Dla wielu osób szkolenie nauczycieli jogi jest początkiem kariery nauczycielskiej. Dla innych to okazja, by pogłębić swoją praktykę, ponownie połączyć się ze sobą i odkryć nową perspektywę na życie.
W Vikasa Yoga na Koh Samui w Tajlandii tysiące studentów stawało na macie, szukając czegoś więcej. Niektórzy przyjechali z nadzieją, że zostaną nauczycielami. Inni przyszli po prostu, by się rozwijać. Po drodze znaleźli globalną społeczność, przyjaźnie na całe życie oraz głębsze zrozumienie jogi zarówno na macie, jak i poza nią.
Rozmawialiśmy z założycielem Vikasy, Kostą Miachinem, oraz z członkami kadry szkoleniowej, aby zbadać, co sprawia, że szkolenie nauczycieli jogi jest naprawdę transformujące, jaką spuściznę chcą, by każdy absolwent niósł dalej, oraz czego nauczyli się, prowadząc studentów przez tę drogę.
Kosta Miachin – Założyciel i CEO (@kostamiachin)
Jak joga doprowadziła Cię do stworzenia Vikasy?
To była dość długa podróż! Kiedy byłem młodszy — podczas studiów i w latach, które po nich nastąpiły — prowadziłem bardzo niezdrowy styl życia. Było dużo imprezowania, używek i w zasadzie żadnej troski o własne samopoczucie. Ostatecznie mnie to dopadło i zaczęło objawiać się poważnymi problemami zdrowotnymi.
Próbując się uzdrowić, pomyślałem, że wprowadzenie dyscypliny do mojego życia może pomóc, więc zwróciłem się ku sztukom walki. Ta decyzja po raz pierwszy zaprowadziła mnie do Tajlandii. Pomogło. Zacząłem czuć się lepiej i pod wieloma względami był to początek mojej przemiany. Miałem wtedy 26 lat.
Po czterech miesiącach w Tajlandii wróciłem do domu — ale moje problemy zdrowotne wciąż się utrzymywały. Poszukiwanie głębszego uzdrowienia ostatecznie zaprowadziło mnie do Indii, gdzie odkryłem jogę. Od razu ją pokochałem. Zapisałem się na kurs szkolenia nauczycieli jogi i gdy skończył się pod koniec grudnia, postanowiłem zafundować sobie urlop z powrotem w Tajlandii.
Następnego ranka po przyjeździe znalazłem lokalne zajęcia jogi, na które poszedłem. Po zajęciach nauczycielka podeszła do mnie i zapytała, skąd u mnie tak silna praktyka. Powiedziałem jej, że właśnie ukończyłem szkolenie nauczycielskie. Okazało się, że ze względu na szczyt sezonu ma mnóstwo zajęć i zapytała, czy mógłbym zastąpić ją na kilku lekcjach.
Odczytałem to jako znak — i powiedziałem tak. Ten moment zapoczątkował moją ścieżkę nauczycielską. Reszta, jak to się mówi, jest historią. Jeśli jesteś ciekaw, jak ta historia rozwinęła się w Vikasę… cóż, będziesz musiał po prostu nas odwiedzić 😉
Jaką spuściznę chcesz, aby Vikasa pozostawiła poprzez swoich absolwentów?
Moja nadzieja jest taka, że Vikasa będzie żyć dalej poprzez efekt fali wywoływany przez naszych studentów. Tysiące ludzi z całego świata przyjechało tutaj nie tylko po to, by nauczyć się, jak uczyć jogi, ale by się zmienić — osobiście, emocjonalnie i mentalnie. Wielu z nich wyjeżdża z czymś więcej niż certyfikatem; wyjeżdżają z nowym poczuciem celu, świadomości i zgodności z tym, kim naprawdę są.
Jeśli każdy z nich zainspiruje potem choćby kilku innych — czy to przez nauczanie, przewodzenie, czy po prostu autentyczne życie — wtedy Vikasa staje się czymś znacznie większym niż miejsce czy marka.
Myślę, że prawdziwe dziedzictwo tkwi w przebudzeniu świadomości. Jeśli Vikasa odegrała choćby niewielką rolę w podnoszeniu tej świadomości na świecie — pomagając ludziom żyć bardziej uważnie, odważnie i współczująco — wtedy uznam to za nasz największy sukces.
