Incontra Peter Sterios, il fondatore di Manduka. Con oltre quattro decenni nella comunità di yoga globale, Peter ha lasciato il segno come insegnante, autore, imprenditore e filantropo.
Peter inciampò nello yoga all'università e approfondiva la sua pratica sotto Shandor Remete, un maestro insegnante e studente di BKS Iyengar. Inizialmente, lo yoga ha completato i suoi altri sport come basket, sci e rugby. Tuttavia, dopo un infortunio, lo yoga è diventato il suo obiettivo principale. Senza un percorso esteriore su cui fare affidamento o le pratiche fisiche che aveva imparato, si voltò verso l'interno e scoprì nuovi insegnanti: Gravity and Grace, ora il titolo del suo libro premiato.
Questo viaggio ha portato alla creazione di manduka. Scopri di più sul viaggio di Peter e su come Manduka è arrivato nell'intervista qui sotto.
Come sei stato presentato per la prima volta allo yoga e cosa ti ha attirato?
Fino ad oggi, la verità è che non lo so davvero ... Ero uno studente che si precipitava per un centro universitario in ritardo alla classe e mi è capitato di dare un'occhiata attraverso una porta parzialmente aperta in una sala da ginnastica di un gruppo di giovani Persone che facevano yoga, qualcosa che non avevo mai visto prima. Essendo curioso, ho fatto una pausa, ho spinto la porta e proprio nel mezzo della loro classe, ho chiesto all'insegnante quale fosse la classe e lei ha risposto "È yoga, vuoi provarlo?" Ho detto di sì e, come si suol dire, il resto è storia!
Chi sono state le tue prime influenze o mentori nello yoga e in che modo hanno avuto un impatto sulla tua pratica?
Per i primi quattro anni di pratica dello yoga, non sapevo davvero cosa stavo facendo. Gli esercizi in classe sono stati dolorosi mentre lo facevo, ma dopo mi sono sentito benissimo. Non ero così serio riguardo alla pratica, ed era solo qualcosa che sentivo avrebbe aiutato gli altri sport con cui ero coinvolto in quel momento (basket competitivo, sci e rugby) che è cambiato quando mi sono trasferito in Nuova Zelanda per il rugby, mi sono ferito e alla fine ho incontrato Shandor Remete, un maestro insegnante di yoga e uno studente senior di BKS Iyengar, con cui studiavo per i prossimi 20 anni.
Cosa ti ha ispirato a passare dall'essere un praticante di yoga a un insegnante di yoga e imprenditore?
Pura coincidenza - Non ho mai avuto intenzione di essere un insegnante, ma quando sono tornato negli Stati Uniti, la piccola città costiera della California in cui ho finito non aveva lezioni di yoga. Mentre facevo amicizia lì, molti di loro erano curiosi dello yoga, soprattutto quando avevano imparato che avevo vissuto in India per un anno e studiavo yoga con un maestro. Mi hanno fortemente incoraggiato a insegnare, cosa che ho fatto.
In molti modi, diventare un imprenditore era lo stesso, una serie di coincidenze ... Nel 1997, nel suo tour di insegnamento nel mio studio di yoga a San Luis Obispo, Shandor mi ha fatto conoscere la prima versione del mat nero e mi ha fortemente incoraggiato ad avviare un'attività. Usando il tappetino per la prima volta, sapevo che ci sarebbe stato un enorme potenziale per questo e ho sentito che l'opportunità di avviare una nuova attività valeva il rischio. Non sapevo nulla di gestire un'azienda di mat di yoga, ma una volta che ho preso le cose decisionali hanno fluito naturalmente e ho imparato "sul posto di lavoro"! Quei primi giorni di Manduka sono stati così divertenti per me, pieni di lunghe ore di lavoro da casa, e frequentando le conferenze di Yoga Journal come insegnante e anche un venditore, incontrando persone meravigliose, proprietari di studi e studenti, che sarebbero diventati le basi per il marchio Manduka e la sua crescente comunità di clienti.
Cosa ti ha ispirato a creare manduka?
