Sage - Wellness & Yoga Center (Sage) in Dubai, opgericht door Irina en Karina, biedt een holistische ruimte waar yoga, wellness en osteopathische massages samenkomen om balans en welzijn te voeden. Geworteld in geworteld in verschillende yogastijlen en ontworpen met op de natuur geïnspireerde elementen, bevordert het centrum inclusiviteit en gemeenschap door middel van aanpasbare lessen, serene esthetiek en doordachte diensten. Met evenementen op het dak, mantraconcerten en speciale initiatieven is Sage een waar toevluchtsoord in het hart van de stad.
Deze maand sprak Manduka met de oprichters om het verhaal achter deze inspirerende ruimte te ontdekken. Duik hieronder in hun reis!
Hoe hebben jullie allebei yoga ontdekt en wat was jullie reis van studenten naar docenten en uiteindelijk naar oprichters van studio's?
Irina is al meer dan 10 jaar een toegewijde yogi en zij bracht Karina in de praktijk. We hebben zelf nooit yogales gegeven - we zijn gepassioneerde studenten die Dubai een echt esthetische en tegelijkertijd spirituele plek wilden geven om yoga te beoefenen en het te combineren met andere wellnessrituelen: bij elke yogales krijg je bijvoorbeeld een gratis spa. toegang tot de spa met een koude douche, sauna en hammam, wat echt helpt om het volledige potentieel uit de praktijk te halen.
Is er een speciale leraar of gids die een belangrijke rol heeft gespeeld bij het ontwikkelen en volhouden van je persoonlijke beoefening?
Een van onze beste vriendinnen, Tatiana, die ook lesgeeft in onze studio, verwelkomde ons in Jivamukti yoga en inspireerde ons om de beoefening te verdiepen en deze studio te openen. Een van de doelen van Sage is om Dubai meer te laten weten over Jivamukti yoga, omdat het naar onze mening een zeer heilzame en inspirerende vorm van yoga is, die in de regio nog steeds over het hoofd wordt gezien.
Waarom hebben jullie Manduka gekozen als partner voor jullie studio apparatuur?
Wij gebruiken Manduka in onze persoonlijke praktijk, en Manduka matten zijn de meest duurzame van alle anderen. Onze speciale liefde gaat uit naar eKO® Superlite reismattenomdat ze superhandig zijn op reis. Dus bij het kiezen van een partner voor onze uitrusting was een ander merk uitgesloten, we wisten vanaf het begin dat we Manduka wilden. En natuurlijk de PROlite® Black Sage kleur van de matten een leuke touch!
Kun je het verhaal achter Sage delen? Wat was de inspiratie om de ruimte open te stellen voor de gemeenschap?
We wilden een ruimte creëren voor het omarmen van een gezonde en bewuste levensstijl, dus we hebben drie componenten samengevoegd: lichamelijk welzijn door traditionele en osteopathische massage, geestelijke rust met stressverlagende yogapraktijken en holistische gezondheidsvoordelen van de sauna en de koude duik.
Wat is het doel of de missie van Sage - Wellness & Yoga Center?
Mensen een manier geven om rust en ontspanning te voelen in een drukke stad; Laten zien dat je innerlijke kracht genoeg is voor een evenwichtig leven; Laten zien hoe je mooi ouder kunt worden, zonder filters of verbeteringen.
De yogaruimte en de esthetiek zijn prachtig, kun je ons vertellen wat je inspiratie was voor het ontwerp?
Onze belangrijkste inspiratiebron is de natuur. Dit is iets wat ontbreekt in Dubai, dus we hebben alleen natuurlijke materialen gekozen voor onze studio: natuurlijk hout, levende planten, 100% katoen en aardetinten.
Vertel ons over Sage en de energie die het de lokale yogagemeenschap brengt. Wat wil je dat mensen voelen als ze het centrum binnenkomen?
Een huiselijk en gezellig gevoel, zodat ze kunnen ontspannen en zichzelf kunnen voelen, zonder dat ze zich hoeven voor te doen als iemand anders.
Jullie bieden meer dan alleen yoga, wat bieden jullie de gemeenschap nog meer? Kun je ons daar iets meer over vertellen?
We bieden ook traditionele klassieke massage in combinatie met osteopathische technieken, waardoor een holistische benadering ontstaat die zowel spierspanning als structurele onevenwichtigheden in het lichaam aanpakt en het algehele welzijn en de ontspanning bevordert. Onze behandelingen omvatten myofasciale, sculptuur-, buccale gezichtstechnieken, evenals lymfatische, diepe weefsel- en osteopathische lichaamsbehandelingen. We bieden ook een spa, met een koude douche (6 graden Celsius), sauna en hammam, als gratis service bij elke yogapraktijk of massagebehandeling.