Mikey Lazano – Starszy Nauczyciel
Jak Vikasa ukształtowała cię zarówno jako nauczyciela, jak i człowieka?
Vikasa ukształtowała moje nauczanie na wiele sposobów. W szczególności duży wpływ wywarł na mnie Kosta. Jedną z rzeczy, które najbardziej podziwiam w jego stylu nauczania, jest to, jak minimalistyczne są jego wskazówki. Uwielbiam to, że mówi tylko to, co trzeba powiedzieć, a potem milknie, dając uczniom przestrzeń bez rozproszeń, by mogli wejść w doświadczenie. Zawsze irytowało mnie, gdy nauczyciel mówi zbyt dużo. Inną rzeczą, którą szanuję, jest to, jak wprawia się w bardzo medytacyjny stan podczas nauczania, co naprawdę pomaga uczniom zrobić to samo. Pod wpływem tego minimalistyczne wskazówki i dbanie o to, bym wszedł w stan medytacyjny, stały się dwoma fundamentami mojej filozofii nauczania. Z osobistej perspektywy, bardziej niż mnie zmieniając, Vikasa dała mi możliwość robienia czegoś, co naprawdę kocham, a tym samym nadała mojemu życiu sens, cel i spełnienie.
Co najbardziej pamiętasz ze swojego pierwszego szkolenia nauczycielskiego jogi?
Moje pierwsze YTT odbyło się w Vikasie. To było niesamowite doświadczenie! Przez trzy miesiące mieszkałem w prana cabanie i zrobiłem kurs 200h oraz 300h jeden po drugim. Miałem czas swojego życia i zakochałem się w Vikasie. Pamiętam, że po prostu zachwycało mnie tam wszystko: oszałamiająca lokalizacja, pyszne jedzenie, wspaniały personel, niesamowici nauczyciele i cudowna społeczność. Czerpałem radość z codziennej rutyny porannych praktyk oraz popołudniowych wykładów i warsztatów, przerywanych kąpielami w turkusowej wodzie, odżywczymi masażami, przepysznym jedzeniem i pełnymi duszy spotkaniami towarzyskimi. Nie jestem pewien, czy ludzie zdają sobie sprawę, jak wiele frajdy może dawać YTT. Doświadczyłem niewysłowionej radości i śmiechu z moimi kolegami z kursu, a szkolenie ukończyłem z przyjaciółmi na całe życie. To doświadczenie sprawiło, że chciałem stać się częścią Vikasy. Oprócz tego, że miałem czas swojego życia, zobaczyłem, jak wszyscy na moim szkoleniu zostali dotknięci w niezwykle pozytywny sposób. Pomyślałem, że byłoby po prostu cudownie i ogromnie satysfakcjonująco pomagać innym przeżyć to samo doświadczenie.
Co daje ci największą satysfakcję w nauczaniu YTT?
Uczenie na szkoleniach YTT jest niezwykle satysfakcjonujące. Szczególnie uwielbiam prowadzić warsztaty, które pogłębiają zrozumienie jogi. Lubię to nawet bardziej niż prowadzenie praktyki jogi. Cieszy mnie, gdy widzę, jak uczniowie pogłębiają swoją wiedzę i się rozwijają. Bycie świadkiem ich drogi oraz tego, jak zmieniają się jako praktykujący, nauczyciele i ludzie, jest bardzo satysfakcjonujące. Uwielbiam to, że mogę dzielić tę drogę z nimi i świetnie się przy tym bawić. Szkolenie YTT jest intensywne, a przez to może być wymagające na wiele sposobów. Uczniowie mają długie dni i tylko jeden dzień wolny w tygodniu. W rezultacie mogą się męczyć, a nauczyciele czasem muszą wnosić do sali dużo energii i dostosowywać swoje zajęcia do potrzeb grupy. To wyzwanie jednak nie jest uciążliwe i tylko sprawia, że nauczanie staje się jeszcze ciekawsze.
Alex Vyazovov – Nauczyciel filozofii (@yogi_alex_hya)
Skąd wiesz, że jesteś gotowy na kurs nauczycielski jogi?