Le incredibili coincidenze che hanno letteralmente lasciato cadere un prodotto un unico nel suo genere a portata di mano e includevano un'introduzione personale al rappresentante della fabbrica in Germania, e la visione e la realizzazione immediata che avevo di quanto fosse unico, quanto fosse così diverso in un mercato in un mercato di mediocre di yoga mediumi e di quanto il mercato fosse diventato anche nel 1990.
Puoi condividere la storia dietro il nome "manduka"?
La parola sanscrita "manduka" significa rana in inglese, che aveva una correlazione diretta con il modo in cui fossero "grippy" quei primi tappetini, e che sentimento potente esercitarsi su un tappetino con un supporto così solido, unito alla quantità perfetta di cuscino che era così perdonato sulle ginocchia di Boney, alle caviglie e alla vertebra spinale. Il nome è stato anche in onore del mio insegnante Shandor che è venuto per la prima volta negli Stati Uniti con una prima versione del tappeto e mi ha fatto conoscere la fabbrica. Il nome si è presentato nella mia consapevolezza anche perché ha insegnato una posa chiamata "mandukasana" e ogni volta che parlava quella parola con il suo spesso accento ungherese, mi ha fatto ridere un po ' - il modo in cui ha pronunciato è stato così divertente e mi ha fatto sorridere.
Come hai fatto a progettare il primo manduka pro ™ tappetino yoga?
Il tappetino originale era stato progettato come base per l'erba sintetica artificiale (noto come "astroturf") e alcune delle proprietà della superficie non erano ideali per la trazione sui pavimenti in legno e talvolta per attrito sotto le mani e i piedi sudati. Quindi ho lavorato con la fabbrica per ridisegnare le trame delle superfici superiore e inferiore per migliorare le prestazioni dei tappetini per lo yoga. Più tardi, c'erano alcune altre richieste da parte dei clienti che si sono lamentati del peso (3,2 kg rispetto a 0,9 kg per il tappetino tipico durante quel periodo), e c'era anche una crescente domanda di un colore diverso dal "tappetino nero" (quella che abbiamo chiamato la versione originale di oggi Tappeti "pro") era disponibile solo in nero a quei tempi. Quindi nel giro di due anni, abbiamo introdotto un secondo tappetino di colore più chiaro e viola, che abbiamo chiamato il "tappetino purplelite" (che era la versione originale di oggi Tappeti "prolite").
Qual è stata la reazione della comunità yoga al tuo primo prodotto?
Incredibile ... La nostra reputazione si è diffusa rapidamente attraverso il passaparola, i nostri clienti soddisfatti che diventano un team in crescita di ambasciatori non richiesti. Il nostro problema più grande in quei giorni era mantenere i tappetini in stock e spesso eravamo in ritardo. Ci sono voluti un paio d'anni per capire come mantenere la produzione, la spedizione, la maneggevolezza e la distribuzione senza intoppi.
Perché e come hai usato una fabbrica in Germania, proveniente da noi? Questa non era una pratica comune in quel momento.
No, non lo era. Usando la fabbrica c'era attraverso una connessione personale che Shandor aveva con un insegnante di yoga a Francoforte, che aveva un caro amico che lavorava per la fabbrica tedesca che faceva i tappetini. Questa relazione è stata estremamente fortunata per me e per i giorni iniziali di Manuka.
Hai scritto un libro "Gravity and Grace". Chi è il pubblico previsto per questo?
Chiunque sia interessato al potere di guarigione promette. Molte persone sanno cosa può essere un grande yoga di allenamento, ma la pratica dello yoga offre molto di più e ci dà gli strumenti per la salute e il benessere fisici, mentali e spirituali.
Cosa ti ha ispirato a scrivere il libro e quale messaggio speri che i lettori lo togliessero?
Mi sono avvicinato alla scrittura del mio libro come un tentativo non mistetico di descrivere i poteri di guarigione mistica trovati nella pratica dello yoga, in particolare quelli del corpo sottile, usando un linguaggio semplice e analogie personali. Il mio desiderio era quello di fornire una prospettiva di apprendimento accessibile a qualsiasi studente, a qualsiasi livello, praticando qualsiasi stile di yoga, in modo che potessero vedere da soli le meraviglie della gravità e della grazia che si rivelavano a me.
