Wyszukiwanie: Znaleziono 45 wyniki(-ów) dla "foundation series"

Manduka Europe Foundation Series Yoga Mat FAQ Help Center

Centrum pomocy - Maty do jogi z serii Foundation | Manduka EU

Centrum pomocy - Maty do jogi z serii Foundation | Manduka EU - Poznaj matę do jogi Manduka X |...

yoga philosophy

Odkrywanie czakr: 7-częściowa seria

yoga philosophy

Odkrywanie czakr: 7-częściowa seria

Ta siedmioczęściowa seria bada czakry od korzenia do korony, oferując wgląd w ich znaczenie, oznaki równowagi lub braku równowagi oraz...

Foundations Flow: A beginner-friendly Vinyasa class using blocks for alignment and support.

Blocks are often the first prop yogis reach for, and for good reason. In this 20-minute beginner-friendly Vinyasa flow, Laura...

Manduka Europe Yoga Mats Overview FAQ Help Center

Centrum pomocy - Przegląd mat do jogi | Manduka EU

Często zadawane pytania | Przegląd mat do jogi w Manduka EU - Poznaj serię mat do jogi Manduka | Jestem...

Manduka Europe Yoga Mat Wash & Refresh FAQ Help Center

Centrum pomocy - Mata do jogi do mycia i odświeżania (BEZPIECZNA DLA WSZYSTKICH MAT DO JOGI MANDUKA) | Manduka EU

Często zadawane pytania | Yoga Mat Wash and Refresh W Manduka EU - Jak używać Yoga Mat Wash and Refresh...

Nowy produkt: Poznaj Manduka Yoga Grip

CO TO JEST MANDUKA YOGA GRIP? Unikalny żel odparowujący, który tworzy barierę wilgoci między skórą a matą do jogi. Po...

Manduka-Europe-Mat-Care Overview FAQ Help Center

Centrum pomocy - Manduka Mat Care Overview | Manduka EU

Często zadawane pytania | Przegląd pielęgnacji maty w Manduka EU - Jak często należy czyścić matę do jogi | Czy...

home practice

Jak stworzyć domową przestrzeń do jogi

home practice

Jak stworzyć domową przestrzeń do jogi

Chcesz mieć własne domowe studio jogi? Przeczytaj wskazówki od Mii Caine @the_healthlete jak stworzyć wygodną i piękną przestrzeń do praktyki jogi.

yoga style guides

Przewodnik po stylu jogi powietrznej

yoga style guides

Przewodnik po stylu jogi powietrznej

Aerial joga to kreatywne i wzmacniające podejście do tradycyjnej jogi, wykorzystujące jedwabny hamak zawieszony pod sufitem do wspierania i podnoszenia...

product education

XL Edycja: Długie i Duże Maty

product education

XL Edycja: Długie i Duże Maty

Twoja praktyka zasługuje na przestrzeń do oddychania. Niezależnie od tego, czy jesteś wysoki, dzielisz przestrzeń, czy po prostu pragniesz swobody...

Three people practicing tree pose yoga in a stone-walled room with wooden floors and gongs.

inspire the practice

Gdzie teraz mieszka praktyka

inspire the practice

Gdzie teraz mieszka praktyka

Przez niemal trzy dekady Manduka współpracowała z nauczycielami i społecznościami wspierającymi jogę. Dziś joga staje się częścią coraz większej liczby...

A silhouetted figure in meditation is set against a glowing red chakra symbol, symbolizing energy and spiritual awakening.

yoga philosophy

Część I: Mūlādhāra: Czakra Korzenia

yoga philosophy

Część I: Mūlādhāra: Czakra Korzenia

To jest pierwszy przystanek w naszej siedmioczęściowej serii o czakrach. Podróż zaczyna się od Mūlādhāra, czakry korzenia, i fundamentu stabilności, bezpieczeństwa...

yoga mat care

Pielęgnacja maty do jogi: przewodnik, jak bezpiecznie czyścić i konserwować swoją matę

yoga mat care

Pielęgnacja maty do jogi: przewodnik, jak bezpiecznie czyścić i konserwować swoją matę

Odkryj, jak prawidłowo czyścić matę do jogi za pomocą naturalnych środków czyszczących i sprayów odświeżających Manduka, aby zachować przyczepność, świeżość...

product education

Poznaj PRO Terra: Najbardziej trwałą i zrównoważoną matę do jogi

product education

Poznaj PRO Terra: Najbardziej trwałą i zrównoważoną matę do jogi

Poznaj PRO Terra, najnowszą ewolucję serii PRO—wykonaną z materiałów zrecyklingu dla mniejszej ilości odpadów i większej trwałości. To ta sama...

