DÉPLACEZ-VOUS AVEC Manduka

Trouvez votre équilibre avec une sélection de cours de yoga gratuits, choisis par nos instructeurs, studios préférés, et plus encore

Niveau de difficulté

Type de classe

Durée

Languages

Clear
Find Stillness: A 12-Minute Sound Healing Journey

Find Stillness: A 12-Minute Sound Healing Journey

Duration: 00:12:27

Level: All Levels

Instructor: Lucia Perez-Pa
Fluid Grace: 30-Minute Vinyasa Flow

Fluid Grace: 30-Minute Vinyasa Flow

Duration: 00:31:57

Level: All Levels

Instructor: Molly Rose
Fire Element Yoga: Ignite Strength & Detoxify in Arabic

Fire Element Yoga: Ignite Strength & Detoxify i...

Duration: 00:45:21

Level: All Levels

Instructor: Zeina (Zee)

Clase de Hatha Yoga de 30 minutos para el Bienestar

Clase de Hatha Yoga de 30 minutos para el Biene...

Duration: 00:29:20

Level: All Levels

Instructor: Almu Saywa
Calma Interior a Través del Equilibrio entre Fuerza y Reposo en 30 Minutos

Calma Interior a Través del Equilibrio entre Fu...

Duration: 00:31:50

Level: All Levels

Instructor: Almu Saywa
Aumenta la forza di volontà: 45 minuti focus su anche, core, braccia

Aumenta la forza di volontà: 45 minuti focus su...

Duration: 00:43:24

Level: Intermediate

Instructor: Erika Checchi
Slow Flow with Carla

Flux lent avec Carla

Duration: 00:27:00

Level: Intermediate

Instructor: Carla Vido
8-Minute Guided Meditation

Méditation guidée de 8 minutes

Duration: 00:07:47

Level: All Levels

Instructor: Ronja Muller
30-Minute Yin Yoga Practice

Pratique de Yin Yoga de 30 minutes

Duration: 00:32:04

Level: All Levels

Instructor: Florence Piers
Awaken Your Heart: 45-Minute Vinyasa Flow for Self-Love

Éveillez votre cœur : Flow Vinyasa de 45 minute...

Duration: 00:47:53

Level: All Levels

Instructor: Miriam Indries
Energizing Hip-Opening Flow

Flux énergisant pour ouvrir les hanches

Duration: 00:28:20

Level: Intermediate

Instructor: Celia Polyzou
Meditation For The Heart

Méditation pour le cœur

Duration: 00:10:09

Level: All Levels

Instructor: Erin Rose Ward