Balanzs rozpoczął swoją działalność w Hadze z prostą wizją: stworzyć przestrzeń, w której każdy czuje się jak w domu. Opierając się na filozofii kindfulness, połączeniu życzliwości i uważności, Balanzs rozwinął się od tego czasu w tętniącą życiem społeczność studiów w całej Holandii. Spotkaliśmy się z założycielami Menno & Zsoka Bernard, aby dowiedzieć się więcej o ich drodze i o tym, co sprawia, że Balanzs jest tak wyjątkowym domem dla świadomego ruchu.
Practice Makes Sweat
To właśnie ta serdeczność i autentyczność sprawiły, że Balanzs stał się idealnym miejscem do nakręcenia Practice Makes Sweat. Nakręcony w ich studio Hot Yoga na Prinseneiland w Amsterdamie, film oddaje istotę hot yoga — oddech, skupienie, przemianę, która zachodzi, gdy poruszasz się przez intensywność z obecnością.
→ Dowiedz się więcej o Practice Makes Sweat
Jak meta charset="utf-8">[Zsoka Bernard] odkryłaś jogę i jaka była twoja droga od uczennicy do nauczycielki, a potem do właścicielki studia?
Zaczęłam Balanzs, ponieważ chciałam miejsca, w którym ludzie mogliby po prostu być sobą. Nie chodzi o idealne pozycje, lecz o odkrywanie takiej siły, która sprawia, że czujesz się lżej, swobodniej i częściej się uśmiechasz. To siła, by łagodnieć, by się łączyć, by wybierać życzliwość nawet wtedy, gdy życie jest trudne. Dla mnie praktyka jogi i pilatesu stały się bramą do tego, co teraz nazywamy kindfulness, i to stało się sercem wszystkiego, co robimy.
W naszych studiach rozłożono już ponad 1,4 miliona mat, a to dopiero początek. Z Menno Bernardem, moim partnerem, u boku oraz z naszym zespołem i nauczycielami, którzy przenoszą tę wizję do każdej klasy, każdego uśmiechu, każdego connection, marzenie wciąż rośnie.
Bo siła bez życzliwości jest tylko przemocą. Prawdziwa siła to odwaga, by troszczyć się. By zmieniać świat. Jeden życzliwy uśmiech na raz.
Balanzs zaczęło się od pierwszego studia Hot Yoga w Hadze i rozrosło się teraz do społeczności z wieloma studiami w całej Holandii. Co zainspirowało Was do otwarcia pierwszego studia Balanzs? I co sprawia, że Balanzs jest wyjątkowe?
Otwarliśmy nasze pierwsze studio Balanzs, aby stworzyć przestrzeń, w której ruch przypomina dom — nie chodzi o perfekcję, lecz o connection. Co czyni nas wyjątkowymi? Nasze kindfulness: radosne połączenie życzliwości, uważności i całej masy konfetti dla duszy
Hot Yoga jest jedną z Waszych flagowych propozycji. Co Twoim zdaniem sprawia, że doświadczenie Hot Yoga w Balanzs wyróżnia się na tle innych i dlaczego tak wielu uczniów wraca do niego?
Nasze Hot Yoga to nie tylko kwestia ciepła — to kwestia serca. Uczniowie je uwielbiają, ponieważ jest spocone, wspierające i zaskakująco radosne.
Przy tak szerokiej różnorodności zajęć, Hot, Yin, Vinyasa, Pilates i wielu innych, jak zapewniacie, że każdy, kto przekracza wasze progi, znajdzie coś dla siebie?
W Balanzs wierzymy, że ruch jest dla wszystkich i dobry dla wszystkich. Dlatego nasz harmonogram jest tak różnorodny jak nasza społeczność — od ognistych zajęć Hot po kojący Yin, od dynamicznej Vinyasy po wzmacniający Pilates i wszystko pomiędzy. Dbamy o to, by każdy styl był prowadzony przez empatycznych nauczycieli, więc niezależnie od tego, czy przychodzisz się spocić, rozciągnąć, zresetować czy po prostu odetchnąć, znajdzie się dla ciebie przestrzeń. Nie chodzi o dopasowanie się do jogi — chodzi o to, by joga spotkała cię tam, gdzie jesteś.
