Sage - Wellness & Yoga Center (Sage) in Dubai, opgericht door Irina en Karina, biedt een holistische ruimte waar yoga, toegang tot de spa en osteopathische massages samenkomen om balans en welzijn te bevorderen. Geworteld in verschillende stijlen van yoga en ontworpen met door de natuur geïnspireerde elementen, bevordert het centrum inclusiviteit en gemeenschap door middel van aanpasbare lessen, serene esthetiek en doordachte diensten. Met evenementen op het dak, mantra-concerten en speciale initiatieven is Sage een waar toevluchtsoord in het hart van de stad.
Deze maand heeft Manduka contact opgenomen met de oprichters om het verhaal achter deze inspirerende ruimte te ontdekken. Duik hieronder in hun reis!
Hoe hebben jullie yoga ontdekt, en wat was jullie reis van studenten naar docenten en uiteindelijk naar studio-oprichters?
Irina is al meer dan 10 jaar een toegewijde yogi en zij bracht Karina in de praktijk. We hebben zelf nooit yoga onderwezen - we zijn gepassioneerde studenten die Dubai een echt esthetische en tegelijkertijd spirituele plek wilden geven voor het beoefenen van yoga en het combineren met andere wellnessrituelen: bijvoorbeeld, bij elke van onze yogalessen hoort gratis toegang tot de spa met een koude duik, sauna en hammam, wat echt helpt om het volledige potentieel uit de praktijk te halen.
Is er een speciale leraar of gids die van cruciaal belang was voor het ontwikkelen en behouden van jullie persoonlijke praktijken?
Een van onze naaste vrienden - Tatiana, die ook een leraar in onze studio is, verwelkomde ons in Jivamukti yoga en inspireerde ons om de praktijk te verdiepen, evenals om deze studio te openen. Een van de doelen van Sage is dat Dubai meer te weten komt over Jivamukti yoga, omdat het naar onze mening een zeer voordelige en inspirerende vorm van yoga is, die nog steeds over het hoofd wordt gezien in de regio.
Waarom hebben jullie voor Manduka gekozen als jullie studio Uitrusting partner?
We gebruiken Manduka in onze persoonlijke praktijk, en Manduka matten zijn de meest duurzame van allemaal. Onze speciale liefde gaat uit naar eKO® Superlite reismatten, omdat ze super handig zijn tijdens het reizen. Dus toen we de Uitrusting partner kozen, was een ander merk geen optie, we wisten vanaf het begin dat we Manduka wilden. En natuurlijk was de PROlite® Black Sage kleur van de matten een mooie toevoeging!
Kunt u het verhaal achter Sage delen? Wat was de inspiratie om the space voor de gemeenschap te openen?
We wilden een ruimte creëren voor het omarmen van een gezonde en bewuste levensstijl, dus hebben we drie componenten samengebracht: fysieke wellness door traditionele en osteopathische massage, mentale rust met stressverminderende praktijken van yoga, en holistische gezondheidsvoordelen van de sauna en koude duik.
Wat is het doel of de missie van Sage - Wellness & Yoga Center?
Om mensen een manier te geven om vrede en ontspanning te voelen in een bruisende stad; Om te laten zien dat iemands innerlijke kracht voldoende is voor een evenwichtig leven; Om te laten zien hoe je mooi kunt verouderen, zonder filters of verbeteringen.
De yogaruimte en esthetiek zijn prachtig, kun je ons vertellen wat je inspiratie was voor het ontwerp?
Onze belangrijkste inspiratie is de natuur. Dit is iets wat in Dubai ontbreekt, dus we kozen alleen natuurlijke materialen voor onze studio: natuurlijk hout, levende planten, 100% katoen en aardetinten.
Vertel ons over Sage en de energie die het brengt naar de lokale yogagemeenschap. Wat wil je dat mensen voelen als ze het centrum binnenkomen?
Een huiselijke en gezellige sfeer, zodat ze kunnen ontspannen en zichzelf kunnen zijn, zonder de behoefte om iemand anders voor te doen.
Je biedt meer dan alleen yoga, welke andere aanbiedingen bied je aan je gemeenschap? Kun je ons hier iets meer over vertellen?
We bieden ook traditionele klassieke massages aan in combinatie met osteopathische technieken, wat een holistische benadering creëert die zowel spierspanning als structurele onevenwichtigheden in het lichaam aanpakt, wat het algehele welzijn en ontspanning bevordert. Onze behandelingen omvatten myofasciale, sculpt, buccale gezichtstechnieken, evenals lymfatische, diepe weefsel- en osteopathische lichaamsbehandelingen. We bieden ook een spa, die een koude duik (6 graden Celsius), sauna en hammam omvat, als een gratis service bij elke yogasessie of massagebehandeling.
