Photographie : Beazy.co
Yoga on the Move Shala à Berlin est le nouveau domicile de Yoga on the Move Collective. Un espace pour l'inspiration, la croissance et la créativité. Ses fondations reposent sur un collectif de professeurs qui apportent le pouvoir transformateur du yoga à leur communauté à travers la ville.
Nous avons eu le plaisir de nous asseoir avec les fondateurs Marlene et Leonie, discutant de tout, de leurs premiers pas dans le yoga, à la fondation de Yoga on The Move Collective jusqu'à l'ouverture de leur espace studio.
Dites-nous comment votre collectif a commencé ?
Nous (Marlene et Leonie) nous sommes rencontrées en Inde en 2017 lors de notre formation de professeur de 200 heures. Une fois de retour à Berlin, nous avons partagé le rêve de rendre le yoga accessible à tous, c'est pourquoi nous avons commencé à enseigner des cours basés sur les dons dans nos lieux préférés autour de la ville. Alors que nous grandissions, nous avons rencontré d'autres professeurs de yoga locaux et c'est ainsi que Yoga on the Move Collective est né. Nous apportions le yoga dans des lieux uniques dans tout Berlin. Ensuite, avec nos cours diversifiés, retraites, ateliers et événements, nous rêvions d'avoir notre propre espace où chacun se sentirait en sécurité et accepté.
Illustré ici : Marlene et Leonie, fondatrices de Yoga on the Move, Berlin
Comment avez-vous découvert le yoga et quel a été votre parcours d'élève à professeur et enfin à propriétaire de studio (ou leader communautaire) ?
Marlene : J'ai toujours été passionnée par le mouvement avec les gens. J'avais été entraîneuse de gymnastique auparavant, et j'ai toujours aimé l'énergie de faire du sport et de le partager avec les autres. Lorsque je me suis formée en tant que professeur de yoga, cela a transformé ma vie, et je savais que je voulais partager cette pratique, qui a enrichi ma vie si profondément, avec les autres. Co-posséder un studio de yoga est pour moi une chance de créer un cœur pour la communauté qui me permet de continuer à partager, me connecter et échanger.
Leonie : Le yoga m'a trouvé dans mon adolescence quand il m'a aidée à soulager les maux de dos et les migraines que je ressentais à l'époque. Avec le temps, je me suis davantage intéressée à la philosophie et à la culture yogique, ce qui m'a menée plusieurs fois en Inde et au Népal et dans des études asiatiques à l'université HU. Le yoga est un traitement pour le corps et l'esprit ; il a amélioré mon bonheur et mon bien-être à tant de niveaux. Ma motivation pour devenir enseignante est de partager cette sagesse ancienne qui aide les gens à faire face aux défis de la vie ! Ouvrir le studio de yoga signifiait créer une salle uniquement pour cela, le yoga !
Quelle est votre approche/philosophie pour enseigner le yoga ?
Le yoga dans son essence signifie union. Avec nos enseignements, nous souhaitons guider les gens vers ce sens de l'union, entre le corps et l'esprit, mais aussi entre nous en tant qu'individus, et avec la nature dans son ensemble.
De l'enseignement du yoga « en mouvement » partout à Berlin, à l'ouverture de votre propre studio en octobre dernier, comment a été votre parcours jusqu'à présent ?
Ça a été un parcours, car le Covid a rendu la situation imprévisiblement difficile, mais notre communauté était et reste extrêmement solidaire et loyale en cette période difficile, c'est pourquoi nous avons pu étendre nos offres en ligne et élargir notre emploi du temps malgré tous les défis.
Vous avez une belle équipe de yogis qui enseignent et guident votre communauté, quelle est la principale caractéristique qu'ils ont tous en commun qui vous rassemble ?
En plus d'enseigner le yoga, nous sommes tous amis en dehors du tapis, et il est très important pour nous que notre équipe d'enseignement soit connectée au-delà du travail, car nous croyons qu'à travers de véritables connection idées et de nouveaux projets peuvent éclore.
Vous avez maintenant un magnifique shala au centre de Berlin, qu'aviez-vous en tête et comment s'est passé le design de l'endroit ?
