Od profesjonalnej lekkoatletyki, przez nauczycielkę jogi, aż po założycielkę studia — droga Karolíny Smrekovej została ukształtowana przez poszukiwanie równowagi, wspólnoty i praktyki sercem całym. To, co zaczęło się od lat nauczania w studiach, ostatecznie zaprowadziło ją do pięknego starego mieszkania w Bratysławie na Słowacji, które od razu poczuła jak dom. Po niedawnym zwycięstwie Space By Karla w Manduka Studio Equipment Giveaway rozmawiałyśmy z Karlą o budowaniu studia, które należy do wszystkich, oraz o lekcjach, jakich nauczyła się po drodze.
Jak joga po raz pierwszy stała się częścią Twojego życia?
Kiedy byłam dzieckiem, oboje moi rodzice praktykowali jogę w takiej czy innej formie. Moja mama była zafascynowana Ashtanga jogą, a serce mojego ojca należało do Nepalu i Indii. Zaczęłam praktykować asany, mając około 14 lat, jako dodatkową aktywność obok mojej profesjonalnej kariery lekkoatletycznej. Kiedy zdecydowałam się odejść ze sportu zawodowego, zaczęłam szukać czegoś sensownego — czegoś, gdzie nie ma wygrywania ani przegrywania. To właśnie tam naprawdę odnalazłam siebie dzięki jodze.
Myślę, że nauczanie mam we krwi. Moja mama jest nauczycielką języka niemieckiego, a ja jestem nauczycielką WF-u i angielskiego, więc nauczanie jogi przyszło mi całkiem naturalnie.
Nie postrzegam siebie jako „właścicielki studia”. Właściwie nigdy nie widziałam siebie w tej roli. Space By Karla to nie tylko moje studio — to przestrzeń stworzona i ukształtowana przez wszystkich, którzy przekraczają jej próg. Pod wieloma względami należy ona do nas wszystkich.
Kto miał na przestrzeni lat największy wpływ na Twoją praktykę?
Wszyscy nauczyciele, których spotkałam podczas mojej 14-letniej drogi praktykowania różnych form jogi, wywarli głęboki wpływ zarówno na mnie, jak i na moją praktykę. Miałam zaszczyt uczyć się od wielu niesamowitych nauczycieli z całego świata.
Nie wszyscy z nich byli nauczycielami jogi. Uważam moich rodziców, przyjaciół, współpracowników, wykładowców uniwersyteckich, a nawet zwykłych ludzi, których mogę nie znać osobiście, za moich nauczycieli. Kiedy ma się otwarte oczy, nauczycielem może być każdy — czasem nawet mój pies.
Jeśli jednak chodzi o praktykę asan, szczerze czuję, że bardzo długo szukałam „mojego nauczyciela”. Głęboko podziwiam wielu nauczycieli z dziesięcioleciami oddanej praktyki, ale w tym roku spotkałam Petri Räisanena i coś po prostu zaskoczyło. Po raz pierwszy poczułam pewność, że to jest droga i podejście, którymi chcę podążać.
Życzliwość, pokora i pełne miłości podejście Petri do jogi Ashtanga są naprawdę jedyne w swoim rodzaju.
Co oznaczało wygranie konkursu Manduka Studio Equipment Giveaway dla Space By Karla i Waszej społeczności?
Wygranie tego konkursu było dla naszego studia naprawdę niesamowitym momentem. Czułam ogromną wdzięczność, nie tylko z powodu pięknego sprzętu, który otrzymaliśmy, lecz także dlatego, że było to jak uznanie wszystkiego, co nasza społeczność buduje razem. Space nigdy nie było dla mnie tylko fizycznym studiem; to miejsce, do którego ludzie przychodzą, aby się łączyć, rozwijać i wspierać nawzajem. Ten konkurs pomógł nam stworzyć jeszcze bardziej przyjazne i komfortowe środowisko dla naszych uczniów. Nowy sprzęt podniósł jakość doświadczenia każdego, kto wchodzi do the space, pozwalając nam lepiej wspierać naszą społeczność i ich praktykę. A co najważniejsze, ta możliwość przypomniała mi, jak bardzo jestem szczęśliwa, mogąc otaczać się tak wspaniałymi ludźmi. Konkurs mógł zostać przyznany studiu, ale w moich oczach należy do całej społeczności Space.
Jak powstało Space By Karla i co sprawia, że jest dla Ciebie tak wyjątkowe?
Space By Karla to miejsce, w którym się bywa. To House of the Rising Sun, gdzie można Come as you are i Nothing else matters. Jeśli masz wrażenie, że właśnie użyłam trzech tytułów piosenek, aby opisać studio, masz absolutną rację.
