Photographie : Beazy.co
Yoga en mouvement Shala à Berlin est la nouvelle maison de Collectif Yoga on the Move. Un espace d'inspiration, de croissance et de créativité. Ses fondations sont basées sur un collectif de professeurs qui apportent le pouvoir de transformation du yoga à leur communauté à travers la ville.
Nous avons eu le plaisir de nous asseoir avec les fondatrices, Marlene et Leonie, pour discuter de leurs premiers pas dans le yoga, de la création du collectif Yoga on The Move et de l'ouverture de leur studio.
Racontez-nous comment votre collectif a vu le jour ?
Nous (Marlene et Leonie) nous sommes rencontrées en Inde en 2017 pendant notre formation de professeur de 200h. Une fois revenues à Berlin, nous avons partagé le rêve de rendre le yoga accessible à tous, c'est pourquoi nous avons commencé à donner des cours basés sur le don dans nos endroits préférés de la ville. Au fur et à mesure que nous grandissions, nous avons rencontré d'autres professeurs de yoga locaux et c'est ainsi que... Collectif Yoga on the Move est né. Nous amenions le yoga dans des endroits uniques à travers Berlin. Puis, avec nos divers cours, retraites, ateliers et événements, nous rêvions d'avoir notre propre espace où tout le monde se sentirait en sécurité et accepté.
Sur la photo : Marlene et Leonie, fondatrices de Yoga on the Move, Berlin
Comment avez-vous découvert le yoga et quel a été votre parcours d'étudiante à enseignante, puis à propriétaire de studio (ou responsable de communauté) ?
Marlene: J'ai toujours été passionnée par le fait de bouger avec les gens. J'ai été entraîneur de gymnastique et j'ai toujours aimé l'énergie du sport et la partager avec les autres. Lorsque j'ai suivi une formation de professeur de yoga, ma vie s'en est trouvée transformée et j'ai su que je voulais partager avec d'autres cette pratique qui avait si profondément enrichi ma vie. La copropriété d'un studio de yoga est pour moi l'occasion de créer un cœur pour la communauté qui me permet de continuer à partager, à me connecter et à échanger.
Leonie: J'ai découvert le yoga à l'adolescence, lorsqu'il m'a permis de soulager les maux de dos et les migraines que je ressentais à l'époque. Avec le temps, je me suis intéressée à la philosophie et à la culture yogiques, ce qui m'a conduite plusieurs fois en Inde et au Népal et m'a amenée à étudier l'Asie à l'université HU. Le yoga est un régal pour le corps et l'esprit ; il a amélioré mon bonheur et mon bien-être à bien des égards. Ma motivation pour devenir professeur est de partager cette sagesse ancienne qui aide les gens à faire face aux défis de la vie ! Ouvrir le studio de yoga signifiait créer une pièce uniquement pour cela, le yoga !
Quelle est votre approche/philosophie de l'enseignement du yoga ?
Le yoga, dans son essence, signifie l'union. Avec nos enseignements, nous souhaitons guider les gens vers ce sens de l'union, entre le corps et l'esprit, mais aussi entre nous en tant qu'individus, et avec la nature dans son ensemble.
Depuis l'enseignement du yoga "en mouvement" dans tout Berlin jusqu'à l'ouverture de votre propre studio en octobre dernier, comment s'est déroulé votre parcours jusqu'à présent ?
C'est un parcours semé d'embûches, car Covid a rendu la situation imprévisible, mais notre communauté a été et est toujours d'un grand soutien et d'une grande loyauté dans cette période difficile, ce qui explique que nous ayons pu étendre nos offres en ligne et élargir notre programme malgré tous les défis.
Vous avez une belle équipe de Yogi qui enseignent et guident votre communauté, quel est le principal trait de caractère qu'ils ont tous et qui vous rassemble ?
En plus d'enseigner le yoga, nous sommes tous amis en dehors du tapis, et il est très important pour nous que notre équipe d'enseignants soit connectée au-delà du travail, parce que nous croyons qu'à travers une vraie connexion, des idées et de nouveaux projets peuvent fleurir.
Vous avez maintenant un shala magnifique dans le centre de Berlin, qu'aviez-vous en tête et comment s'est déroulée la conception de l'endroit ?
