The Space w Bath jest sanktuarium dla zajęć jogi, pilatesu, barre i restorative, oferując przyjazne i inkluzywne środowisko dla wszystkich poziomów zaawansowania. Założone, by stworzyć przestrzeń, w której uczniowie mogą po prostu być sobą, The Space kładzie nacisk na radość, connection i rozwój osobisty. Dzięki zróżnicowanemu zespołowi pełnych pasji nauczycieli każda lekcja stawia na wolność, uważność i wspólnotę ponad perfekcję. Usiadłyśmy z założycielką studia, Chloe Baio, aby dowiedzieć się więcej o studiu.
Jak [Chloe Baio] odkryłaś jogę i jak wyglądała Twoja droga od uczennicy do nauczycielki i właścicielki studia?
Odkryłam jogę podczas rehabilitacji po poważnym urazie kręgosłupa. Zakochałam się w tej praktyce po swojej pierwszej lekcji i wiedziałam, że chcę dzielić się tym doświadczeniem z innymi.
Czy była jakaś szczególna nauczycielka lub przewodniczka, która wpłynęła na Twoją praktykę?
Tak, moja nauczycielka, a dziś bliska przyjaciółka Anton Brandt, założycielka The Sacred Fig. Jej szkolenie było prawdziwym katalizatorem zmian w moim życiu i odmieniło mój sposób bycia. Poznałam dzięki Fig przyjaciół na całe życie oraz naprawdę inspirujących, kreatywnych i wpływowych nauczycieli, którzy utorowali mi drogę do tego, bym stała się przewodniczką, którą jestem dziś.
Co zainspirowało nazwę „The Space”? Jak odzwierciedla ona rodzaj doświadczenia, jakiego chcesz dla ludzi, gdy do niej wchodzą?
Chciałam stworzyć miejsce, które przypominałoby sanktuarium... Nieograniczone do jednego nauczyciela, jednej etykiety czy jednego znaczenia. Zaprasza do poczucia wolności, zarówno w tym, co oferujemy, jak i w doświadczeniach, które mogą mieć nasi uczniowie. Przestrzeń do ruchu, do oddychania i do bycia... Bez oceniania.
Wizja The Spaces podkreśla „głębokie connection i przyjazną społeczność” — jak studio urzeczywistnia to na zajęciach i spotkaniach?
Doceniamy potrzebę samotności i introspekcji, ale rozkwitamy wśród wspólnoty. Uwielbiamy zgłębiać polaryzację osobistych spostrzeżeń i refleksji, ale też pamiętać, że jesteśmy częścią czegoś większego. Nasi uczniowie przychodzą, robią herbatę, rozmawiają, dzielą się historiami i okazują sobie nawzajem wszechogarniającą życzliwość.
Jak opisałabyś energię studia? Jak chcesz, by ludzie czuli się, gdy wchodzą i wychodzą?
Zapraszamy wszystkie emocje, uczucia i doświadczenia, ale naszym zamiarem jest pielęgnowanie poczucia radości. W naszej istocie radość jest naszym naturalnym stanem i w tej przestrzeni świadomie tworzymy warunki, które pomagają jej wypłynąć na powierzchnię. Poruszamy się dla samego daru ruchu... nie po to, by udoskonalić pozycję czy coś udowodnić. I oddychamy dla samego daru oddychania... cudu ciszy, który możemy czcić każdego dnia. Chcemy, aby nasza społeczność w The Space czuła się
bezpieczna, zauważona i wysłuchana.
Oferujecie szeroki wybór zajęć ruchowych, od Katonah Yoga® po Barre. Czy możecie opowiedzieć nam więcej o ofercie The Space?
Tak! Choć głównie prowadzimy jogę, oferujemy też różnorodne formy ruchu; dostrzegamy i doceniamy wspaniałe sposoby, dzięki którym możemy się spotykać, poruszać i pielęgnować radość. Prowadzimy zajęcia z jogi, pilatesu/barre (na macie), tańca i restorative. Nasi nauczyciele dzielą się swoimi indywidualnymi perspektywami wynikającymi z osobistej praktyki. Dostrzegamy, że biologia nie jest binarna, a każda lekcja może oferować zupełnie inne doświadczenie!
Organizujecie co miesiąc zajęcia oparte na darowiznach — jak powstała ta inicjatywa i jaki wpływ wywarła na społeczność?
Dostrzegamy, że dla niektórych dobrostan może być postrzegany jako luksus; chcemy nadal szerzyć te techniki jak najszerzej, niezależnie od sytuacji finansowej. Mamy napływ osób, które mogą przyjść i praktykować, choć wcześniej mogły nie mieć takiej możliwości. Oferujemy też jedno miejsce wspólnotowe na każdych zajęciach w naszym harmonogramie – są one przeznaczone dla osób doświadczających niepewności finansowej, trudności ze zdrowiem psychicznym i/lub niedostatecznie reprezentowanych w branży wellness.
Czy w waszej przestrzeni planowane są jakieś nadchodzące warsztaty lub wydarzenia, którymi chcielibyście się podzielić?
W listopadzie mamy nasze flagowe wydarzenie Rise, Align & Renew, które jest hybrydową lekcją pilatesu i jogi, a po niej są wypieki i soki... To najlepszy sposób na rozpoczęcie weekendu! Właśnie uruchomiliśmy także nasz Men's Yoga Club, czyli zajęcia oparte na darowiznach, stworzone z myślą o mężczyznach, odbywające się w 2. i 4. niedzielę każdego miesiąca. Cały dochód ponad koszty prowadzenia zajęć przekazywany jest na Movember, wiodącą organizację charytatywną zajmującą się zdrowiem psychicznym mężczyzn. Jesteśmy naprawdę dumni i podekscytowani tą ofertą :)
Czy jest jeszcze coś, czym chcielibyście się podzielić ze społecznością?
Możecie dołączyć do nas z dowolnego miejsca na świecie na naszej platformie online The Space+, spotkać się z nami w naszym pięknym mieście Bath albo przyjechać pobawić się z nami na wyjazdach w całej Europie!
Dlaczego wybraliście maty do jogi Manduka PROlite®, aby wyposażyć swoje studio?
We wszystkich najlepszych studiach, w których ćwiczyłam, były maty Manduka — to było oczywiste.
15-minutowy flow jogi
The Space x Playlista Manduka
Połącz się
Strona internetowa: thespace-bath.com
Instagram: @thespace.bath
Adres studia: 2. piętro, 56 Southgate St, Bath, Wielka Brytania, BA11TG
Współpracuj z Manduką
Manduka wspiera nauczycieli, studia i przestrzenie wellness od 1997 roku. Niezależnie od tego, czy jesteś nauczycielem jogi, studiem, siłownią, centrum fitness, czy hotel liderem wellness, istnieje program partnerski stworzony dla Ciebie. Dowiedz się więcej o współpracy z Manduką.