Dziś kurs nauczycielski jogi to najbardziej dostępny i skuteczny sposób, by naprawdę zanurzyć się w jodze i ją zrozumieć. Bez niego osiągnięcie tej samej głębi mogłoby zająć miesiące, a nawet lata rozproszonej nauki i praktyki. Jeśli chcesz pogłębić swoją praktykę lub zbudować solidne podstawy — nawet jeśli nie planujesz uczyć — to prawdopodobnie najefektywniejszy sposób, by to zrobić. A jeśli chcesz uczyć, to jest to absolutnie niezbędne.
Co wyróżnia Vikasę?
W Vikasie jest wiele wyjątkowych rzeczy — ludzie, miejsca, jedzenie, atmosfera... Ale chciałbym podkreślić samą jogę oraz jakość szkoleń. Niezależnie od tego, czy praktykujesz dla siebie, czy planujesz uczyć, Vikasa oferuje właściwą równowagę między nowoczesnym zastosowaniem a głębokimi, tradycyjnymi korzeniami. Wyjdziesz stąd nie tylko potrafiąc prowadzić mocne, wartościowe zajęcia, ale też praktykować jogę w sposób nowoczesny, przystępny i wciąż głęboko zakorzeniony w tradycyjnych naukach oraz duchu.
Co najbardziej lubisz w byciu nauczycielem jogi?
Przede wszystkim zostanie nauczycielem jogi ma sens tylko wtedy, gdy naprawdę kochasz jogę i żyjesz jej wartościami. Jeśli tak jest, to ta ścieżka ma dwie niesamowite zalety: możesz robić to, co kochasz, i nigdy tak naprawdę nie czuje się to jak praca. Po prostu żyjesz tym, w co wierzysz, i dzielisz się tym z innymi. A najlepsze jest to, że wiesz, iż to, czym się dzielisz, naprawdę pomaga ludziom — wnosi więcej uważności, spokoju i życzliwości do ich życia oraz otaczającego ich świata.
Niki Lundberg – Starszy nauczyciel (@nikimariahelena)
Skąd wiesz, że jesteś gotowa/y na szkolenie nauczycieli jogi?
Nie pozwól, by strach przed tym, że „nie jesteś wystarczająco dobra/y”, cię powstrzymał. Szkolenie nauczycieli jogi to znacznie więcej niż tylko fizyczne doświadczenie, a jeśli szukasz immersyjnej i transformującej podróży, podczas której zanurzysz się głęboko w sobie, a także w naukach jogi, jesteś jak najbardziej gotowa/y.
Co sprawia, że Vikasa jest tak wyjątkowym miejscem do nauki?
To miejsce, w którym ludzie z całego świata spotykają się, mając różne doświadczenia i pochodzenie, ale tę samą chęć odnalezienia w życiu większej głębi, sensu, radości i obecności. Wspólna otwartość i gotowość do odkrywania oraz rozwoju — wierzę — to właśnie czyni Vikasę magiczną.
Jakiej przemiany, Twoim zdaniem, powinien doświadczyć każdy uczestnik szkolenia?
Odkrycia i poznania miłości w sobie.
Jak pomagasz studentom odnaleźć ich własny głos nauczycielski?
Poprzez prowadzenie naszych studentów dalej, głębiej i bliżej samych siebie. Tylko wtedy, gdy czujemy grunt pod nogami i wiemy, kim jesteśmy, możemy dzielić się z miejsca autentyczności — dlatego ta podstawa, moim zdaniem, jest kluczowa.
Michael Murray – Dyrektor ds. Wellness (@michael.p.murray)
Jak wygląda dziś Twoja rola w Vikasie?
Pełnię w Vikasie kilka różnych ról. Jako Dyrektor ds. Wellness odpowiadam za cały program wellness w Vikasie. Obejmuje to nasz pełny harmonogram zajęć publicznych, nasze Programy Personalne oraz autorskie Retreaty Jogi. Odpowiadam również za Vikasa Yoga Academy, która prowadzi wszystkie nasze szkolenia nauczycielskie (opcje 50H, 100H, 200H i 300H) — od tworzenia tych produktów, przez marketing i sprzedaż, aż po ich faktyczne prowadzenie na miejscu. Wreszcie, pełnię też rolę członka kadry YTT. Prowadzę zajęcia, wspieram Niki przy module Making Magic (skoncentrowanym na osobistym odkrywaniu i rozwijaniu miękkich umiejętności nauczania) i ogólnie dbam o dynamikę grupy, obecność i dyscyplinę! Jestem tutaj w Vikasie od około 8 lat.