Comme nous nous trouvons au centre de Berlin, dans une zone très animée et parfois très dure, il était important pour nous de créer un sanctuaire de lumière et d'esprit positif dans la jungle urbaine. Le concept du Shala "de la racine à l'ascension" nous a inspirés pour concevoir un espace (d'une superficie de 230 m²). qui soit enraciné et sûr, comme si l'on était chez soi. Mais en même temps, l'espace est très ludique avec des balançoires et des objets flottants pour ressentir la légèreté et la douceur et avoir l'impression de s'élever vers le ciel.
Ouvrir un studio pendant une pandémie mondiale est une initiative audacieuse, quel a été votre processus de réflexion ?
Pour nous, Yoga on the Move a toujours été axé sur la communauté et sur le fait de ramener les gens à la sensation de connexion par le biais du yoga. Au cours des dernières années, nous nous sommes constamment adaptés à de nouvelles circonstances pour donner vie à notre vision et la manifester dans ce monde. L'année de la pandémie a été un défi et une transformation à tant de niveaux que l'ouverture de notre propre espace nous a semblé être la seule chose à faire. En période d'incertitude, nous voulons créer un havre de paix où revenir, construire un foyer pour notre communauté et faire pousser des racines stables afin d'établir un sentiment d'appartenance. C'est la raison d'être de notre Yoga Shala.
Quels sont les éléments clés de votre studio qui, selon vous, améliorent la pratique de vos étudiants ?
La salle spacieuse et lumineuse crée une atmosphère de douceur, un espace sûr où l'on peut laisser tomber les soucis quotidiens et s'abandonner pleinement à la beauté de l'ici et du maintenant. Enseigner le yoga dans des lieux spéciaux depuis si longtemps nous a permis de comprendre ce dont un espace a besoin pour soutenir parfaitement la pratique du yoga. Le yoga transforme l'énergie du corps et l'espace peut être conçu pour soutenir ce mouvement d'énergie. Les couleurs, les matériaux naturels et les plantes renforcent nos racines et nous permettent de nous sentir à l'aise et protégés. Un espace ouvert, un étage supérieur et des détails ludiques nous permettent d'atteindre notre potentiel grâce à la légèreté intérieure.
Yoga on the move a pour but d'amener le yoga dans des lieux uniques à Berlin. Que recherchez-vous dans ces lieux ?
Lorsque nous recherchons des lieux, nous nous promenons généralement à vélo dans la ville et nous nous imprégnons de l'atmosphère avec tous nos sens - bruits, odeurs, lumière, espace, esprit. Si un lieu est approprié, nous le sentons, car il crée ce sentiment de "je suis à ma place, ici et maintenant".
Comment êtes-vous resté en contact avec votre communauté pendant cette période d'éloignement physique ? Et qu'avez-vous prévu pour réunir tout le monde après cette interruption ?
Nous avons essayé de proposer des cours gratuits et abordables, ainsi que des contenus utiles et inspirants sur les médias sociaux. Avec nos cours de streaming en direct, nous insistons toujours auprès de nos élèves pour qu'ils visualisent les autres âmes derrière les écrans et qu'ils s'imaginent être tous dans un grand espace connecté, partageant le mouvement et la respiration en même temps. Nous avons déjà recommencé à donner des cours en plein air, nos premières retraites auront bientôt lieu et nous rouvrirons les portes de notre studio le 21 juin, qui est aussi la Journée internationale du yoga. C'est en créant ces espaces de connexion que nous voulons rendre à notre communauté.
Que voulez-vous que vos élèves retiennent de leur expérience avec Yoga On The Move ?
La connexion. Le sentiment d'être à l'unisson de son propre corps et de son propre esprit, ainsi que des personnes qui l'entourent.
Que nous réserve l'avenir ? Yoga On The Move ?
Nous venons de commencer à créer nos propres formations de professeurs et nous sommes impatients de partager notre amour du yoga avec d'autres âmes au cœur ouvert.
Découvrez Yoga on the Move : www.yogaonthemove.de et suivez-les ici.
Yoga on the Move s'associe à Manduka PROlite en Sauge. Vous pouvez acheter nos tapis PRO à leur studio. Pour l'équipement de studio Manduka et les réductions pour les studios, visitez le site ici
