Votre source d'informations sur les tapis de yoga, les conseils sur l'équipement, les astuces de pratique, les guides sur les styles de mouvement et les histoires qui se cachent derrière la marque.

ARTICLES À LA UNE

Manduka Mag

Filter By
Three people practicing tree pose yoga in a stone-walled room with wooden floors and gongs.
inspire the practice

Où la pratique vit maintenant

inspire the practice

Où la pratique vit maintenant

Depuis près de trois décennies, Manduka travaille aux côtés des enseignants et des communautés qui soutiennent le yoga. Aujourd’hui, le...
Yoga instructor assists a woman in a forward bending pose while two others practice similar stretches in the background.
teacher tips

Anxiété avant le cours pour les professeurs de yoga : 5 conseils pour enseigner avec confiance

teacher tips

Anxiété avant le cours pour les professeurs de yoga : 5 conseils pour enseigner avec confiance

L’anxiété avant un cours est une expérience courante pour les professeurs de yoga, que vous animiez votre premier cours ou...
Woman in gray workout clothes holding a forearm plank position on a blue exercise mat next to two light gray dumbbells on a wooden floor.
product education

Pilates, fitness hybride et espaces bien-être : à l'intérieur du prochain chapitre du mouvement de Manduka

product education

Pilates, fitness hybride et espaces bien-être : à l'intérieur du prochain chapitre du mouvement de Manduka

Après près de 30 ans à la tête du marché du yoga premium, nous appliquons cette même philosophie de conception...
Person performing a yoga stretch on a mat on a rocky surface by a calm lake surrounded by forest under a cloudy sky.
yoga tips

5 conseils pour pratiquer le yoga en plein air

yoga tips

5 conseils pour pratiquer le yoga en plein air

Pratiquer le yoga en plein air apporte un changement de décor bienvenu — de l’air frais, de l’espace ouvert et...
Woman performing side plank with a dumbbell on a Manduka yoga mat in a bright, minimalistic room.
yoga tips

Comment alimenter votre corps pour le yoga, la force et la récupération

yoga tips

Comment alimenter votre corps pour le yoga, la force et la récupération

Le yoga, l'entraînement en force et la nutrition ne sont pas des disciplines séparées : ce que vous mangez façonne...
Group of people practicing yoga on mats outdoors with raised arms, set against a backdrop of snow-capped mountains and clear blue sky.
travel

Une pratique qui nous accompagne : réflexions sur le yoga en plein air et la vie en retraite

travel

Une pratique qui nous accompagne : réflexions sur le yoga en plein air et la vie en retraite

De la pratique en plein air dans les montagnes de Rila au retour à la maison avec de simples rituels...
Three people practicing yoga poses on mats in a bright studio with large windows and exposed brick walls.
new to yoga

Mobilité contre flexibilité

new to yoga

Mobilité contre flexibilité

La flexibilité attire beaucoup l’attention en yoga, mais c’est la mobilité qui rend le mouvement durable. Voici ce qui les...
Two people doing abdominal crunches on exercise mats in a gym, viewed from above.
product education

Manduka P/ROX : Le tapis de fitness hybride conçu pour la force, le HIIT et le cross training

product education

Manduka P/ROX : Le tapis de fitness hybride conçu pour la force, le HIIT et le cross training

Un tapis conçu spécialement pour l’entraînement, adapté à la force, au conditionnement, au fitness hybride et à tout ce qui...

EXPLORER PAR CENTRE D'INTÉRÊT

D'autres façons de rester en contact