Renessence é um estúdio holístico de bem-estar em Amesterdão que redefine o autocuidado moderno. Parte do Urban Gym Group, a Renessence foi criada durante a pandemia para responder à crescente necessidade de recuperação consciente e bem-estar. O estúdio reúne tratamentos avançados como banhos de gelo, saunas de infravermelhos e terapia de flutuação com magnésio com práticas ancestrais como ioga, meditação e exercícios de respiração.
Podes partilhar a história por detrás da Renessence? Qual foi a inspiração para abrir the space para a comunidade?
A fundadora da Renessence, Marjolijn Meijer, passou muitos anos a trabalhar no setor do fitness; durante a pandemia de COVID, inspirou-se para abrir um espaço onde a comunidade se pudesse juntar, com o foco em otimizar a sua saúde e bem-estar. Criou o círculo do bem-estar com tratamentos tecnológicos cuidadosamente escolhidos, um estúdio de ioga e massagens, unindo tecnologias com base científica e sabedoria ancestral, combinando diferentes mundos e permitindo que as pessoas se cuidem de forma holística.
Fala-nos sobre a Renessence e a energia que traz à comunidade local de ioga. Quando as pessoas entram em the space, o que queres que elas sintam?
Ao entrar na Renessence, os convidados sentem uma vaga de calma, percebendo um contraste entre a agitação da rua e a tranquilidade do nosso espaço. Este momento serve de convite para parar, respirar e entregar-se à quietude, longe do ritmo implacável da vida quotidiana.
Todos os convidados são recebidos com um chá Renessence, uma bebida quente deliciosa que parece um abraço para a alma.
Podes falar-nos da vossa oferta de ioga?
No nosso Well-being Studio, reunimos aulas de diferentes práticas e partilhamos experiências para nos inspirarmos mutuamente, tudo num só lugar. O nosso maior objetivo é ajudar-nos uns aos outros a simplificar o nosso mundo interior e trazer consciência a quem procura atenção plena, empoderamento, impacto e bem-estar. O nosso espaço pretende transmitir uma sensação de paz e de lar.
Oferecemos diferentes estilos de ioga; hot yoga, hatha, vinyasa, restaurativa, yin e aulas de exercícios de respiração, tudo para oferecer variedade e um ambiente íntimo para os nossos membros praticarem. Os nossos professores são escolhidos pela sua individualidade e estilos diferentes, e valorizamos que permaneçam fiéis à sua essência, pois acreditamos que cada yogi se irá aproximar naturalmente do professor que corresponda ao seu próprio percurso.
A Renessence oferece vários tratamentos; podes contar-nos mais sobre a vossa oferta (tecnológica)?
Na Renessence, todos os nossos tratamentos tecnológicos foram pesquisados cientificamente para enriquecer a tua vida, renovar as tuas células e ajudar-te a rejuvenescer de dentro para fora – trazendo-te de volta à tua verdadeira essência. Oferecemos um ecossistema de tratamentos pioneiros como crioterapia, banhos de gelo, saunas de infravermelhos, tratamentos Oxygen Hydroxy e flutuações de privação sensorial. O que distingue a Renessence é a abordagem de proporcionar uma experiência completa de bem-estar sob o mesmo teto.
Qual é o objetivo ou a missão de the space?
Renessence indica o regresso à tua verdadeira essência. Inspirar as pessoas a assumirem a responsabilidade pela sua saúde e a fazerem do bem-estar parte do seu estilo de vida.
Como é que a visão da Renessence evoluiu desde a sua abertura? Houve algum momento-chave que tenha moldado essa evolução?
A abertura da Renessence foi um momento-chave, uma vez que somos o primeiro espaço de bem-estar deste género na Europa. Desde então, felizmente, temos assistido a um aumento do setor do bem-estar e, coletivamente, estamos a tornar-nos mais conscientes dos benefícios de nos lembrarmos do nosso futuro; de cuidarmos e assumirmos o controlo das nossas próprias jornadas de saúde e bem-estar. Continuamos a aprender e a crescer e esperamos inspirar mais pessoas a dar pequenos passos, mas consistentes, todos os dias, em direção a uma vida mais feliz e saudável, ao darem prioridade a si próprias.
O que querem que os alunos levem consigo de uma experiência em the space?
Queremos que levem uma sensação de calma e uma maior consciência do seu estado atual e do momento presente – seja ele qual for. Gostaríamos muito que se agradecessem a si próprios por terem tirado algum tempo de um estilo de vida provavelmente atarefado para se voltarem para dentro.
Qual é a filosofia de ensino na Renessence e como é que isso influencia as aulas e os eventos comunitários?
A nossa filosofia na Renessence é que os nossos membros se sintam incluídos e que exista um espaço que facilite a sensação de estarem bem orientados ao longo de uma sequência de asanas, permitindo-lhes sentir-se energizados, relaxar, sintonizar-se com o seu corpo e aterrar através de uma prática segura.
Quais são as esperanças e aspirações para o futuro de the space?
Esperamos manter-nos como líderes no setor do bem-estar e continuar a permitir que indivíduos e empresas coloquem a sua própria saúde e bem-estar, bem como os dos seus colaboradores, como prioridade.
Há algum projeto ou evento futuro a mencionar à comunidade?
De momento, vamos continuar a crescer e a focar-nos nas nossas ofertas principais. 2025 será um ano em que nos concentraremos em continuar a expandir a nossa comunidade através de eventos sociais de bem-estar e em continuar a educar e inspirar outras pessoas a embarcarem na sua jornada de bem-estar.
Há mais alguma coisa a acrescentar e a partilhar com a comunidade sobre o estúdio?
Esperamos receber de braços abertos os clientes habituais, bem como novos visitantes, em 2025, e mal podemos esperar para ver o que o futuro do setor do bem-estar reserva para todos nós enquanto comunidade.
Contactar
Website: renessence.com
Instagram: @renessenceworld
Localização: George Gershwinlaan 520, 1082MT, Amesterdão, Países Baixos
Estilos oferecidos: Hot yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, aulas de Respiração e Meditação, Yin Yoga e eventos internos como sound healing e workshops de bem-estar
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A Manduka apoia professores, estúdios e espaços de bem-estar desde 1997. Quer seja professor de yoga, estúdio, ginásio, centro de fitness ou responsável de bem-estar hotel, existe um programa de parceria concebido para si. Saiba mais sobre trabalhar com a Manduka.
