
Woman practicing seated side-stretch yoga pose on a mat in a cozy living room.
yoga tips

Ting, du ikke vidste om yoga: 5 indsigter i praksissen

yoga tips

Ting, du ikke vidste om yoga: 5 indsigter i praksissen

De fleste kender yoga gennem dens fysiske stillinger, men der er meget mere i praksissen. Udforsk fem indsigter i yoga,...
Harness Your Fire, Anchor Your Flow
yoga philosophy

Udnyt din ild, forankr din strøm

yoga philosophy

Udnyt din ild, forankr din strøm

Forankret i symbolikken fra Ildhestens År, udforsker denne artikel mod, passion og transformation gennem en dybdegående dialog med senior Ashtanga-lærere...
A person sits cross-legged on a rooftop, practicing yoga with hands in a prayer position, surrounded by soft pillows and greenery.
yoga philosophy

Filosofi med Ann Schreppers - Del I: Yoga Sutra Essence.

yoga philosophy

Filosofi med Ann Schreppers - Del I: Yoga Sutra Essence.

I denne første del af vores serie om yogafilosofi udforsker Ann Schreppers Patanjalis Yoga Sutra 1.2 og essensen af yoga...
Philosophy with Ann Schreppers – Part II: The Root of Suffering and Energetic Awareness
yoga philosophy

Filosofi med Ann Schreppers - Del II: Roden til lidelse og energetisk bevidsthed

yoga philosophy

Filosofi med Ann Schreppers - Del II: Roden til lidelse og energetisk bevidsthed

I anden del af vores serie om yogafilosofi udforsker Ann lidelsens rødder gennem Patanjalis Yoga Sutra 2.4. Hun reflekterer over,...
A woman stands in a serene outdoor setting under a thatched roof, practicing yoga with hands in a prayer position.
yoga philosophy

Filosofi med Ann Schreppers - Del III: Vinyāsa og Asana som redskaber

yoga philosophy

Filosofi med Ann Schreppers - Del III: Vinyāsa og Asana som redskaber

I anden del af vores serie om yogafilosofi udforsker Ann, hvordan Vinyasa yoga forener åndedræt, bevægelse og bevidsthed - og...
A person practices yoga on a manduka yoga mat outdoors, stretching forward with arms extended, surrounded by natural light and soft shadows.
yoga philosophy

Filosofi med Ann Schreppers - Del IV: At praktisere fra hjertet

yoga philosophy

Filosofi med Ann Schreppers - Del IV: At praktisere fra hjertet

I denne sidste del af vores serie om yogafilosofi udforsker Ann Patanjalis Yoga Sutra 1.33 og praksis med at leve...
Silhouette of a meditating figure against a soft purple gradient background, with a mandala pattern radiating behind.
yoga philosophy

Sahasrāra: Kronechakraet

yoga philosophy

Sahasrāra: Kronechakraet

Vores syv-delte chakra-serie kulminerer med Sahasrāra, kronechakraet. Det syvende chakra repræsenterer transcendens, enhed og forbindelse til det guddommelige.
Silhouette of a meditating figure against a soft blue background, adorned with a mystical chakra symbol in pastel hues.
yoga philosophy

Del VI: Ājñā: Det Tredje Øje Chakra

yoga philosophy

Del VI: Ājñā: Det Tredje Øje Chakra

Dette er det sjette stop i vores syv-delte chakra-serie. Ājñā, det tredje øje chakra, er sædet for intuition og indre syn,...

UDFORSK EFTER INTERESSE

Flere måder at holde forbindelsen på