Założone w 2015 roku Sukha Yoga w Austin w Teksasie to coś więcej niż tylko studio jogi — to przestrzeń, w której ludzie mogą przyjść tacy, jacy są, łączyć się z innymi i rozwijać się zarówno na macie, jak i poza nią.
Od samego początku Sukha Yoga stawiało na tworzenie przyjaznej atmosfery, w której uczestnicy czują się, jakby wchodzili do własnego salonu. Każda z dwóch lokalizacji studia została starannie zaprojektowana z meblami, wystrojem i ogólnym klimatem, który mówi: „Zostań na chwilę”.
Sukha Yoga wyróżnia się podejściem inspirowanym Bhakti, włączając do zajęć śpiew mantr, muzykę harmonium i filozofię jogi. To wyjątkowe połączenie tworzy duchowe doświadczenie, które odróżnia Sukha na tle społeczności jogowej w Austin.
Poza Bhakti studio oferuje różnorodne zajęcia, w tym vinyasę, power, yin, restorative oraz medytację. W lokalizacji w Tarrytown dostępne są zajęcia ogrzewane podczerwienią, a Sukha była też pionierem pierwszego w Austin 200-godzinnego szkolenia z medytacji, pokazując swoje zaangażowanie w rozwój osobisty i wspólnotowy.
Miejsce dla Connection
W Sukha Yoga właściciele Mark i Erinn stworzyli sanktuarium dla connection i samopoznania. Wspólnota jest sercem wszystkiego, a studio służy jako miejsce spotkań, w którym uczestnicy mogą rozwinąć swoje maty i poczuć się całkowicie swobodnie.
Nawet w obliczu wyzwań pandemii COVID-19 Sukha dostosowała się, przechodząc na zajęcia online i podtrzymując silne poczucie wspólnoty. Dziś Sukha nadal prosperuje jako centrum dla connection i rozwoju.
Równowaga między pracą, praktyką a życiem
Mark i Erinn traktują swoją osobistą praktykę jako istotną część życia. Skupiają się na świadomym ruchu, pozostawaniu w kontakcie z oddechem i znajdowaniu okazji do rozwoju poprzez warsztaty, podróże i praktykę w domu. To zaangażowanie pozwala im prowadzić z autentycznością i w pełni wspierać swoich uczniów.
Rady dla osób marzących o własnym studio
Mark i Erinn radzą każdemu, kto myśli o otwarciu studia jogi, aby zadawał wiele pytań i dobrze zrozumiał związane z tym zobowiązanie. Ważne jest, by zdecydować, czy będziesz właścicielem-nauczycielem zaangażowanym w codzienne działanie, czy raczej bardziej biernym menedżerem. Prowadzenie studia to wymagająca, ale satysfakcjonująca droga, która wymaga pasji, odporności i przygotowania.
Codzienny rytuał troski o siebie
W Sukha Yoga codzienne rytuały dbania o siebie są niezbędne. Niezależnie od tego, czy siedzą w medytacji, wybierają się na długie spacery, czy praktykują jogę, Mark i Erinn znajdują czas na refleksję i regenerację. Przyjmują ideę, że joga może przybierać wiele form, odnajdując równowagę i inspirację w przypływach i odpływach życia.
O założycielach
Mark i Erinn są nie tylko założycielami Sukha Yoga, ale także partnerami życiowymi i biznesowymi. Razem mają czworo dzieci, trzy studia jogi i głębokie zaangażowanie w budowanie społeczności poprzez jogę.
Podróż Erinn z jogą rozpoczęła się ponad 24 lata temu w Kalifornii, gdzie w przełomowym momencie swojego życia odnalazła ukojenie i samowspółczucie. Mark pogłębiał swoją praktykę, przechodząc przez własne życiowe zmiany. Kiedy się poznali, ich wspólna pasja do jogi zainspirowała ich do otwarcia studia. Zaledwie 15 miesięcy później narodziło się Sukha Yoga.
Jako osoby budujące społeczność, Mark i Erinn poświęcają się tworzeniu przestrzeni, w których ludzie czują się wspierani, inspirowani i dostrzegani. Ich zaangażowanie nadal kształtuje Sukha Yoga jako latarnię connection i ciepła w Austin.
Aby dowiedzieć się więcej o Sukha Yoga, odwiedź ich stronę lub obserwuj ich na Instagramie.