Hoe is de visie voor Sage geëvolueerd sinds de opening? Zijn er belangrijke momenten geweest die deze evolutie hebben gevormd?
Op dit moment zijn we nog jong: het is pas 3 maanden geleden dat we geopend zijn. Dus ik zou zeggen dat we voorlopig nog steeds op het spoor zitten van wat we verwachtten dat het zou zijn!
Wat wil je dat studenten meenemen van een ervaring bij Sage?
Een begrip dat je genoeg bent. Je bent sterk, mooi en zeer krachtig zoals je bent. En we zijn hier om te ondersteunen en te begeleiden op dit pad.
Wat is de yogaleerfilosofie van Sage en hoe beïnvloedt dit de lessen en gemeenschapsevenementen?
Onze docenten variëren in hun benadering, achtergrond en type les die ze geven. Maar een van de dingen die gemeenschappelijk zijn voor al onze docenten is de benadering om altijd een student te ondersteunen en aandacht te besteden aan wat er in de les gebeurt. Bijna al onze lessen zijn geschikt voor elk niveau van beoefening - dankzij de aanpassingsvermogen van onze docenten, die altijd de beoefening en asana's aanpassen aan het huidige niveau van de studenten. We moedigen ook hands-on assistentie aan voor het aanpassen van de studenten, chanten en het stellen van intenties voor de beoefening - dit zijn de dingen die je helpen om dieper in de beoefening te gaan, niet alleen fysiek, maar ook mentaal.
Wat zijn je hoop en aspiraties voor de toekomst van Sage?
Onze belangrijkste ambitie is om een gastvrije en koesterende ruimte te creëren waar elke gast zich volledig op zijn gemak voelt. Aangezien we net zijn geopend, is ons primaire doel om te groeien op een manier die onze waarden en de gastbeleving centraal stelt. We willen dat Sage blijft evolueren, meer verfijnde ervaringen en nieuwe diensten aanbieden die nog meer vreugde en welzijn aan onze bezoekers zullen brengen. Bovenal hopen we een betrouwbare toevluchtsoord voor onze gemeenschap te worden, waar iedereen vrede, balans en een moment kan vinden om opnieuw verbinding met zichzelf te maken.
Zijn er aankomende projecten of evenementen om aan de gemeenschap te melden?
- 12 december: Mantra zingen op een dak onder de sterren
Doe met ons mee op 12 december om 18:00 uur voor een betoverend mantra concert met Anna Zvizhinskaya (Toshani). Dompel jezelf onder in de heilige klanken van Sanskriet mantras, traditionele Vedische gezangen en oprechte harmonieën met Toshani. Live muziek met zang, tabla en harmonium wacht op je op het dak van Sage. Mis deze zielvolle avond niet!
- 14 december: Kundalini praktijk: Absolute balans
Bereik harmonie in lichaam, geest en ziel met Kundalini Yoga en Gong Meditatie. Versterk je aura, ontgift je lichaam en breng je zenuwstelsel in balans. Deze praktijk omvat een hartgerichte meditatie om innerlijke wijsheid te ontwaken en een Gong Meditatie om balans en vervulling te bezegelen, waardoor je stralend en geaard achterblijft.
-
20 december: Jivamukti yoga & gezond ontbijt
Doe mee in de buitenlucht voor een Jivamukti yoga sessie gevolgd door een gezond ontbijt door Angel Cakes in de prachtige en weelderige omgeving van Dubai Hills park. Frisse lucht, dynamische praktijk en smakelijke hapjes zijn alles wat je nodig hebt om het jaar op een wellness noot af te sluiten.
Is er nog iets anders dat je met de gemeenschap over Sage wilt delen?
We hebben ook een magnifiek dakterras met uitzicht op de Burj Khalifa, dat gebruikt zal worden voor meditaties, mantra concerten en andere evenementen. Deze ruimte, evenals andere ruimtes van onze villa, is ook beschikbaar voor verhuur. Kom langs en doe met ons mee!
Luister
Verbind
- Studio website: villasage.ae
- Instagram handle: @villa.sage
- Locatie: Jumeirah straat 136, villa 23. Dubai, VAE.
- Yoga les aanbod: Jivamukti, Vinyasa, Ashtanga, Power, Rocket, Yin, Nidra, Hatha, Prenataal, Diepe stretch, Viniyoga, Kundalini.
Sage - Wellness & Yoga Center is uitgerust met corporate branded Manduka PRO™ yogamatten, meditatiekussens, gerecyclede schuim yogablokken, enlight™ rechthoekige bolsters, unfold yogariemen en eQua® handdoeken. The space verkoopt ook Manduka Uitrusting voor aankoop. Leer meer over ons yogastudio Uitrusting programma.
