Haut au-dessus du bruit de la ville, Third Door est un studio de yoga et d'arts le long du front de mer à Brooklyn, New York. C'est un endroit pour bouger, créer, se rassembler ; où la pratique s'étend au-delà du tapis et l'expression rencontre le soin. Avec un emploi du temps complet, une programmation communautaire en rotation et un fort courant de collaboration, Third Door offre aux étudiants un troisième espace, un espace qui se situe entre la maison et le travail, la structure et la spontanéité.
Nous avons parlé avec la fondatrice Marta Sola-Pfeffer de la façon dont le studio a pris vie et comment la pratique du sankalpa continue de guider chaque décision à l'intérieur de the space.
Comment Third Door a-t-il pris vie ?
Le studio a pris vie parce que mon amie, l'artiste Tala Schlossberg, a décidé de quitter temporairement New York et a eu l'intuition de me confier the space. Elle m'a invité à venir le voir et imaginer ce qu'il pourrait devenir ensuite. Cela avait été son studio d'art privé, mais il était parfait pour le yoga avec de grandes fenêtres et une belle vue.
En tant que croyante en ishvara pranidhana (s'abandonner aux forces divines), j'ai dit oui sans savoir pleinement ce qui se passerait unfold. La scène de yoga de New York est incroyable, mais je voulais offrir quelque chose de différent de ce que je voyais, quelque chose de plus old school. Cela ressemblait à mon opportunité de ramener les années 90 avec des cours basés sur les dons et un engagement sincère à atteindre les personnes laissées pour compte par le bien-être corporatisé si souvent présent aujourd'hui.
À partir de ce moment de confiance, tant de choses kismétiques se sont produites, avec des enseignants qui se sont manifestés par le bouche-à-oreille, et des amis d'amis qui ont rejoint le projet. Tout le processus a été une pratique de s'abandonner à ce qui veut émerger, et cette ouverture a été le plus grand enseignant de tous.
Votre studio est décrit comme un « troisième espace » — une destination au-delà de la maison et du travail. Comment donnez-vous vie à cette idée ?
Third Door est un troisième espace au sens le plus vrai : un salon avec de l'espace pour jouer, ouvert à quiconque se sent appelé à être ici, qu'il se présente en tant qu'étudiant, enseignant, artiste ou contributeur curieux. Dans une ville comme New York où tant de gens font des choses incroyables dans leurs propres bulles, nous existons pour éclater ces bulles et créer une pollinisation croisée entre les communautés, en dissolvant les frontières entre votre vie physique, votre vie intellectuelle et les façons dont vous prenez soin de vous.
Nous avons donné vie à plus de 20 cours de yoga par semaine, ainsi qu'à une programmation comme le dessin de figure et le théâtre d'action d'artistes locaux, de penseurs et d'enseignants qui ont quelque chose qu'ils souhaitent partager avec la communauté. Au-delà de simplement "pas de travail, pas de maison", c'est un espace où vous pouvez approfondir votre engagement avec les gens et les idées, rencontrer les personnes que vous êtes censé rencontrer et explorer ce qui vous intéresse vraiment plutôt que de seulement vous centrer sur la production et la productivité.
L'invitation à venir tôt, à rester après le cours pour le thé et à revenir pour des séries intentionnellement structurées crée une familiarité et un sentiment d'appartenance. C'est la créativité collective en action : que nous offrons-nous les uns aux autres, et comment nous présentons-nous en tant que personnes entières dans un espace nourrissant qui est une extension de nos salons ?
Comment le concept de sankalpa (intention) se manifeste-t-il chez Third Door ?
Sankalpa n'est pas seulement quelque chose que nous enseignons, c'est la base de l'existence de Third Door. Nous avons une intention profonde de changer le paysage du bien-être à New York en offrant des cours d'art et de yoga accessibles et significatifs pour notre communauté. Nous invitons les étudiants à apporter leur propre dévouement à leur corps, leur pratique et leur créativité, rencontrant notre engagement avec le leur.
Nous begin chaque cours en fixant une intention, intégrant le sankalpa dans le rythme quotidien de la pratique et créant un espace pour que les étudiants se reconnectent avec ce qui les a amenés sur le tapis. Cette pratique de fixation d'intention s'étend au-delà des cours individuels ; nous construisons ce studio avec la même détermination délibérée et centrée sur le cœur que nous demandons à nos étudiants de cultiver, en veillant à ce que chaque décision que nous prenons s'aligne avec notre vision de créer une communauté authentique et un bien-être accessible.
Votre studio sert également d'espace culturel, accueillant des performances artistiques. Comment le yoga et les arts s'entrecroisent-ils pour votre communauté ?
Notre communauté à Brooklyn est profondément créative, et nous avons construit Third Door pour honorer cela. Le yoga et l'art ne sont pas des quêtes séparées ici ; ils sont tous deux des expressions du même besoin humain fondamental de créativité et d'expression incarnée.
En Occident, il y a cette idée persistante que l'esprit et le corps sont séparés. Le yoga enseigne le contraire : la façon dont nous bougeons nos corps en relation réciproque avec nos esprits, et le yoga et l'art offrent tous deux des outils pour explorer cela connection.
La pratique du yoga prépare le terrain pour l'exploration artistique, et l'art approfondit notre capacité de présence et d'incarnation. Nous voyons le yoga lui-même comme un acte créatif, pas seulement une préparation à la créativité. En fin de compte, les deux pratiques sont des cadeaux que nous offrons à nos corps et à nos esprits, des moyens de nous souvenir de notre plénitude et d'accéder aux parties de nous-mêmes qui sont enfouies sous les exigences de la vie quotidienne.
Qu'est-ce qui vous a décidé à vous associer avec Manduka ?
[Le fondateur de Manduka] Peter Sterio a une histoire qui résonne profondément avec la mienne. Son dévouement à rendre le yoga accessible et ancré reflète la façon dont j'aborde ma propre pratique et mon enseignement. J'utilise le même tapis Manduka depuis cinq ans maintenant, et c'est l'un de ces outils incroyables qui devient invisible de la meilleure façon possible. Je n'y pense pas quand je pratique, je me sens simplement soutenu. Un équipement de qualité comme celui-ci rend ma pratique plus fluide et plus facile, ce qui est exactement comme cela devrait être. Donc, quand il a été temps de choisir l'équipement avec lequel nous équiperions Third Door, il n'y avait pas de question que nous utiliserions Manduka.
En savoir plus sur Third Door à thirddoorbrooklyn.com et suivez-les sur Instagram @thirddoorbrooklyn.
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