Co sprawia, że Vikasa nie przypomina żadnego innego miejsca?
Vikasa w jakiś sposób nieustannie przyciąga ludzi na ciekawym etapie ich życia — niezależnie od tego, czy rozpoczynają podróż ku samopoznaniu, właśnie rzucili pracę, zakończyli związek, czy może robią sobie przerwę w karierze, by zastanowić się nad kolejnymi krokami. Dotyczy to osób przyjeżdżających do Vikasa na VIkation, na retreat albo na pełne szkolenie nauczycielskie. Oznacza to, że zawsze obecna jest energia ekscytacji, możliwości i obfitości. Ludzie spędzają czas przy basenie, spokojnie pisząc w dziennikach i kontemplując, ale też spotykają się jako społeczność, rozmawiają o wszystkich ważnych sprawach, zadają istotne pytania i rozumieją, że nie są sami w tej podróży ku samopoznaniu.
Jak joga ostatecznie doprowadziła Cię do Vikasa?
Mam jedną z tych oklepanych historii jogowych, w której odnalazłem jogę, a ona odmieniła moje życie. Przez dziewięć lat byłem prawnikiem finansowym — bardzo skupionym na sukcesie, wizerunku i dobrach materialnych. Potem przeżyłem bardzo bolesny rozpad relacji osobistej, który sprawił, że zacząłem wszystko kwestionować na nowo, w tym to, kim byłem i jaką osobą chciałem się stać. W tym czasie odkryłem jogę, a ona dała mi środki i narzędzia do zgłębiania wszystkich tych kwestii. Praktyka prowadziła mnie do obecności i w obecności mogłem stawić czoła tym trudnym pytaniom oraz begin szukać odpowiedzi. Wziąłem trzymiesięczny urlop od pracy i wyruszyłem w podróż, by szukać tych odpowiedzi. Drugim przystankiem na mojej trasie było Vikasa i właściwie nigdy stamtąd nie wyjechałem. Kiedy tu przyjechałem, znalazłem prawdziwie magiczne miejsce (patrz odpowiedzi powyżej!) i poznałem najbardziej niesamowitą osobę, jaką kiedykolwiek spotkałem (moją obecną żonę, Niki), a także moich dwóch najlepszych przyjaciół (Kostę i Mikeya). Kiedy zakochujesz się tak jak ja w Niki, decyzje takie jak całkowita zmiana życia przychodzą właściwie z zaskakującą łatwością. Rzuciłem pracę prawnika, zostawiłem za sobą moje mainstreamowe życie w Melbourne i przeprowadziłem się na Koh Samui, by być biednym, bezrobotnym, ale szczęśliwym joginem. Choć szczęście trwało, bezrobocie szybko się skończyło, gdy dołączyłem do zespołu Vikasa, a od tamtej pory z każdym kolejnym rokiem coraz bardziej się w niego angażuję. Myślę i mam nadzieję, że będę częścią tego zespołu na zawsze — to spełnienie marzeń, gdy czujesz się tak spełniony w pracy i tak związany oraz zestrojony ze swoimi współpracownikami.
Posłuchaj playlisty Vikasa
Połącz się z Vikasa
Strona internetowa: www.vikasa.com
Instagram: @VikasaYoga
Dowiedz się więcej o naszej współpracy tutaj.
Dowiedz się więcej o Vikasa w ich partner spotlight tutaj.
Jako część społeczności Manduka otrzymasz 100 USD zniżki na dowolne szkolenie nauczycielskie Vikasa Academy lub Signature Retreat z kodem MANDUKA. Zniżkę można również połączyć z ceną early bird, aby uzyskać jeszcze większe oszczędności.
Współpracuj z Manduka
Manduka wspiera nauczycieli, studia i przestrzenie wellness od 1997 roku. Niezależnie od tego, czy jesteś nauczycielem jogi, właścicielem studia, siłowni, centrum fitness czy hotel odpowiedzialnym za wellness, istnieje program partnerski stworzony dla Ciebie. Dowiedz się więcej o współpracy z Manduka.