Comme nous sommes au centre de Berlin dans une zone très animée, parfois assez rude, il était important pour nous de créer un sanctuaire de lumière et d'esprit positif dans la jungle urbaine. Le concept du Shala « root to rise » nous a inspirés à concevoir un espace (s'étendant sur 230m²) qui est ancrant et sûr, presque comme être à la maison. Mais en même temps, the space est très ludique avec des balançoires et des éléments flottants pour ressentir la légèreté et la douceur et avoir le sentiment de s'élever vers le ciel.
Ouvrir un studio pendant une pandémie mondiale est un mouvement audacieux, quel a été votre processus de réflexion ?
Pour nous, Yoga on the Move a toujours été à propos de la communauté et de ramener les gens au sentiment de connexion à travers le yoga. Au cours des dernières années, nous nous sommes constamment adaptés aux nouvelles circonstances pour donner vie à notre vision et la manifester dans ce monde. L'année de la pandémie a été à la fois un défi et une transformation à de nombreux niveaux, ouvrir notre propre espace nous a semblé être la seule chose juste à faire. En période d'incertitude, nous voulons créer un port sûr pour revenir, pour construire un foyer pour notre communauté et établir des racines stables pour établir le sentiment de connexion. C'est ce que représente notre Yoga Shala.
Quels sont les éléments clés de votre studio que vous pensez améliorer la pratique de vos étudiants ?
La pièce spacieuse et inondée de lumière crée une atmosphère de douceur, un espace sûr où vous pouvez laisser aller les soucis quotidiens et pleinement arriver dans la beauté de l'ici et maintenant. Enseigner le yoga dans des lieux spéciaux pendant tant d'années nous a aidés à comprendre ce dont un espace a besoin pour soutenir parfaitement la pratique du yoga. Le yoga transforme l'énergie du corps ; et l'espace peut être conçu pour soutenir ce mouvement d'énergie. Les couleurs ancrantes, les matériaux naturels et les plantes renforcent nos racines ; ils nous permettent de nous sentir à l'aise et protégés. Un espace ouvert, un étage supérieur et des détails ludiques nous permettent de réaliser nos potentiels par la légèreté intérieure.
Yoga on the move consiste à amener le yoga dans des lieux uniques à Berlin. Que recherchez-vous dans vos emplacements ?
Lorsque nous explorons des lieux, nous faisons généralement du vélo à travers la ville et nous imprégnons de l'atmosphère avec tous nos sens - bruits, odeurs, lumière, espace, esprit. Si un endroit est approprié, nous le ressentons simplement, car il crée ce sentiment de « Je suis à ma place, ici et maintenant ».
Comment êtes-vous resté connecté à votre communauté pendant cette période de distance physique ? Et qu'avez-vous prévu pour rassembler tout le monde après cette pause ?
Nous avons essayé de proposer des cours gratuits et abordables ainsi que du contenu précieux et inspirant sur les réseaux sociaux. Avec nos cours en direct, nous encourageons toujours nos étudiants à visualiser les autres âmes derrière les écrans et à imaginer être tous dans un grand espace connecté partageant mouvement et respiration en même temps. Nous avons déjà repris les cours en plein air, bientôt nos premières retraites auront lieu et nous rouvrirons les portes de notre studio le 21 juin, qui est également la Journée internationale du yoga. Tenir ces espaces pour connection est ce que nous voulons rendre à notre communauté.
Que souhaitez-vous que tous vos étudiants retiennent d'une expérience avec Yoga On The Move ?
La connexion. Un sentiment d'unité au sein de leur propre corps et esprit ainsi qu'avec les personnes autour d'eux.
Quel avenir pour Yoga On The Move ?
Nous venons de commencer à créer nos propres formations pour enseignants et nous avons hâte de partager notre amour du yoga avec d'autres âmes ouvertes.
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Consultez Yoga on the Move: www.yogaonthemove.de et suivez-les ici.
Yoga on the Move est équipé avec Manduka PROlite en Sage. Vous pouvez acheter nos tapis PRO dans leur studio. Pour l'équipement de studio Manduka et les réductions de studio, visitez ici.
