Ontdek van atleten tot alledaagse bewegers hoe yoga kan bijdragen aan prestaties, herstel, mobiliteit en blessurepreventie bij een breed scala aan sporten en activiteiten.

Sports and Yoga

Filteren op
Woman in athletic wear running along a lakeside path under a cloudy sky during daytime.
running

Yoga voor hardlopers: verbeter mobiliteit, herstel en prestaties

running

Yoga voor hardlopers: verbeter mobiliteit, herstel en prestaties

Hardlopen bouwt uithoudingsvermogen op. Yoga ontwikkelt het lichaamsbewustzijn, de mobiliteit en de veerkracht die ervoor zorgen dat je nog jarenlang...
Person jogging on a sunlit paved path lined with trees, wearing a blue shirt, black shorts, white knee-high socks, and a black cap.
running

Yoga voor marathonlopers: het lichaam ondersteunen bij elke mijl

running

Yoga voor marathonlopers: het lichaam ondersteunen bij elke mijl

Marathonloopster en yogadocent Kiki ontdekte yoga als een manier om herstel en prestaties via hardlopen te ondersteunen. Ze deelt yoga-oefeningen...
Man in black shorts and navy shirt performing a one-leg squat on a fitness mat near a large window with a red guitar and a plant nearby.
strength training

Krachttrainingsoefeningen voor betere prestaties

strength training

Krachttrainingsoefeningen voor betere prestaties

Bouw kracht, explosiviteit en stabiliteit op met de trainingshandleidingen van Miles. Leer gerichte oefeningen om je burpees, box jumps en...
Person in black outfit doing a side stretch yoga pose on a red mat in a room with floral wallpaper and wooden floor.
football

Yoga voor voetballers: Ondersteuning van herstel, focus en duurzaamheid in het spel

football

Yoga voor voetballers: Ondersteuning van herstel, focus en duurzaamheid in het spel

Na een carrièrebeëindigende blessure hielp yoga Sharon Heidaripour opnieuw contact te maken met zichzelf en zijn plaats binnen het spel...
Where Yoga Meets Aikido: Building Strength, Balance, and Flow
martial arts

Waar yoga aikido ontmoet: kracht, balans en flow opbouwen

martial arts

Waar yoga aikido ontmoet: kracht, balans en flow opbouwen

Yoga en aikido komen misschien uit verschillende tradities, maar beide delen principes van ademhaling, balans en bewuste beweging. Elena onderzoekt...
Yoga for Hockey Players: Performance, Recovery, and Injury Prevention
hockey

Yoga voor hockeyspelers: prestaties, herstel en blessurepreventie

hockey

Yoga voor hockeyspelers: prestaties, herstel en blessurepreventie

Hockey is veeleisend, repetitief en meedogenloos voor het lichaam. Yogadocent en levenslange ijshockeyspeler Nick Venuti legt uit hoe yoga de...
Yoga for Athletes: Performance, Recovery, and the Mental Game
softball

Yoga voor atleten: prestatie, herstel en het mentale spel

softball

Yoga voor atleten: prestatie, herstel en het mentale spel

De meeste atleten hebben hun fysieke training al op orde. Maar yoga kan nog het ontbrekende puzzelstuk zijn. Yogadocent en...
A skier performs a mid-air trick over a snowy slope, surrounded by frost-covered trees in a winter wonderland.
skiing

Freestyleskiën en yoga: balans vinden tussen kracht en Presence met Hedvig Wessel

skiing

Freestyleskiën en yoga: balans vinden tussen kracht en Presence met Hedvig Wessel

Freestyleskiën vereist intensiteit, kracht en focus. Voor olympisch skiester Hedvig werd yoga na de Spelen van 2014 een dagelijkse praktijk,...

VERKEN OP INTERESSE

Meer manieren om verbonden te blijven