Neste Studio Spotlight, viajamos até Florença, em Itália, onde a sabedoria ancestral se cruza com rituais contemporâneos no The22. Co-fundado por duas mulheres, de origens diferentes, o estúdio combina o bem-estar oriental com o fitness ocidental num espaço cuidadosamente concebido. Descubra como o The22 continua a inspirar um estilo de vida consciente no coração da Toscana.
Como é que tu [Aparna Thadani] descobriste o ioga e qual foi a tua trajetória de aluna a professora e, por fim, a proprietária do estúdio?
A minha jornada com o ioga começou aos 14 anos. Talvez tenha sido um chamamento da minha herança indiana, uma oportunidade para compreender as minhas raízes, mas, por alguma razão, decidi aparecer numa aula um dia, sozinha, e a prática cativou-me. O ioga acompanhou-me ao longo dos meus estudos em Singapura e, posteriormente, no Reino Unido, onde comecei a descobrir o Ashtanga e o Yin Yoga e aprendi sobre a intersecção entre a medicina chinesa e a indiana. Senti-me atraída pela sabedoria destas práticas holísticas ancestrais de bem-estar, à medida que sentia desequilíbrios no meu corpo que a medicina ocidental não conseguia identificar. Embora a minha carreira me tenha levado a diferentes setores, desde o setor sem fins lucrativos até ao setor tecnológico, os rituais de bem-estar também têm sido uma parte importante da minha vida pessoal quotidiana.
Uma confluência de fatores levou-me a abrir o The22 com a minha parceira, Lucinda Pasi. Ela tem origem no mundo do fitness e no modelo ocidental de bem-estar e, quando nos conhecemos, eu treinava com o parceiro dela — agora marido —, que estudou TacFit, FlowFit e artes marciais. Os treinos dele começaram a influenciar a minha prática de asanas de ioga e o facto de estarmos num ambiente ocidental, em Florença, deu-nos a ideia de abrir este centro de bem-estar intercultural, onde oferecemos práticas orientais de uma forma acessível e ocidental, para que pudéssemos realmente estabelecer uma ligação com a nossa comunidade. Era um sonho meu e dela, separadamente, abrir um espaço e, por isso, quando nos conhecemos, pareceu que os astros se alinharam e demos uma à outra a coragem e o apoio de que precisávamos para cocriar e transformar esses sonhos em realidade juntas.
Houve algum professor ou guia especial que tenha influenciado a tua prática?
Quando olho para trás, para a minha jornada no ioga, os três praticantes que mais me influenciaram foram os meus professores na Verita, em Singapura, que tinham formação na escola de ioga Anusara (agora encerrada); a minha descoberta do yin ioga de Sarah Powers no Reino Unido e o primeiro professor de Ashtanga que tive também lá.
Por que escolheu a Manduka como seu parceiro de equipamento para o estúdio?
Utilizei tapetes de ioga Manduka pela primeira vez num estúdio em Singapura há 16 anos. Gostei tanto deles que os comprei para uso pessoal e ainda os tenho hoje! Para mim, a qualidade é, sem dúvida, a melhor.
O que inspirou a criação da The22?
A The22 foi fundada por mim e pela minha sócia, duas mulheres de mundos aparentemente diferentes: eu, uma praticante de ioga originária de Singapura, e a Lucinda Pasi, uma ex-ginasta de Borgo San Lorenzo. Juntas, quisemos aliar os nossos conhecimentos e compreensão do bem-estar para criar um sistema holístico mais rico. Embora a filosofia subjacente à The22 se inspire nos princípios básicos da Ayurveda e de um estilo de vida holístico, descobrimos que tanto as práticas de fitness ocidentais como o bem-estar oriental beneficiam da influência um do outro – criando aulas de fitness conscientes à luz de velas e aulas de ioga acompanhadas por ritmos tribais modernos. Embora isto possa parecer um nicho para uma cidade como Florença, é, na verdade, a própria cultura italiana de Florença que permite que os princípios de saúde indianos da Ayurveda prosperem. O estilo de vida italiano, ou «dolce vita», como alguns gostam de lhe chamar, consiste, na verdade, em viver uma vida com atenção plena, dedicando tempo para desfrutar da doçura da vida e da presença do momento.
Como surgiu o nome «The22» e o que representa?
