Uw bron voor yogamatgidsen, Uitrusting-educatie, praktijktips, bewegingsstijlgidsen en de verhalen achter het merk.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
A person in a white tank top and shorts performs a yoga pose on a blue mat, resting on cushions in a cozy room.
yoga style guides

Herstellende Yoga Stijl Gids

yoga style guides

Herstellende Yoga Stijl Gids

Herstellende yoga nodigt uit tot diepe rust en balans door ondersteunde houdingen en aandachtige stilte. Samen geschreven met leraar Bruce...
A person sits cross-legged on the floor, hands on their stomach, wearing a cozy blanket and headphones, surrounded by indoor plants.
self care

Begin hier: Een eenvoudige gids voor het beoefenen van dankbaarheid

self care

Begin hier: Een eenvoudige gids voor het beoefenen van dankbaarheid

Deze blog biedt een toegankelijke en uitvoerbare gids voor het starten (of verdiepen) van een dankbaarheidsoefening. Met begeleide tools zoals...
Go Do Yoga: Choosing Presence and Connection this Holiday Season
community

Go Do Yoga: Kiezen voor Presence en Connection deze feestdagen

community

Go Do Yoga: Kiezen voor Presence en Connection deze feestdagen

Als het druk wordt tijdens de feestdagen, brengt yoga je terug naar het centrum. Go Do Yoga is je geheugensteuntje...
one-down-dog-manduka-yoga-studio

Steun lokaal: vier Small Business Saturday met deze Manduka-studiopartners

Steun lokaal: vier Small Business Saturday met deze Manduka-studiopartners

Deze Small Business Saturday zetten we de studio’s in het hart van onze yoga community in het zonnetje. Van gratis...
Yoga and Men’s Health: Conversations on Strength, Stillness, and Self-Awareness
yoga tips

Yoga en gezondheid voor mannen: Gesprekken over kracht, stilte en zelfbewustzijn

yoga tips

Yoga en gezondheid voor mannen: Gesprekken over kracht, stilte en zelfbewustzijn

Yoga vindt zijn oorsprong in het oude India, waar het voor het eerst werd beoefend door mannen die meester wilden...
A person sits cross-legged on a rooftop, practicing yoga with hands in a prayer position, surrounded by soft pillows and greenery.
yoga philosophy

Filosofie met Ann Schreppers - Deel I: De Essence van Yoga Sutra

yoga philosophy

Filosofie met Ann Schreppers - Deel I: De Essence van Yoga Sutra

In dit eerste deel van onze Yoga Filosofie serie verkent Ann Schreppers Patanjali's Yoga Sutra 1.2 en de essentie van...
Philosophy with Ann Schreppers – Part II: The Root of Suffering and Energetic Awareness
yoga philosophy

Filosofie met Ann Schreppers - Deel II: De wortel van lijden en energetisch bewustzijn

yoga philosophy

Filosofie met Ann Schreppers - Deel II: De wortel van lijden en energetisch bewustzijn

In het tweede deel van onze Yoga Filosofie serie verkent Ann de wortels van lijden aan de hand van Patanjali's...
A woman stands in a serene outdoor setting under a thatched roof, practicing yoga with hands in a prayer position.
yoga philosophy

Filosofie met Ann Schreppers - Deel III: Vinyāsa & Asana als hulpmiddelen

yoga philosophy

Filosofie met Ann Schreppers - Deel III: Vinyāsa & Asana als hulpmiddelen

In het tweede deel van onze Yoga Filosofie serie, onderzoekt Ann hoe Vinyasa yoga adem, beweging en bewustzijn verenigt -...

ONTDEK OP BASIS VAN INTERESSE

Meer manieren om verbonden te blijven