Puoi dirci qualcosa in più sul libro e cosa possono aspettarsi i lettori?
Ho scritto il mio libro per prestare una dimensione aggiunta alla prossima tappa del viaggio di yoga di chiunque, con una nuova prospettiva che aveva il potenziale per trasformare la tua pratica. In esso, non troverai difesa per un particolare stile o tradizione yoga. Non è un manuale di istruzioni per istruirti su come modellare il tuo corpo nella posa ideale nel modo ideale. Mentre offre istruzioni incentrate su pose comuni, l'istruzione trovata in essa è meno su come "fare" le pose e più su come "essere" e "sentire" nelle pose, coinvolgendo tutti i livelli di te stesso - fisici, mentali e spirituali - mentre utilizzano entrambi i tuoi corpi di yoga - la fisiologia della carne e del movimento di energia sottile. In effetti, il mio libro mira a insegnarti come lasciarti "guidare" la tua sottile energia mentre ti muovi sul tappetino.
Esistono pratiche specifiche del libro che consigliate a qualcuno di nuovo nell'esplorare il loro corpo sottile e la guarigione attraverso lo yoga?
Sì, ci sono. Nella parte cinque - Essenziale di pratica, descrivo nuovi modi per sperimentare la tua pratica. In questi capitoli, ti insegno come coltivare la consapevolezza del flusso di sottili energia corporeo in pose comune sul tappetino e condivido i principi chiave che si applicano in qualsiasi posa yoga. Quando incorpori questi principi nella tua pratica regolare, la tua sensibilità alle forze del corpo sottili aumenterà e rafforzerà naturalmente la tua relazione con la forza vitale con cui sei nato. La mia speranza è che approfondirà la tua esperienza di yoga e la tua esperienza di vita.
Parlaci un po 'del tuo tour europeo e degli studi con cui stai collaborando.
Il mio libro è stato rilasciato alla fine del 2019, quattro mesi prima che i blocchi pandemici e il nostro tour europeo del libro europeo fossero stati cancellati. Quindi, questo è il mio primo viaggio in Europa in 5 anni. Finora sono a metà del tour, avendo già insegnato in Inghilterra, Francia e Grecia.
Il prossimo programma sarà nei Paesi Bassi 3-4 agosto a Yoga si muove in utrecht, dove insegnerò un programma di due giorni di seminari da yoga, con una firma del libro e letture del mio libro.
Successivamente, viaggerò in Islanda per guidare uno yoga di cinque giorni e un ritiro di benessere della meditazione 8-12 agosto a Hvammsvik Hot Springs Nature Resort, a breve 45 minuti di auto a nord di Reykjavík.
Connettiti con Peter Sterios
Gravity and Grace - Unisciti a una lezione speciale e firma del libro in arrivo insieme a un fine settimana di seminari con Peter Sterios, insegnante di yoga riconosciuto a livello internazionale, fondatore di Manduka e ora, autore pluripremiato.
Ospitato il 3 agosto A Yoga Moves | Utrecht, Paesi Bassi, Peter condividerà il suo viaggio e parlerà del suo libro "Gravity & Grace: How to Dakaking Your Subtle Body e The Healing Power of Yoga".
Il seminario di accompagnamento di due giorni, 3 agosto E 4 °, si concentrerà su modi intuitivi per trovare equilibrio e morbidezza nella tua pratica yoga e ti aiuterà a creare una guida ispirata allo yoga per la vita e la guarigione. Il primo giorno è dedicato al corpo sottile e il secondo giorno è dedicato alla pratica dinamica.
Questi eventi sono aperti a tutti e agli insegnanti di yoga, i seminari contribuiscono a 10 ore di contatto per Yacep.
Per ulteriori informazioni e per registrarti, vai direttamente a Lo yoga si muove.
E per conoscere di più su Peter, il libro e i suoi corsi di formazione ed eventi, seguire o visita levityoga.com.
