Balanzs rozpoczął działalność w Hadze i rozwinął się w społeczność studiów w całej Holandii. Opierając się na filozofii kindfulness—połączeniu życzliwości i uważności—Balanzs oferuje Hot Yoga, Yin, Vinyasa, Pilates i więcej. Każda klasa dotyczy połączenia, nie doskonałości, tworząc inkluzywną przestrzeń, w której każdy czuje się jak w domu. Usiadaliśmy z założycielami Menno & Zsoka Bernard, aby dowiedzieć się wszystkiego o ich podróży i Balanzs.
Jak odkryłaś jogę, i jaka była twoja droga od ucznia do nauczyciela do właściciela studia?
Założyłam Balanzs, ponieważ chciałam stworzyć miejsce, gdzie ludzie mogą po prostu być sobą. Nie chodzi o perfekcyjne pozycje, ale o odkrywanie rodzaju siły, która sprawia, że czujesz się lżejszy, wolniejszy i częściej się uśmiechasz. To siła, by się zmiękczyć, połączyć, wybrać życzliwość nawet wtedy, gdy życie jest trudne. Dla mnie moja praktyka jogi i pilatesu były bramami do tego, co teraz nazywamy kindfulness, i stało się to sercem wszystkiego, co robimy.
Ponad 1,4 miliona mat już zostało rozłożonych w naszych studiach, a to dopiero początek. Z Menno Bernardem, moim partnerem, obok mnie i naszym zespołem i nauczycielami niosącymi tę wizję do każdej klasy, każdego uśmiechu, każdego połączenia, marzenie wciąż rośnie.
Bo siła bez życzliwości to tylko siła. Prawdziwa siła to odwaga, by dbać. By zmieniać świat. Jeden życzliwy uśmiech na raz.
Balanzs zaczęło się od pierwszego Hot Yoga studia w Hadze, a teraz rozwinęło się w społeczność z wieloma studiami w całej Holandii. Co zainspirowało cię do otwarcia pierwszego studia Balanzs? I co sprawia, że Balanzs jest wyjątkowe?
Otworzyliśmy nasze pierwsze studio Balanzs, aby stworzyć przestrzeń, gdzie ruch jest jak w domu — nie chodzi o doskonałość, ale o połączenie. Co nas wyróżnia? Nasza kindfulness: radosne połączenie życzliwości, uważności i mnóstwa konfetti dla duszy
Hot Yoga jest jedną z twoich charakterystycznych ofert. Co według ciebie sprawia, że doświadczenie Balanzs Hot Yoga wyróżnia się, i dlaczego tak wielu studentów do niego wraca?
Nasze Hot Yoga nie dotyczy tylko ciepła — chodzi o serce. Studenci je uwielbiają, ponieważ jest to potliwa, wspierająca i zaskakująco radosna praktyka.
Przy tak szerokiej gamie zajęć—Hot, Yin, Vinyasa, Pilates i więcej—jak zapewniacie, że jest coś dla każdego, kto przekracza wasze progi?
W Balanzs wierzymy, że ruch jest dla wszystkich, a życzliwość dla wszystkich. Dlatego nasz harmonogram jest tak różnorodny jak nasza społeczność — od ognistych zajęć Hot po kojące Yin, od potężnej Vinyasy po wzmacniający Pilates i wszystko pomiędzy. Dbamy o to, aby każdy styl był prowadzony przez współczujących nauczycieli, więc niezależnie od tego, czy przychodzisz, aby się spocić, rozciągnąć, zresetować, czy po prostu oddychać, jest dla ciebie miejsce. Nie chodzi o dopasowanie się do jogi — chodzi o to, aby joga spotkała cię tam, gdzie jesteś.
Społeczność jest sercem Balanzs. Co dla Ciebie oznacza społeczność i jak widzisz, że ożywa w Twoich studiach?
Dla nas społeczność to wszystko. To ten ciepły uśmiech na recepcji, wspólny śmiech po intensywnej lekcji Hot, cicha więź w pozycji Yin. Społeczność oznacza wiedzieć, że należysz — dokładnie taki, jaki jesteś. W naszych studiach widzimy, jak ożywa każdego dnia: nauczyciele, którzy się troszczą, uczniowie, którzy się wzajemnie wspierają i małe akty dobroci, które rozprzestrzeniają się daleko poza matą.
Zrównoważony rozwój i życzliwość to część Twojej filozofii. Jak te wartości przejawiają się w sposobie, w jaki prowadzone są Twoje studia i jak dzielone są zajęcia?
W Balanzs zrównoważony rozwój i życzliwość idą w parze. Od bambusowych podłóg i ekologicznych przestrzeni po włączające, pełne życzliwości zajęcia, każdy wybór jest dokonywany z troską — o ludzi i o planetę. To ruch, który tworzy fale pozytywnego wpływu, na i poza matą.
Twój zespół nauczycielski jest wspaniale zróżnicowany. Jak różni nauczyciele i style przyczyniają się do energii Balanzs jako całości?
Nasi nauczyciele przynoszą swoją unikalną energię i style, ale to, co ich łączy, to nasza misja życzliwości. Z jogą, pilatesem, barre, przez Akademię Balanzs — i warsztaty rozwoju nauczycieli — dbamy o to, aby nasz zespół ciągle się rozwijał i pozostawał głęboko związany z naszymi wartościami. W ten sposób każda lekcja niesie to samo serce: włączające, życzliwe i inspirujące.
Wielu uczniów przychodzi do Balanzs, aby rozpocząć lub pogłębić swoją podróż jogi. Jak wspieracie zarówno początkujących, jak i długoterminowych praktykujących w ich praktyce?
W Balanzs wierzymy, że joga to podróż bez mety. Niezależnie od tego, czy stawiasz stopę na macie po raz pierwszy, czy doskonalisz swoją praktykę po latach, spotykamy Cię dokładnie tam, gdzie jesteś.
Patrząc w przyszłość, co najbardziej Cię ekscytuje — czy to nowe zajęcia, projekty, czy dalszy rozwój Twojej społeczności?
Najbardziej ekscytuje mnie kontynuowanie szerzenia życzliwości — tworzenie fal uśmiechów, momentów połączenia, i tak, dużo konfetti dla duszy. Zawsze wymyślamy nowe sposoby, aby pomóc ludziom poruszać się, oddychać i czuć się jak w domu w sobie, czy to poprzez nowe style zajęć, inspirujące szkolenia, czy projekty społecznościowe, które łączą ludzi. Obecnie jesteśmy szczególnie podekscytowani dużą odnową naszego studia Nieuwe Achtergracht w Amsterdamie. Zyskuje ono całkowicie nowy blask, a wraz z dołączeniem Reformer Pilates do planu zajęć, możemy powitać jeszcze więcej osób, które chcą odkrywać ruch na swój własny sposób. Podróż trwa — i nie możemy się doczekać, aby się nią podzielić.
Słuchaj
Połącz się
Strona internetowa: www.balanzs.nl
Instagram: @balanzs
Oferta: W Balanzs znajdziesz Hot Yoga, Vinyasa, Yin, Restorative, Barre, Burn45, Hot Pilates, Yoga Sculpt i więcej, podczas gdy w Pilatezs oferujemy pełen zakres zajęć Reformer — od Foundations do Flow, Sculpt, i Power — więc zawsze jest przyjazny sposób na ruch, który pasuje do Twojej podróży.
Balanzs jest wyposażony w maty do jogi Manduka PROlite, bloki z korka i AligN paski. Dowiedz się więcej o programie wyposażenia studia Manduka tutaj.