Społeczność jest sercem Balanzs. Co dla was oznacza społeczność i jak widzicie jej ożywanie w waszych studiach?
Dla nas społeczność to wszystko. To ten ciepły uśmiech przy recepcji, wspólny śmiech po spoconych zajęciach Hot, ciche connection w pozycji Yin. Społeczność oznacza świadomość, że przynależysz — dokładnie taki, jaki jesteś. W naszych studiach widzimy to każdego dnia: nauczycieli, którym zależy, uczniów, którzy się wzajemnie dopingują, i drobne akty życzliwości, które rozchodzą się daleko poza matę.
Zrównoważony rozwój i życzliwość są częścią waszej filozofii. Jak te wartości przejawiają się w sposobie prowadzenia studiów i udostępniania zajęć?
W Balanzs zrównoważony rozwój i życzliwość idą w parze. Od bambusowych podłóg i ekologicznych przestrzeni po zajęcia sprzyjające inkluzywności i pełne życzliwości — każdy wybór jest podejmowany z troską o ludzi i o planetę. To ruch, który wywołuje fale pozytywnego wpływu, na macie i poza nią.
Wasz zespół nauczycielski jest wspaniale różnorodny. Jak różni nauczyciele i style wpływają na energię Balanzs jako całości?
Nasi nauczyciele wnoszą własną, niepowtarzalną energię i style, ale łączy ich nasza misja życzliwej uważności. Dzięki jodze, Pilatesowi, Barre, poprzez Balanzs Academy — oraz warsztatom rozwoju nauczycieli — dbamy o to, by nasz zespół stale się rozwijał i pozostawał głęboko związany z naszymi wartościami. W ten sposób każda lekcja niesie to samo serce: inkluzywne, życzliwe i inspirujące.
Wielu uczniów przychodzi do Balanzs, aby rozpocząć lub pogłębić swoją jogową podróż. Jak wspieracie zarówno początkujących, jak i osoby praktykujące od dawna?
W Balanzs wierzymy, że joga to podróż bez mety. Niezależnie od tego, czy stajesz na macie po raz pierwszy, czy dopracowujesz swoją praktykę po latach, spotykamy cię dokładnie tam, gdzie jesteś.
Patrząc w przyszłość, co najbardziej was ekscytuje — nowe zajęcia, projekty czy dalszy rozwój waszej społeczności?
To, co najbardziej mnie ekscytuje, to dalsze szerzenie kindfulness — tworzenie fal uśmiechów, chwil connection i, tak, mnóstwa konfetti dla duszy. Nieustannie wymyślamy nowe sposoby, by pomagać ludziom poruszać się, oddychać i czuć się dobrze we własnej skórze — czy to poprzez nowe style zajęć, inspirujące szkolenia, czy projekty społeczne, które łączą ludzi. Teraz szczególnie cieszy nas duża metamorfoza naszego studia Nieuwe Achtergracht w Amsterdamie. Zyskuje ono zupełnie nowy blask, a wraz z dołączeniem Reformer Pilates do harmonogramu możemy zaprosić jeszcze więcej osób do odkrywania ruchu na swój własny sposób. Podróż trwa — i nie możemy się doczekać, by się nią z Wami podzielić.
Playlista Balanzs x Manduka
Kontakt
Strona internetowa: www.balanzs.nl
Instagram: @balanzs
Lokalizacje studiów: Pełny przegląd studiów znajdziesz tutaj
Oferta: W Balanzs znajdziesz Hot Yoga, Vinyasę, Yin, Restorative, Barre, Burn45, Hot Pilates, Yoga Sculpt i wiele więcej, a w Pilatezs oferujemy pełną gamę zajęć Reformer — od Foundations po Flow, Sculpt i Power — więc zawsze znajdzie się pełen życzliwości sposób na ruch, który pasuje do Twojej drogi.
Współpracuj z Manduką
Manduka wspiera nauczycieli, studia i przestrzenie wellness od 1997 roku. Niezależnie od tego, czy jesteś nauczycielem jogi, studiem, siłownią, centrum fitness czy liderem wellness hotel, istnieje program partnerski stworzony dla Ciebie. Dowiedz się więcej o współpracy z Manduką.
