Din ressource til yogamåtteguides, udstyrsvejledning, praksistips, bevægelsesstilguider og historierne bag brandet.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
Group of people practicing yoga on mats outdoors with raised arms, set against a backdrop of snow-capped mountains and clear blue sky.
travel

En praksis, der rejser med os: Refleksioner over udendørs yoga og retrætliv

travel

En praksis, der rejser med os: Refleksioner over udendørs yoga og retrætliv

Fra at øve udendørs i Rila-bjergene til at vende hjem med enkle daglige ritualer deler Daliya Arshefova, hvordan yoga bliver...
Three people practicing yoga poses on mats in a bright studio with large windows and exposed brick walls.
new to yoga

Mobilitet vs. fleksibilitet

new to yoga

Mobilitet vs. fleksibilitet

Fleksibilitet får meget opmærksomhed i yoga, men mobilitet er det, der gør bevægelse bæredygtig. Her er, hvad der adskiller dem,...
Two people doing abdominal crunches on exercise mats in a gym, viewed from above.
product highlight

Manduka P/ROX: Den hybride fitnessmåtte bygget til styrke, HIIT og cross training

product highlight

Manduka P/ROX: Den hybride fitnessmåtte bygget til styrke, HIIT og cross training

En træningsspecifik måtte bygget til styrke, kondition, hybrid fitness og alt derimellem. Dette er ikke en yogamåtte. Den er bygget...
Three women practicing yoga in different settings: indoor stretch, indoor warrior pose, and outdoor meditation by the beach.
community

Følg solen: International Yogadag rundt om i verden

community

Følg solen: International Yogadag rundt om i verden

Fejr den internationale yogadag og sommersolhverv med yogaøvelser ved solopgang, middag og solnedgang fra retrætecentre i Thailand, Spanien og Nicaragua....
Two hikers with large backpacks overlooking distant snow-capped mountains under a clear blue sky.
travel

At bevare jordforbindelsen på farten

travel

At bevare jordforbindelsen på farten

Fra jetlag-ritualer til nærværende øjeblikke med hvile deler yogalærerne Kathrine MacLeod, Emily Williams og Sydney Young, hvordan de holder sig...
Take Only What You Need: A Yogi's Guide to Festival Packing
travel

Take Only What You Need: A Yogi's Guide to Festival Packing

travel

Take Only What You Need: A Yogi's Guide to Festival Packing

Lauren Matters and Daniel Scott are a traveling yogi power couple who pack light and show up ready to rock...
Kundalini Style Guide
yoga style guides

Kundalini stilguide

yoga style guides

Kundalini stilguide

Kundalini Yoga kombinerer bevægelse, åndedræt, mantra og meditation for at vække bevidsthed og indre energi. Josefina Nano fortæller, hvordan denne...
Person standing on grass with arms raised near a flowing river surrounded by green trees and forest under a cloudy sky.
self care

Yoga gennem en doulas linse: Støtte til fødsel med åndedræt og bevidsthed

self care

Yoga gennem en doulas linse: Støtte til fødsel med åndedræt og bevidsthed

Doula og yogalærer Evelina Nilsson deler, hvordan åndedræt, bevægelse og nærvær kan støtte kvinder gennem graviditet, fødsel og videre

UDFORSK EFTER INTERESSE

Flere måder at holde forbindelsen på