Hoe is de visie voor de Sage geëvolueerd sinds de opening? Zijn er belangrijke momenten geweest die deze evolutie hebben bepaald?
Op dit moment zijn we nog jong: we zijn pas 3 maanden open. Dus ik zou zeggen dat we op dit moment nog steeds op het goede spoor zitten!
Wat wil je dat studenten meenemen van een ervaring bij Sage?
Dat ze begrijpen dat je genoeg bent. Je bent sterk, mooi en krachtig precies zoals je bent. En wij zijn er om je te steunen en te begeleiden op dit pad.
Wat is Sage's yogaleerfilosofie en hoe beïnvloedt deze het lesaanbod en de gemeenschapsevenementen?
Onze docenten variëren in hun aanpak, achtergrond en het soort lessen dat ze geven. Maar een van de dingen die al onze docenten gemeen hebben is de benadering om een student altijd te ondersteunen en aandacht te besteden aan wat er in de les gebeurt. Bijna al onze lessen zijn geschikt voor elk niveau van beoefening - dankzij het aanpassingsvermogen van onze docenten, die de beoefening en asana's altijd aanpassen aan het huidige niveau van de studenten. We moedigen ook hands-on assistentie aan voor het aanpassen van de studenten, chanten en het instellen van intenties voor de beoefening - dat zijn de dingen die je helpen om dieper te gaan in de beoefening, niet alleen fysiek, maar ook mentaal.
Wat zijn jullie Hoop en aspiraties voor de toekomst van Sage?
Onze belangrijkste ambitie is om een uitnodigende en koesterende ruimte te creëren waar elke gast zich volledig op zijn gemak voelt. Omdat we net geopend zijn, is ons belangrijkste doel om te groeien op een manier die onze waarden en gastervaring op de voorgrond houdt. We willen Sage blijven ontwikkelen en meer verfijnde ervaringen en nieuwe diensten aanbieden die onze bezoekers nog meer plezier en welzijn zullen brengen. Bovenal hopen we een betrouwbaar toevluchtsoord te worden voor onze gemeenschap, waar iedereen rust, evenwicht en een moment om opnieuw in contact te komen met zichzelf kan vinden.
Zijn er aankomende projecten of evenementen die je aan de gemeenschap wilt laten weten?
- 12 december: Mantra chanten op een dak onder de sterrenhemel
Kom op 12 december om 18:00 naar een betoverend mantraconcert met Anna Zvizhinskaya (Toshani). Dompel jezelf onder in de heilige klanken van Sanskriet mantra's, traditionele Vedische gezangen en oprechte harmonieën met Toshani. Live muziek met zang, tabla en harmonium wacht op je op het dak van Sage. Mis deze soulvolle avond niet!
- 14 december: Kundalini beoefening: Absolute balans
Bereik harmonie in lichaam, geest en ziel met Kundalini Yoga en Gong Meditatie. Versterk je aura, ontgift je lichaam en breng je zenuwstelsel in balans. Deze beoefening omvat een hartgerichte meditatie om innerlijke wijsheid te ontwaken en een Gong meditatie om balans en vervulling te bezegelen, zodat je stralend en geaard achterblijft.
-
20 december: Jivamukti yoga & gezond ontbijt
Ga met ons mee naar buiten voor een Jivamukti yoga sessie gevolgd door een gezond ontbijt door Angel Cakes in de prachtige en weelderige omgeving van Dubai Hills park. Frisse lucht, dynamische oefeningen en lekkere hapjes zijn alles wat je nodig hebt om het jaar af te sluiten met een wellness noot.
Is er nog iets dat je met de gemeenschap wilt delen over Sage?
We hebben ook een prachtig dakterras met uitzicht op de Burj Khalifa, dat gebruikt zal worden voor meditaties, mantraconcerten en andere evenementen. Deze ruimte, evenals andere ruimtes van onze villa, is ook beschikbaar voor verhuur. Kom langs en doe mee!
Luister
Maak verbinding
- Website studio: villasage.ae
- Instagram-handgreep: @villa.sage
- Locatie: 136 Jumeirah Street, villa 23. Dubai, VAE.
- Yoga lessen: Jivamukti, Vinyasa, Ashtanga, Power, Rocket, Yin, Nidra, Hatha, Prenataal, Diepe stretch, Viniyoga, Kundalini.
Sage - Wellness & Yoga Centrum is uitgerust met bedrijfsmerk Manduka PRO™ yogamatten, meditatiekussens, yogaschuim van gerecycled materiaal blokken,enlight™ rechthoekige bolsters, unfold yogabanden en eQua® handdoeken. In de ruimte kun je ook Manduka apparatuur kopen. Meer informatie over onze yogastudio uitrustingsprogramma.
