Sage - Wellness & Yoga Center (Sage) w Dubaju, założone przez Irinę i Karinę, oferuje holistyczną przestrzeń, w której joga, dostęp do spa i masaże osteopatyczne łączą się, aby wspierać równowagę i dobre samopoczucie. Oparte na różnych stylach jogi i zaprojektowane z wykorzystaniem elementów inspirowanych naturą centrum sprzyja inkluzywności i budowaniu społeczności dzięki elastycznym zajęciom, spokojnej estetyce i przemyślanym usługom. Dzięki wydarzeniom na dachu, koncertom mantr i specjalnym inicjatywom Sage jest prawdziwą oazą w sercu miasta.
Jak obie odkryłyście jogę i jak wyglądała Wasza droga od uczennic do nauczycielek, a ostatecznie do założycielek studia?
Irina od ponad 10 lat jest oddaną joginką i wprowadziła Karinę do praktyki. Same nigdy nie uczyłyśmy jogi — jesteśmy pasjonatkami, które chciały dać Dubajowi naprawdę estetyczne, a zarazem duchowe miejsce do praktykowania jogi i łączenia jej z innymi rytuałami wellness: na przykład do każdej naszej lekcji jogi dołączony jest bezpłatny dostęp do spa z zimną kąpielą, sauną i hammamem, co naprawdę pomaga w pełni wykorzystać potencjał praktyki.
Czy była jakaś szczególna nauczycielka lub przewodniczka, która miała kluczowy wpływ na rozwój i podtrzymywanie Waszych osobistych praktyk?
Jedna z naszych najbliższych przyjaciółek — Tatiana, która jest również nauczycielką w naszym studiu, wprowadziła nas w jogę Jivamukti i zainspirowała do pogłębiania praktyki, a także do otwarcia tego studia. Jednym z celów Sage jest sprawienie, by Dubaj lepiej poznał jogę Jivamukti, ponieważ naszym zdaniem jest to bardzo korzystny i inspirujący styl jogi, który wciąż jest w regionie niedoceniany.
Dlaczego wybrałyście Mandukę jako partnera wyposażenia Waszego studia?
Używamy Manduki w naszej osobistej praktyce, a maty Manduka są najbardziej wytrzymałe spośród wszystkich innych. Szczególną sympatią darzymy maty podróżne eKO® Superlite, ponieważ są superpraktyczne w podróży. Więc kiedy wybierałyśmy partnera wyposażenia, inna marka nie wchodziła w grę — od początku wiedziałyśmy, że chcemy Mandukę. No i oczywiście kolor PROlite® Black Sage mat był bardzo miłym akcentem!
Czy możecie opowiedzieć historię stojącą za Sage? Jaka była inspiracja do otwarcia the space dla społeczności?
Chciałyśmy stworzyć przestrzeń sprzyjającą zdrowemu i uważnemu stylowi życia, więc połączyłyśmy trzy elementy: dobrostan fizyczny poprzez tradycyjny i osteopatyczny masaż, spokój umysłu dzięki praktykom jogi redukującym stres oraz holistyczne korzyści zdrowotne płynące z sauny i zimnej kąpieli.
Jaki jest cel lub misja Sage - Wellness & Yoga Center?
Zapewnić ludziom sposób na odczuwanie spokoju i relaksu w tętniącym życiem mieście; pokazać, że wewnętrzna siła wystarczy do zrównoważonego życia; pokazać, jak pięknie się starzeć, bez filtrów i ulepszeń.
Przestrzeń do jogi i estetyka są piękne, czy możesz opowiedzieć nam, jaka była inspiracja dla projektu?
Naszą główną inspiracją jest natura. Czegoś takiego brakuje w Dubaju, więc do naszego studia wybraliśmy wyłącznie naturalne materiały: naturalne drewno, żywe rośliny, 100% bawełnę i ziemiste odcienie.
Opowiedz nam o Sage i energii, jaką wnosi do lokalnej społeczności jogowej. Kiedy ludzie wchodzą do centrum, co chcesz, żeby poczuli?
Domową, przytulną atmosferę, aby mogli się zrelaksować i czuć sobą, bez potrzeby udawania kogoś innego.
Oferujecie coś więcej niż tylko jogę — jakie inne propozycje przygotowaliście dla waszej społeczności? Czy możesz opowiedzieć nam o nich nieco więcej?
Oferujemy również tradycyjny klasyczny masaż połączony z technikami osteopatycznymi, co tworzy holistyczne podejście, które odpowiada zarówno na napięcia mięśniowe, jak i zaburzenia strukturalne w ciele, wspierając ogólne samopoczucie i relaks. Nasze zabiegi obejmują techniki miofascialne, sculpt, techniki buccalne twarzy, a także limfatyczne, głębokie tkanki oraz osteopatyczne zabiegi na ciało. Oferujemy również strefę spa, która obejmuje zimną kąpiel (6 stopni Celsjusza), saunę i hammam, jako usługę gratis przy każdej praktyce jogi lub zabiegu masażu.
Jak ewoluowała wizja Sage od momentu otwarcia? Czy były jakieś kluczowe momenty, które ukształtowały tę ewolucję?