The22 representa alguns símbolos nas nossas vidas. Em primeiro lugar, tanto a Lucinda como eu nascemos no dia 22 de meses diferentes; é a localização na nossa morada e, na numerologia, é um número mestre: O Mestre Construtor. Representa o vasto potencial para transformar os sonhos mais ambiciosos em realidade.
Como descreveria a energia do espaço do estúdio The22? O que quer que as pessoas sintam quando entram?
Somos mais do que um estúdio, somos um refúgio para os nossos membros. A energia do The22 é pura magia (claro que sou suspeita para falar!), mas, embora sejamos como uma família, estamos constantemente a crescer; há um dinamismo e uma emoção no ar. A equipa é composta por pessoas de todo o mundo e esta diversidade traz aceitação, calma e compreensão à energia subjacente do the space.
Qual é a missão ou o objetivo do estúdio?
A nossa missão é criar caminhos para integrar práticas de bem-estar, o prazer pela cultura e a diversão nas nossas vidas quotidianas, de forma a elevar a experiência humana e tudo o que fazemos.
O The22 combina de forma maravilhosa o fitness e o ioga; como é que encontram esse equilíbrio nas vossas aulas e ofertas?
A nossa filosofia subjacente consiste, na verdade, em fazer a ponte entre as duas práticas. Assim, embora ofereçamos aulas distintas, também combinamos as duas para criar experiências únicas, tais como aulas de força à luz de velas, ioga ao ritmo de batidas tribais ou aulas ministradas em conjunto por professores de diferentes escolas. Uma experiência típica connosco no The22 inclui uma prática de yang e de yin, seguida de um momento de connection durante um aperitivo, um círculo ou um workshop, incorporando três dos nossos principais pilares de bem-estar.
O que quer que os alunos retirem da sua experiência no estúdio?
Queremos que os nossos membros levem para casa as práticas que aprendem connosco, para que possam continuar a construir e a enriquecer o seu conjunto de ferramentas de bem-estar e a aproveitar os rituais diários para criar um pouco mais de magia no seu dia.
Pode descrever a filosofia de ensino do estúdio?
A nossa filosofia de ensino é inclusiva, centrada nos pontos fortes e na personalidade dos professores, ao mesmo tempo que mantemos um certo nível de curadoria da experiência para intensificar os sentidos. Isto significa dar ênfase à música, à forma como o professor fala, ao fluxo e refluxo de energia na aula e aos aromas. Celebramos a individualidade num ambiente seguro, onde os membros sabem que irão participar numa sessão ou evento cuidadosamente concebido, mas dinâmico.
O espaço do estúdio é lindo. Quão importantes são o design e o ambiente para apoiar o tipo de experiência que pretendem criar?
Obrigada! O The22 não é apenas um estúdio, mas esforça-se por inspirar um certo modo de vida, mais inspirado e intencional. No the space oferecemos recantos para a introspecção com livros interessantes, cartões de afirmações e incenso para purificar energeticamente o the space. Incluímos também todos os elementos naturais no design de the space de alguma forma, seja a pedra na receção, madeira nos pavimentos ou fogo com velas, para permitir uma reconexão com as nossas raízes, apesar de estarmos no centro da cidade.
O que se segue para o The22? Há algum evento, aula ou iniciativa a aproximar-se que vos deixe entusiasmados?
Estamos sempre a planear e a preparar o que se segue e, em setembro deste ano, vamos celebrar o nosso quarto aniversário! Para comemorar, vamos organizar a nossa segunda Cimeira de Bem-Estar, um dia para mostrar o melhor do que fazemos, unindo o esotérico e o físico. O tema é «The Anima Blueprint», uma recordação da nossa sabedoria interior e um regresso à intuição do nosso corpo.
The22 x Playlist Manduka
Ligue-se
Site: www.the-22.com
Instagram: @the22_collective
Morada: Via de’ Ginori, 22, Florença 50123
The22 está equipado com tapetes de ioga PRO Lite, blocos de cortiça, correias Align e almofadas retangulares equa
Parceria com a Manduka
A Manduka apoia professores, estúdios e espaços de bem-estar desde 1997. Quer seja professor de ioga, estúdio, ginásio, centro de fitness ou hotel responsável por bem-estar, existe um programa de parceria concebido para si. Saiba mais sobre como colaborar com a Manduka.
