The Space w Bath to sanktuarium dla zajęć z jogi, pilatesu, barre i zajęć regeneracyjnych, oferujące przyjazne i inkluzywne środowisko dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Założone, by stworzyć przestrzeń, w której uczniowie mogą po prostu być sobą, The Space kładzie nacisk na radość, connection, i rozwój osobisty. Dzięki różnorodnemu zespołowi pełnych pasji nauczycieli każda lekcja stawia na wolność, uważność i wspólnotę zamiast perfekcji. Usiedliśmy ze założycielką studia Chloe Baio, aby dowiedzieć się więcej o studiu.
Jak [Chloe Baio] odkryłaś jogę i jaka była Twoja droga od uczennicy do nauczycielki, a potem właścicielki studia?
Odkryłam jogę podczas rehabilitacji po ciężkim urazie kręgosłupa. Zakochałam się w tej praktyce już po swojej pierwszej lekcji i wiedziałam, że chcę dzielić się tym doświadczeniem z innymi.
Czy był jakiś szczególny nauczyciel lub przewodnik, który wpłynął na Twoją praktykę?
Tak, mój nauczyciel, a dziś drogi przyjaciel Anton Brandt, założyciel The Sacred Fig. Jego szkolenie było prawdziwym katalizatorem zmian w moim życiu i odmieniło mój sposób bycia. Poznałam dzięki Fig wielu przyjaciół na całe życie oraz naprawdę inspirujących, kreatywnych i wpływowych nauczycieli, którzy utorowali mi drogę do tego, bym stała się przewodniczką, jaką jestem dziś.
Co zainspirowało nazwę „The Space”? Jak odzwierciedla ona rodzaj doświadczenia, które chcesz dawać ludziom po wejściu do środka?
Chciałam stworzyć miejsce, które przypominałoby sanktuarium... Nieograniczone do jednego nauczyciela, jednej etykiety czy jednego znaczenia. Zaprasza do poczucia wolności, zarówno poprzez to, co oferujemy, jak i doświadczenia, których mogą doznawać nasi uczniowie. Przestrzeń do ruchu, do oddychania i do bycia... Bez oceniania.
Wizja The Spaces podkreśla „głęboką connection i gościnną wspólnotę” — jak studio wciela to w życie na zajęciach i spotkaniach?
Dostrzegamy potrzebę samotności i introspekcji, ale rozkwitamy wśród społeczności. Uwielbiamy zgłębiać polaryzację osobistych spostrzeżeń i refleksji, ale też pamiętać, że jesteśmy częścią czegoś większego. Nasi uczniowie przychodzą, robią herbatę, rozmawiają, dzielą się historiami i darzą się nawzajem wszechogarniającą życzliwością.
Jak opisałabyś energię studia? Co chcesz, aby ludzie czuli, gdy wchodzą i wychodzą?
Witamy wszystkie emocje, uczucia i doświadczenia, ale naszym zamiarem jest pielęgnowanie poczucia radości. W swojej istocie radość jest naszym naturalnym stanem i w tej przestrzeni świadomie tworzymy warunki, które pomagają jej wydostać się na powierzchnię. Poruszamy się dla daru ruchu... nie po to, by udoskonalić pozycję czy coś udowodnić. I oddychamy dla daru oddychania... cichego cudu, który możemy czcić każdego dnia. Chcemy, aby nasza społeczność w The Space czuła się bezpieczna, dostrzeżona i wysłuchana.
Oferujecie szeroki wybór zajęć ruchowych, od Katonah Yoga® po Barre. Czy możesz opowiedzieć nam więcej o ofercie The Spaces?
Tak! Chociaż przede wszystkim uczymy jogi, oferujemy również różnorodne formy ruchu; doceniamy i cenimy wspaniałe sposoby, w jakie możemy się spotykać, poruszać i pielęgnować radość. Prowadzimy zajęcia z jogi, pilatesu/barre (na macie), tańca i restorative. Nasi nauczyciele dzielą się naszymi indywidualnymi perspektywami wynikającymi z własnej praktyki. Uznajemy, że biologia nie jest binarna, a każde zajęcia mogą dawać zupełnie inne doświadczenie!
Prowadzicie comiesięczne zajęcia oparte na darowiznach — jak powstała ta inicjatywa i jaki wpływ wywarła na społeczność?
Uznajemy, że dobrostan może być dla niektórych postrzegany jako luksus; chcemy nadal szerzyć te techniki szeroko i daleko, niezależnie od sytuacji finansowej. Zauważamy napływ osób, które mogą przychodzić i praktykować, choć wcześniej być może nie miały takiej możliwości. Oferujemy również 1 miejsce społecznościowe na każdych zajęciach w naszym grafiku – te miejsca są przeznaczone dla osób doświadczających niepewności finansowej, zmagających się ze zdrowiem psychicznym i/lub niedostatecznie reprezentowanych w branży wellness.
Czy są jakieś nadchodzące warsztaty lub wydarzenia w waszej przestrzeni, którymi chcielibyście się podzielić?
W listopadzie organizujemy nasze flagowe wydarzenie Rise, Align & Renew — to hybrydowe zajęcia z pilatesu i jogi, a następnie wypieki & soki... To najlepszy sposób na rozpoczęcie weekendu! Niedawno uruchomiliśmy również nasz Men's Yoga Club, czyli zajęcia oparte na darowiznach, stworzone z myślą o mężczyznach, odbywające się w 2. i 4. niedzielę każdego miesiąca. Cały dochód ponad koszty prowadzenia zajęć przekazujemy na Movember, wiodącą fundację wspierającą zdrowie psychiczne mężczyzn. Jesteśmy naprawdę dumni i podekscytowani tą ofertą :)
Czy jest coś jeszcze, czym chcielibyście podzielić się ze społecznością?
Możecie dołączyć do nas z dowolnego miejsca na świecie na naszej platformie online The Space+, spotkać się z nami w naszym pięknym mieście Bath albo pojechać z nami na retreaty po Europie!
Dlaczego wybraliście maty do jogi Manduka PROlite®, aby wyposażyć swoje studio?
Wszystkie najlepsze studia, w których praktykowałem/-am, miały maty Manduka, to było oczywiste.
15-minutowy przepływ jogi
The Space x playlista Manduka
Kontakt
Strona internetowa: thespace-bath.com
Instagram: @thespace.bath
Adres studia: 2. piętro, 56 Southgate St, Bath, Wlk. Bryt., BA11TG
Zostań partnerem Manduka
Manduka wspiera nauczycieli, studia i przestrzenie wellness od 1997 roku. Niezależnie od tego, czy jesteś nauczycielem jogi, prowadzisz studio, siłownię, centrum fitness czy hotel osobą odpowiedzialną za wellness, istnieje program partnerski stworzony dla Ciebie. Dowiedz się więcej o współpracy z Manduka.