Na ten moment jesteśmy jeszcze młodzi: od otwarcia minęły dopiero 3 miesiące. Powiedziałabym więc, że jak na razie nadal zmierzamy w kierunku tego, czego się spodziewaliśmy!
Czego chcesz, aby uczniowie wynieśli z doświadczenia w Sage?
Zrozumienie, że jesteś wystarczający. Jesteś silny, piękny i bardzo potężny dokładnie taki, jaki jesteś. A my jesteśmy tu po to, by wspierać i prowadzić na tej ścieżce.
Jaka jest filozofia nauczania jogi w Sage i jak wpływa ona na ofertę zajęć oraz wydarzenia społecznościowe?
Nasi nauczyciele różnią się podejściem, doświadczeniem i rodzajem prowadzonych zajęć. Jednak jedną z cech wspólnych dla wszystkich naszych nauczycieli jest podejście polegające na nieustannym wspieraniu ucznia i zwracaniu uwagi na to, co dzieje się na zajęciach. Prawie wszystkie nasze zajęcia są odpowiednie dla każdego poziomu praktyki — dzięki elastyczności naszych nauczycieli, którzy zawsze dostosowują praktykę i asany do aktualnego poziomu uczniów. Zachęcamy również do wsparcia manualnego przy korygowaniu uczniów, śpiewania mantr i ustanawiania intencji praktyki — to rzeczy, które pomagają wejść głębiej w praktykę nie tylko fizycznie, ale też mentalnie.
Jakie są wasze nadzieje i aspiracje na przyszłość Sage?
Naszą główną aspiracją jest stworzenie przyjaznej i wspierającej przestrzeni, w której każdy gość czuje się całkowicie swobodnie. Ponieważ dopiero co otworzyliśmy, naszym głównym celem jest rozwój w sposób, który stawia nasze wartości i doświadczenie gości na pierwszym miejscu. Chcemy, aby Sage nadal się rozwijało, oferując bardziej dopracowane doświadczenia i nowe usługi, które przyniosą jeszcze więcej radości i dobrego samopoczucia naszym odwiedzającym. Przede wszystkim mamy nadzieję stać się niezawodnym azylem dla naszej społeczności, gdzie każdy może znaleźć spokój, równowagę i chwilę, by ponownie połączyć się ze sobą.
Czy są jakieś nadchodzące projekty lub wydarzenia, o których warto wspomnieć społeczności?
- 12 grudnia: śpiewanie mantr na dachu pod gwiazdami
Dołącz do nas 12 grudnia o 18:00 na hipnotyzujący koncert mantr z Anną Zvizhinską (Toshani). Zanurz się w świętych dźwiękach sanskryckich mantr, tradycyjnego wedyjskiego śpiewu i pełnych serca harmonii z Toshani. Na dachu Sage czeka na Ciebie muzyka na żywo z wokalem, tablą i harmonium. Nie przegap tego pełnego duszy wieczoru!
- 14 grudnia: praktyka Kundalini: absolutna równowaga
Osiągnij harmonię ciała, umysłu i ducha dzięki Kundalini Jodze i Medytacji z Gongiem. Wzmocnij swoją aurę, oczyść ciało i zrównoważ swój układ nerwowy. Ta praktyka obejmuje medytację skoncentrowaną na sercu, aby obudzić wewnętrzną mądrość, oraz Medytację z Gongiem, która utrwali równowagę i spełnienie, pozostawiając Cię promiennym i ugruntowanym.
-
20 grudnia: Jivamukti joga i zdrowe śniadanie
Dołącz do nas na świeżym powietrzu na sesję Jivamukti jogi, po której czeka zdrowe śniadanie od Angel Cakes w pięknym i bujnym otoczeniu parku Dubai Hills. Świeże powietrze, dynamiczna praktyka i smaczne przekąski to wszystko, czego potrzebujesz, aby zakończyć rok w duchu wellness.
Czy jest coś jeszcze, czym chcielibyście podzielić się ze społecznością o Sage?
Mamy również wspaniały taras na dachu z widokiem na Burj Khalifa, który będzie wykorzystywany do medytacji, koncertów mantr i innych wydarzeń. Ta przestrzeń, podobnie jak inne przestrzenie naszej willi, jest również dostępna do wynajęcia. Wpadnijcie i dołączcie do nas!
Playlista Sage x Manduka
Kontakt
Strona studia: villasage.ae
Instagram: @villa.sage
Lokalizacja: 136 Jumeirah street, villa 23. Dubai, UAE.
Oferta zajęć jogi: Jivamukti, Vinyasa, Ashtanga, Power, Rocket, Yin, Nidra, Hatha, Prenatal, Deep stretch, Viniyoga, Kundalini.
Współpracuj z Manduka
Manduka wspiera nauczycieli, studia i przestrzenie wellness od 1997 roku. Niezależnie od tego, czy jesteś nauczycielem jogi, studiem, siłownią, centrum fitness czy hotel liderem wellness, istnieje program partnerski stworzony dla Ciebie. Dowiedz się więcej o współpracy z Manduka.