Space to całe moje serce — nie ze względu na samą fizyczną przestrzeń, ale z powodu społeczności, która ją wypełnia. Nigdy nie marzyłam o posiadaniu studia jogi. Przez lata uczyłam jogi w różnych studiach i siłowniach, aż natrafiłam na to miejsce. W chwili, gdy zobaczyłam to piękne stare mieszkanie z jego duszą i charakterem, od razu wiedziałam, że to to.
Space By Karla to żywy, oddychający i nieustannie ewoluujący organizm, miejsce, w którym ludzie czują się bezpiecznie, by dzielić się swoimi historiami, łączyć się ze sobą i po prostu być sobą.
Jaka intencja leży u podstaw Space?
Nie powiedziałabym, że mam konkretną wizję. Wszystko wokół Space rozwijało się bardzo naturalnie. Jeśli jednak miałabym opisać intencję stojącą za wszystkim, co staram się robić, byłaby to mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu -niech wszystkie istoty wszędzie będą szczęśliwe i wolne.
Stworzyłam Space jako miejsce, w którym każdy może czuć się mile widziany, szczęśliwy i wolny, by być sobą.
Jak opisałabyś uczucie wejścia do swojego studia?
To uczucie jest prawdziwe, świeże i szczere.
Czego mogą się spodziewać uczniowie, gdy praktykują w Space?
Oferujemy Vinyasa flow, Ashtangę — zarówno zajęcia prowadzone, jak i w stylu mysore, Yin Jogę oraz wiele innych warsztatów skupionych na filozofii, kirtanach, jodze dla początkujących itp.
{{08fd06a90047bb84d1dd3e00ad}}
Jakie różnice zauważyliście Ty i Twoja społeczność od czasu wprowadzenia maty do jogi Manduka PRO Lite?
Najbardziej w sprzęcie Manduka, a zwłaszcza w matach PRO Lite, cenimy jakość. W świecie, w którym tak wiele rzeczy jest projektowanych do wymiany, odświeżające jest korzystanie ze sprzętu stworzonego, by służyć przez lata. Maty sprawiają wrażenie niezwykle trwałych i widać, że zostały zaprojektowane z myślą o latach praktyki, a nie tylko o jednym sezonie. Nasza społeczność docenia też to, jak łatwo je czyścić i utrzymywać w dobrym stanie, co jest kluczowe w ruchliwym studio. Jednocześnie maty PRO Lite są na tyle lekkie, że wygodnie można je nosić ze sobą, co czyni je świetnym wyborem zarówno do praktyki w studio, jak i w domu. Dla mnie osobiście joga to droga na całe życie i uwielbiam to, że te maty odzwierciedlają tę samą filozofię. Są niezawodne, wspierające i stworzone, by towarzyszyć praktykującym przez wiele lat. Jakość mówi sama za siebie, a nasi uczniowie zauważyli różnicę już od pierwszej praktyki.
Co najbardziej ekscytuje Cię w dalszym rozwoju Space?
Widzieć, jak rośnie społeczność, i obserwować, jak joga wykonuje nad nami swoją pracę. Naprawdę życzyłabym każdemu, aby mógł doświadczyć transformującej mocy jogi, gdy praktykuje się ją całym sercem.
Jaką wiadomość chciałabyś przekazać społeczności Manduka?
Chcę tylko powiedzieć: praktykuj, a wszystko przyjdzie.
Joga wiąże się z dyscypliną, ale powinna też być nasycona odrobiną życzliwości i współczucia wobec samych siebie. Nie przestawaj szukać tej równowagi w tym szalonym czymś zwanym życiem.
Przestrzeń autorstwa Karla x Manduka Playlist
Praktykuj dynamiczny flow jogi z Karlą
Dołącz do Karly na 40-minutowy dynamiczny flow jogi, zaprojektowany tak, aby budować siłę w całym ciele. Skupiając się na nogach, ramionach i centrum ciała, ta energetyzująca praktyka łączy uważny ruch z oddechem, aby rozwijać stabilność, wytrzymałość i równowagę. Niezależnie od tego, czy chcesz podjąć wyzwanie, czy zbudować funkcjonalną siłę, ta lekcja sprawi, że poczujesz się ugruntowany, wzmocniony i pełen energii.
Połącz się z Space By Karla
Instagram: @spacebykarla
Lokalizacja: Vajnorská 7, 831 03 Bratislava, Słowacja
Współpracuj z Manduka
Manduka wspiera nauczycieli, studia i przestrzenie wellness od 1997 roku. Niezależnie od tego, czy jesteś nauczycielem jogi, studiem, siłownią, centrum fitness, czy hotel liderem wellness, istnieje program partnerski stworzony dla Ciebie. Dowiedz się więcej o współpracy z Manduka.
