Uw bron voor yogamatgidsen, Uitrusting-educatie, praktijktips, bewegingsstijlgidsen en de verhalen achter het merk.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
A person lies on a yoga mat with arms extended, resting their head on a purple pillow in a serene, light-colored environment.
self care

Hartopener Inspiratie met Karin Baltisberger van Yoga Journaling

self care

Hartopener Inspiratie met Karin Baltisberger van Yoga Journaling

Doe mee met yogadocent Karin Baltisberger voor een 45 minuten durende hartopenende yogasessie, ontworpen om ruimte te creëren door zachtheid...
A person performs a yoga pose on a mat in an outdoor setting, wearing a fitted olive green outfit, with one arm extended forward.
community

Het Jaar van het Vuurpaard: Energie Benutten door Oefening

community

Het Jaar van het Vuurpaard: Energie Benutten door Oefening

Dit Lunar New Year introduceren we de limited-edition PROlite Fire Horse Yoga Mat. Ontworpen als een symbool van vernieuwing en...
How to Choose Your First Yoga Mat: A Guide for Beginners
new to yoga

Hoe je je eerste yogamat kiest: Een gids voor beginners

new to yoga

Hoe je je eerste yogamat kiest: Een gids voor beginners

Met meer dan 15 jaar persoonlijke yoga-ervaring en praktijkervaring met elke Manduka-yogamat, deelt James persoonlijke inzichten over hoe grip, prestaties...
A person practicing yoga in a deep lunge pose, stretching gracefully on a mat in a serene, sunlit room with greenery.
yoga style guides

Vinyasa Yoga Stijl Gids

yoga style guides

Vinyasa Yoga Stijl Gids

Leer meer over Vinyasa yoga en hoe het discipline en verkenning in balans brengt om een bewegende meditatie te creëren...
A woman in athletic wear stretches on a yoga mat inside a bright, airy room with a wooden table and plants in the background.
yoga tips

Een reden om terug te keren: Je 21-daagse oefengids

yoga tips

Een reden om terug te keren: Je 21-daagse oefengids

Een nieuw jaar brengt een stille uitnodiging: keer met intentie terug naar je mat. Volg Manduka's gratis 21-daagse lesrooster voor...
A person practicing yoga on a beach at sunset, lying back on a mat with a block for support, surrounded by soft sand.
self care

Rust vinden na een blessure: hoe yoga mijn genezing ondersteunde met Sibel

self care

Rust vinden na een blessure: hoe yoga mijn genezing ondersteunde met Sibel

Genezing volgt zelden een rechte lijn. Het beweegt in cycli, met momenten van stilte, loslaten en stille terugkeer. Voor Sibel...
Close-up of a person's eye and eyelashes, showcasing clear skin texture and a hint of light reflecting in the eye.
yoga tips

De wetenschap van stress: hoe yoga ons helpt te reguleren, opnieuw te verbinden en veerkracht op te bouwen

yoga tips

De wetenschap van stress: hoe yoga ons helpt te reguleren, opnieuw te verbinden en veerkracht op te bouwen

Stress verschijnt niet altijd luidruchtig. Het kan aanvoelen als vermoeidheid, ontkoppeling of gebrek aan motivatie, vooral in de wintermaanden. Deze...
A person sits on a soft rug surrounded by various colored sound bowls and plants, preparing to play singing bowls.
yoga tips

Winterzonnewende: De stille tijd eren door pauze en reflectie

yoga tips

Winterzonnewende: De stille tijd eren door pauze en reflectie

In dit vierde deel van onze seizoensserie keert Yoga & Sound Bath-gids Tiffany Leonardo terug om haar persoonlijke benadering van...

ONTDEK OP BASIS VAN INTERESSE

Meer manieren om verbonden te blijven