A woman is demonstrating a warrior yoga pose on a black mat against a dark wall, showcasing strength and balance.

yoga style guides

Przewodnik po stylu jogi Ashtanga

yoga style guides

Przewodnik po stylu jogi Ashtanga

W tym przewodniku po stylu jogi zagłębiamy się w strukturę, rytm i głębsze lekcje Ashtanga jogi z nauczycielką i trenerką...

Yoga Teacher Clotilde in Rocket Yoga Inversion

yoga style guides

Przewodnik po stylu Rocket Yoga

yoga style guides

Przewodnik po stylu Rocket Yoga

Ta seria podkreśla różnorodne style jogi i nauczycieli stojących za nimi. W tej edycji odkryj Rocket® Yoga - szybkie, wzmacniające...

hotel tips

Zdrowie na nowy początek

hotel tips

Zdrowie na nowy początek

Przejście z jednego roku do następnego jest często postrzegane jako doskonała okazja do zainicjowania dobrych praktyk, rozwinięcia nowych nawyków lub...

A group of individuals practicing hot yoga in a spacious, sunlit studio with large windows and wooden floors.

community

Praktyka w centrum uwagi: transformacja przez ciepło

community

Praktyka w centrum uwagi: transformacja przez ciepło

To wszystko kręci się wokół hot yoga: ciepła, wilgoci, wysiłku i nagrody płynącej ze wspólnego przechodzenia przez intensywność. Nasza historia...

Woman in black workout clothes practicing yoga, balancing on a mat in a bright room with a potted plant and exercise equipment.

pilates

Przewodnik po stylu Pilates

pilates

Przewodnik po stylu Pilates

Ciekawi Cię Pilates? Dowiedz się o historii, korzyściach płynących z ćwiczeń na macie i na Reformerze, powszechnych błędnych przekonaniach oraz...

EKO VS. PRO: Which Yoga Mat Is Right For You?

product education

EKO VS. PRO: Która mata do jogi jest dla Ciebie odpowiednia?

product education

EKO VS. PRO: Która mata do jogi jest dla Ciebie odpowiednia?

One of the most common questions we get from yogis is: Should I choose the PRO or the eKO? The...

Woman in gray workout clothes practicing child’s pose on a yoga mat indoors.

yoga style guides

Przewodnik po stylu Kundalini

yoga style guides

Przewodnik po stylu Kundalini

Kundalini Yoga łączy ruch, oddech, mantrę i medytację, aby obudzić świadomość i wewnętrzną energię. Josefina Nano opowiada, jak ta praktyka...

A person in a white tank top and shorts performs a yoga pose on a blue mat, resting on cushions in a cozy room.

yoga style guides

Przewodnik po stylu jogi regeneracyjnej

yoga style guides

Przewodnik po stylu jogi regeneracyjnej

Joga regeneracyjna zachęca do głębokiego odpoczynku i równowagi poprzez wspierane pozycje i świadomą ciszę. Współautorem z nauczycielem Bruce'em Chungiem, ten...

Wspieraj lokalnie: świętuj Small Business Saturday z tymi partnerami studia Manduka

W ten Small Business Saturday oddajemy hołd studiom stanowiącym serce naszej społeczności jogi. Od bezpłatnych zajęć i sekwencji przepływu wdzięczności...

Two women practice an acrobatic yoga pose outdoors, surrounded by palm trees and a thatched-roof structure, on a grassy area.

yoga style guides

Przewodnik stylu Acroyoga

yoga style guides

Przewodnik stylu Acroyoga

Acroyoga łączy zaufanie, zabawę i connection w dynamiczną praktykę partnerską. Odkryj, co sprawia, że ta fuzja jogi i akrobatyki jest...

How to Choose Your First Yoga Mat: A Guide for Beginners

product education

Jak wybrać swoją pierwszą matę do jogi: poradnik dla początkujących

product education

Jak wybrać swoją pierwszą matę do jogi: poradnik dla początkujących

Z ponad 15-letnim osobistym doświadczeniem w praktyce jogi i praktycznym doświadczeniem na każdej macie do jogi Manduka, James dzieli się...

hot yoga

Co zabrać na zajęcia Hot Yoga?

hot yoga

Co zabrać na zajęcia Hot Yoga?

Nowy w hot yoga? Odrobina przygotowania może zrobić dużą różnicę. Od wyboru odpowiedniej maty do jogi i ręcznika po zapewnienie...

united states

Mary Beth Larue: Inspirująca praktyka

united states

Mary Beth Larue: Inspirująca praktyka

Mary Beth LaRue jest twórczynią Embodied by MB, oferty opartej na ucieleśnieniu, która obejmuje wirtualne zajęcia jogi, powolne szkolenie nauczycieli...

