Manduka Magazine | Le blog officiel de Manduka Europe – Page 3 – Manduka EU

NOUVEAU au YOGA ? Apprenez de notre communauté

Livraison gratuite vers le continent de l'UE pour toute commande supérieure à 150 €

Teacher Spotlights

Lire la suite

Projecteurs de studio

Lire la suite

Conseils de Yoga

Voir tout

Hotel Projecteurs

Lire la suite

Retreat Spotlights

Voir tout

Sports et Yoga

Lire la suite

purple hot yoga towel with a cork block and water bottle on it.

Hot Yoga Essentiel : The yogitoes® Hot Yoga Serviette de bain

Lorsque la chaleur monte, votre serviette doit être à la hauteur. The yogitoes® Hot Yoga...

Two hot yoga towels, one navy with a water bottle, the other purple with a cork block, placed on a wooden surface.

Hot Yoga Essentiel : The eQua® Hot Yoga Serviette de bain

Quand la chaleur monte, chaque détail compte. The eQua® Hot Yoga apporte confort, contrôle et...

A close-up of a woman's arm with tattoos, glistening with sweat, resting on a blue yoga towel. She's wearing an orange workout top.

La science de la transpiration : Why Hot Yoga Fonctionne

Entrer dans un cours hot yoga, c'est entrer dans un espace de transformation. La chaleur...

A group of individuals practicing hot yoga in a spacious, sunlit studio with large windows and wooden floors.

La pratique en point de mire : Transformation par la chaleur

Il s'agit de hot yoga la chaleur, l'humidité, l'effort et la récompense que représente le...

A woman performs a yoga pose, balancing on her hands with legs raised, surrounded by lush green foliage.

Pourquoi le yoga a sa place dans la conversation sur la santé mentale

La thérapeute agréée et praticienne de yoga Madina Alam partage comment le yoga et la...

A large, pale moon against a deep red gradient sky, with the text

Le Cycle de la Pratique : Yoga & Santé Menstruelle avec Sydney McCowan

Le yoga et la santé menstruelle sont des pratiques profondément interconnectées centrées sur la conscience,...

A yoga instructor leads a group yoga class, with participants in various poses on mats in a spacious, well-lit studio.

Que faut-il emporter pour une formation de professeur de yoga

Vous préparez-vous pour une formation de professeur de yoga ? Le guide ultime de Manduka...

yoga philosophy

Silhouette of a meditating figure against a soft purple gradient background, with a mandala pattern radiating behind.

Sahasrāra: Le Chakra Couronne

Notre série de chakras en sept parties se termine avec Sahasrāra, le chakra couronne. Le septième...

yoga philosophy

Silhouette of a meditating figure against a soft blue background, adorned with a mystical chakra symbol in pastel hues.

Partie VI : Ājñā : Le Chakra du Troisième Œil

Ceci est la sixième étape de notre série en sept parties sur les chakras. Ājñā, le...

yoga philosophy

A silhouetted figure meditating in lotus position, surrounded by a blue chakra symbol, against a soft green background.

Partie V : Viśuddhi : Le Chakra de la Gorge

Alors que nous montons dans notre série de chakras en sept parties, nous arrivons à Viśuddhi,...

yoga philosophy

A silhouette of a meditating person with a glowing heart, surrounded by a green chakra symbol against a soft, gradient background.

Partie IV : Anāhata : Le Chakra du Cœur

Au milieu de notre série de sept parties sur les chakras, nous arrivons à Anāhata,...

yoga philosophy

Silhouette of a meditating figure, illuminated by a glowing chakra symbol, set against a soft orange and blue gradient background.

Partie III : Maṇipūra : Le Chakra du Plexus Solaire

C'est la troisième étape de notre série en sept parties sur les chakras. Maṇipūra, le chakra...