The Space w Bath to sanktuarium jogi, pilatesu, barre i zajęć regeneracyjnych, oferujące przyjazne i integracyjne środowisko dla wszystkich poziomów zaawansowania. Założony w celu stworzenia przestrzeni, w której uczniowie mogą po prostu być sobą, The Space kładzie nacisk na radość, connection i rozwój osobisty. Dzięki zróżnicowanemu zespołowi pełnych pasji nauczycieli, każde zajęcia przedkładają wolność, uważność i społeczność nad perfekcję. Spotkaliśmy się z założycielką studia Chloe Baio, aby dowiedzieć się więcej na jego temat .
Jak [Chloe Baio] odkryłaś jogę i jak wyglądała Twoja droga od ucznia do nauczyciela i właściciela studia?
Odkryłam jogę podczas rehabilitacji po poważnym urazie kręgosłupa. Zakochałam się w tej praktyce już po pierwszych zajęciach i wiedziałam, że chcę dzielić się tym doświadczeniem z innymi.
Czy był jakiś szczególny nauczyciel lub przewodnik, który wpłynął na twoją praktykę?
Tak, mój nauczyciel i teraz drogi przyjaciel AntonBrandt, założyciel The Sacred Fig. Jego trening był naprawdę katalizatorem zmian w moim życiu i przekształcił mój sposób bycia. Dzięki The Sacred Fig poznałem przyjaciół na całe życie i naprawdę inspirujących, kreatywnych i wpływowych nauczycieli, którzy utorowali mi drogę do stania się przewodnikiem, którym jestem dzisiaj .
Co zainspirowało nazwę "The Space"? W jaki sposób odzwierciedla ona rodzaj{5c34e03dea60a2a2e16e2c9a5a71f96a}} doświadczenia, które chcesz, aby ludzie mieli po wejściu?
Chciałem stworzyć miejsce, które byłoby jak sanktuarium... Nie było ograniczone do jednego nauczyciela, jednej etykiety lub jednego znaczenia. Zachęca do poczucia wolności, zarówno dzięki temu, co oferujemy, jak i doświadczeniom, jakie mogą mieć nasi uczniowie. Przestrzeń do poruszania się, oddychania i bycia... Bez osądów.
Wizja The Spaces podkreśla "głęboką connection i przyjazną społeczność" - w jaki sposób studio wprowadza to w życie podczas zajęć i spotkań?
Uznajemy potrzebę samotności i introspekcji, ale rozwijamy się wśród społeczności. Uwielbiamy badać biegunowość osobistych spostrzeżeń i refleksji, ale także rozpoznawać, że jesteśmy częścią czegoś większego. Nasi studenci przychodzą, robią herbatę, rozmawiają, dzielą się historiami i mają nadrzędne poczucie życzliwości wobec siebie nawzajem.
Jak opisałbyś energię studia? Co chcesz, aby ludzie czuli wchodząc i wychodząc?
Witamy wszystkie emocje, uczucia i doświadczenia, ale naszą intencją jest kultywowanie poczucia radości. Radość jest naszym naturalnym stanem i w tej {4e89c8b2021a0ae6d6139a495db14fe2} przestrzeni świadomie tworzymy warunki, które pomagają jej wypłynąć na powierzchnię. Poruszamy się dla daru{4e89c8b2021a0ae6d6139a495db14fe2}}poruszania się... nie po to, by doskonalić pozę lub udowodnić swój punkt. I oddychamy dla daru oddychania... cichego cudu, który możemy czcić każdego dnia. Chcemy, aby nasza społeczność pod adresem The Space, aby czuć się
bezpiecznie, widzianym i słyszanym.
Oferujesz szeroką gamę zajęć ruchowych - od Katonah Yoga® po Barre. Czy możesz powiedzieć nam więcej o ofercie The Spaces?
Tak! Chociaż przede wszystkim uczymy jogi, oferujemy również różnorodne formy ruchu; uznajemy i doceniamy wspaniałe sposoby, w jakie obcujemy, poruszamy się i kultywujemy radość. Prowadzimy zajęcia jogi, pilates/barre (mata), tańca i restorative. Nasi nauczyciele dzielą się indywidualnymi perspektywami z naszych osobistych praktyk. Zdajemy sobie sprawę, że biologia nie jest binarna i każde zajęcia mogą oferować zupełnie inne
doświadczenie!
Organizujesz comiesięczne zajęcia oparte na darowiznach - jak zaczęła się ta inicjatywa i jaki wpływ wywarła na społeczność?
Zdajemy sobie sprawę, że wellness może być uważany za luksus dla niektórych; chcemy nadal dzielić się tymi technikami na szeroką skalę, pomimo okoliczności finansowych. Mamy napływ studentów, którzy są w stanie przyjść i ćwiczyć, którzy mogli wcześniej tego nie robić. Oferujemy również 1x przestrzeń społeczną dla każdej klasy w naszym harmonogramie - te przestrzenie są dla każdego, kto doświadcza niepewności finansowej, zdrowia psychicznego i / lub jest niedostatecznie reprezentowany w branży wellness.
Czy są jakieś nadchodzące warsztaty lub wydarzenia w Twojej przestrzeni, którymi chcesz się podzielić?
W listopadzie odbędzie się nasze charakterystyczne wydarzenie Rise, Align & Renew, które jest hybrydową klasą pilatesu i jogi, po której następują wypieki i soki... To najlepszy sposób na rozpoczęcie weekendu! Właśnie uruchomiliśmy również nasz Klub Jogi dla Mężczyzn, który jest oparty na darowiznach, wyselekcjonowany dla mężczyzn i odbywa się w drugą i czwartą niedzielę każdego miesiąca. Wszystkie wpływy przekraczające koszt zajęć są przekazywane na rzecz Movember, wiodącej organizacji charytatywnej zajmującej się zdrowiem psychicznym mężczyzn. Jesteśmy naprawdę dumni i podekscytowani tą ofertą :)
Czy jest coś jeszcze, czym chciałbyś podzielić się ze społecznością?
Możesz do nas dołączyć z dowolnego miejsca na świecie na naszej platformie online The Space+, spotkać się z nami w naszym pięknym mieście Bath lub przyjechać grać z nami na rekolekcjach w całej Europie!
Dlaczego wybrałeś maty do jogi Manduka PROlite® do wyposażenia swojego studia?
Wszystkie najlepsze studia, w których ćwiczyłem, mają maty Manduka, to było oczywiste.
Ćwicz na
Dołącz do Paula i Chloe na krótki i słodki 15-minutowy trening jogi.
Posłuchaj
Połącz
Strona internetowa: thespace-bath.com
Instagram: @thespace.
bath Adres studia: 2nd Floor, 56 Southgate St, Bath, Wielka Brytania, BA11TG
Dowiedz się więcej o programie Manduka Studio Equipment Program tutaj.