A person practicing yoga in a deep lunge pose, stretching gracefully on a mat in a serene, sunlit room with greenery.

yoga style guides

Przewodnik po stylu Vinyasa Yoga

yoga style guides

Przewodnik po stylu Vinyasa Yoga

Dowiedz się więcej o jodze Vinyasa i o tym, jak równoważy dyscyplinę i eksplorację, tworząc medytację w ruchu, która wspiera...

A woman in red leggings and a white top performs downward dog yoga pose on a mat, with plants and large windows in the background.

product education

Nowość w jodze: pierwsze niezbędne rzeczy

product education

Nowość w jodze: pierwsze niezbędne rzeczy

Nowy w jodze i nie wiesz, od czego zacząć? Ten przyjazny dla początkujących przewodnik obejmuje niezbędny sprzęt do jogi, który...

A person sits cross-legged on a bright yellow bench, surrounded by greenery and glass reflections, exuding a serene atmosphere.

multi country

Teacher Spotlight: Lori Ann Ferreri

multi country

Teacher Spotlight: Lori Ann Ferreri

Od swoich wczesnych początków jako wykonawczyni na Broadwayu do budowania nowego życia i społeczności w Paryżu, Lori Ann zawsze podążała za...

A bright yoga studio with wooden floors, lined with yoga mats, large windows, plants, and artwork on the walls.

united states

Studio Spotlight: Trzecie Drzwi Brooklyn

united states

Studio Spotlight: Trzecie Drzwi Brooklyn

Third Door Brooklyn to kreatywna trzecia przestrzeń w Nowym Jorku, gdzie ruch, sztuka i społeczność łączą się. W tym artykule...

Anne Spinner: Inspiring the practice through Rebirth

united states

Anne Spinner: Inspirująca praktyka poprzez Odrodzenie

united states

Anne Spinner: Inspirująca praktyka poprzez Odrodzenie

Poznaj Anne Spinner, przewodnika po jodze i medytacji, która na nowo wyobraża sobie życie i nauczanie po zachorowaniu i stawieniu...

A cork yoga block and a gray yoga strap, both by Manduka, displayed on a blue surface, highlighting eco-friendly fitness accessories.

yoga tips

Podróż z rekwizytami: Jak rekwizyty do jogi zmieniają każdy etap twojej praktyki

yoga tips

Podróż z rekwizytami: Jak rekwizyty do jogi zmieniają każdy etap twojej praktyki

Dołącz do nauczycielki jogi Laury w pięcioklasowej podróży odkrywającej rekwizyty Manduka. Od budowania pewności siebie za pomocą bloków, pasków i...

yoga style guides

Przewodnik po stylu Katonah Yoga®

yoga style guides

Przewodnik po stylu Katonah Yoga®

Odkryj Katonah Yoga, praktykę, która odczytuje ciało jako mierzalny system wzajemnych powiązań. Ten przewodnik po stylu zgłębia podstawy tej metody...

germany

Teacher Spotlight: Miles Lapic

germany

Teacher Spotlight: Miles Lapic

Miles, pochodzący z Grecji, a obecnie mieszkający w Lipsku w Niemczech, łączy w swoim nauczaniu jogę, inwersje i kalistenikę. Skupiając...

Teacher Spotlight: Jennifer Dimitriou on The Graceful Movement and Listening to the Body

united kingdom

Teacher Spotlight: Jennifer Dimitriou o Gracji Ruchu i Słuchaniu Ciała

united kingdom

Teacher Spotlight: Jennifer Dimitriou o Gracji Ruchu i Słuchaniu Ciała

Podróż Jennifer rozpoczęła się od klasycznego baletu w wieku trzech lat, gdzie ruch stał się jej pierwszym językiem i sposobem...

yoga philosophy

Wykorzystaj swój ogień, zakotwicz swój przepływ

yoga philosophy

Wykorzystaj swój ogień, zakotwicz swój przepływ

Zakorzeniony w symbolice Roku Ognistego Konia, ten artykuł bada odwagę, pasję i transformację poprzez dogłębną rozmowę z doświadczonymi nauczycielami Ashtangi,...

Manduka Europe Yoga Props FAQ Help Center

Centrum pomocy - Rekwizyty do jogi | Manduka EU

Często zadawane pytania | Zamawianie i płatność w Manduka EU - Przewodnik po rekwizytach do jogi Manduka | Pielęgnacja i...

A person practicing yoga in a black outfit performs a side stretch on a green mat in a bright, airy room with light curtains.

united arab emirates

Teacher Spotlight: Dian Anissa o słuchaniu siebie i nauczaniu między kulturami

united arab emirates

Teacher Spotlight: Dian Anissa o słuchaniu siebie i nauczaniu między kulturami

Od odejścia z korporacyjnego życia po nauczanie w całej Indonezji i Dubaju, Dian Annisa opowiada, jak słuchanie ciała, równoważenie ruchu...

belgium

Teacher Spotlight: Ann Schreppers

belgium

Teacher Spotlight: Ann Schreppers

W tym teacher spotlight, Świecimy na światło Ann, oddany jogin z ponad 1000 godzinami szkolenia jogi i prawie 10 000 godzin...

Group of people practicing yoga with hands in prayer pose on mats overlooking the ocean at sunrise.

thailand

Teacher Spotlight: Poznaj głównych nauczycieli w Vikasa

thailand

Teacher Spotlight: Poznaj głównych nauczycieli w Vikasa

Co tak naprawdę dzieje się podczas szkolenia nauczycieli jogi? Zespół Vikasa dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami, przemianami, których są świadkami...

Aerial view of Vikasa a coastal center with lush greenery, beach, rocky shoreline, and villas nestled among palm trees by the blue sea.

thailand

Partner w centrum uwagi: Vikasa

thailand

Partner w centrum uwagi: Vikasa

Odkryj historię stojącą za Vikasa Yoga na Koh Samui w Tajlandii. Założyciel Kosta Miachin opowiada, jak osobista podróż przemiany przerodziła...

Spotlight on Manduka's Founder: Peter Sterios

united states

Spotlight na temat założyciela Manduki: Peter Sterios

united states

Spotlight na temat założyciela Manduki: Peter Sterios

Poznaj Petera Steriosa, założyciela Manduka. Z ponad czterech dekad w globalnej społeczności jogi, Peter odcisnął swoje piętrę jako nauczyciel jogi,...

Wyniki wyszukiwania

Centrum pomocy - Maty do jogi z serii Foundation | Manduka EU

Odkrywanie czakr: 7-częściowa seria

Foundations Flow: A beginner-friendly Vinyasa class using blocks for alignment and support.

Centrum pomocy - Przegląd mat do jogi | Manduka EU

Centrum pomocy - Mata do jogi do mycia i odświeżania (BEZPIECZNA DLA WSZYSTKICH MAT DO JOGI MANDUKA) | Manduka EU

Antyrasizm i joga z Neeti Narulą

Power & Balance: How Props Enhance Strength and Stability in Dynamic Flows

Nowy produkt: Poznaj Manduka Yoga Grip

Centrum pomocy - Manduka Mat Care Overview | Manduka EU

Jak stworzyć domową przestrzeń do jogi

Przewodnik po stylu jogi powietrznej

XL Edycja: Długie i Duże Maty

Gdzie teraz mieszka praktyka

Część I: Mūlādhāra: Czakra Korzenia

Pielęgnacja maty do jogi: przewodnik, jak bezpiecznie czyścić i konserwować swoją matę

Poznaj PRO Terra: Najbardziej trwałą i zrównoważoną matę do jogi

Przewodnik po stylu jogi Ashtanga

Przewodnik po stylu Rocket Yoga

Zdrowie na nowy początek

Praktyka w centrum uwagi: transformacja przez ciepło

Przewodnik po stylu Pilates

EKO VS. PRO: Która mata do jogi jest dla Ciebie odpowiednia?

Przewodnik po stylu Kundalini

Przewodnik po stylu jogi regeneracyjnej

Wspieraj lokalnie: świętuj Small Business Saturday z tymi partnerami studia Manduka

Przewodnik stylu Acroyoga

Jak wybrać swoją pierwszą matę do jogi: poradnik dla początkujących

Co zabrać na zajęcia Hot Yoga?

Mary Beth Larue: Inspirująca praktyka

Przewodnik po stylu Vinyasa Yoga

Nowość w jodze: pierwsze niezbędne rzeczy

Teacher Spotlight: Lori Ann Ferreri

Studio Spotlight: Trzecie Drzwi Brooklyn

Anne Spinner: Inspirująca praktyka poprzez Odrodzenie

Podróż z rekwizytami: Jak rekwizyty do jogi zmieniają każdy etap twojej praktyki

Przewodnik po stylu Katonah Yoga®

Teacher Spotlight: Miles Lapic

Teacher Spotlight: Jennifer Dimitriou o Gracji Ruchu i Słuchaniu Ciała

Wykorzystaj swój ogień, zakotwicz swój przepływ

Centrum pomocy - Rekwizyty do jogi | Manduka EU

Teacher Spotlight: Dian Anissa o słuchaniu siebie i nauczaniu między kulturami

Teacher Spotlight: Ann Schreppers

Teacher Spotlight: Poznaj głównych nauczycieli w Vikasa

Partner w centrum uwagi: Vikasa

Spotlight na temat założyciela Manduki: Peter Sterios