Studio Spotlight: The Seed

Posted in Studio Spotlights | July 04, 2024 Updated: October 07, 2026

The Seed w Lagos w Portugalii to centrum kreatywności i dobrego samopoczucia — miejsce, gdzie można naładować baterie, odzyskać równowagę i ożywić się, osiągając harmonię ciała, umysłu i ducha. Wspierają swoją społeczność poprzez zajęcia regeneracyjne, sesje poświęcone dobremu samopoczuciu, wspólne doświadczenia i współtworzenie. Wierzą, że joga poprawia jakość życia pod każdym względem.

Dołącz do nas i dowiedz się więcej o drodze, jaką przebyli Jasper i Diana w tworzeniu swojego studia! W wywiadzie dla Yoga Studio Spotlight z tego miesiąca opowiadają nam o swojej przeszłości, ścieżkach jogowych oraz o tym, jak znaleźli idealną przestrzeń do otwarcia swojego studia.

Czy możecie opowiedzieć nam trochę o sobie i swojej przeszłości?

Jasper: Od najmłodszych lat podróżowałem ze względu na pracę mojej rodziny. Zawsze zajmowali się zrównoważonym rozwojem i pomocą rozwojową. Oczywiście już w młodym wieku stało się to dla mnie czymś naturalnym. Rozpocząłem studia w zakresie zrównoważonego rozwoju i pracowałem w sektorze energii odnawialnej. Tam zdałem sobie sprawę, że zrównoważony rozwój to coś, co tkwi w nas samych, i otworzyło mi to drogę do jogi.

Diana: Urodziłam się w Porto w Portugalii i mam doświadczenie w dziedzinie sztuki, muzyki, tańca, teatru, architektury i projektowania (wszystkie te „ziarna” zasiała we mnie rodzina już od najmłodszych lat!). Zawsze dużo podróżowaliśmy, dlatego podróże są również jedną z moich wielkich pasji. Od 15 lat mieszkam w różnych zakątkach świata: od Berlina, przez Londyn, Meksyk, Indie, Francję… a teraz ponownie osiedliłam się w Portugalii – gdzie zakładam nową, piękną rodzinę i gdzie postanowiłam „zatrzymać się i dzielić się” tym, co gromadziłam i czego nauczyłam się przez te wszystkie lata.

Jaka była Twoja droga od studentki do nauczycielki, a w końcu do posiadania własnego studia?

Jasper: Moja droga jako ucznia rozpoczęła się od ajurwedy i medytacji. Wyjechałem do Indii i wziąłem udział w 10-dniowym odosobnieniu Vipassana. To pogłębiło moją świadomość i wewnętrzny spokój. Stworzyłem ustrukturyzowaną rutynę i czerpałem z niej coraz więcej korzyści. To był moment, w którym joga wkroczyła w moje życie. Joga obejmuje medytację, ale jest też bardzo praktycznym sposobem życia w spokoju i harmonii. Oddychanie, asany i mantry pozwoliły mi wejść w głębszą medytację. Nigdy nie myślałem o zostaniu nauczycielem, po prostu chciałem głębiej zrozumieć jogę. Ukończyłam 200- i 300-godzinne kursy nauczycielskie (TTC), a po kilku latach samodzielnej praktyki nauczanie stało się dla mnie sadhaną. Dzielenie się swoim doświadczeniem ma w sobie ogromne piękno. To doprowadziło mnie do prowadzenia regularnych zajęć, organizowania odosobnień, a obecnie – do bycia właścicielką studia wraz z moim partnerem.

Diana: Zawsze miałam trudności ze znalezieniem jednej wielkiej pasji w sztuce (zawsze studiowałam i praktykowałam tak wiele dziedzin), ale mój tata, również architekt, pewnego dnia, kiedy byłam jeszcze bardzo młoda, powiedział mi: „Jeśli jesteś architektką, możesz robić i tworzyć wszystko!”, i tak właśnie się stało: poszłam na studia architektoniczne, by stać się „twórczynią wszystkiego”!

Później na nowo zdefiniowałam swoje umiejętności jako projektantka (grafika, branding, kierownictwo artystyczne, aranżacja wnętrz…), dziedziny, które do dziś mnie towarzyszą: Obecnie pracuję jako grafik zajmujący się brandingiem (a czasami jako projektant wnętrz), prowadzę projekt poświęcony etnicznym rękodziełom (markę, która łączy niektóre z moich największych pasji: sztukę i podróże), a także jestem certyfikowanym instruktorem jogi i medytacji.

Praktykuję od 20 lat, szkoliłam się w „stolicy jogi” – Rishikesh (Indie), a także w ramach szkoły Jivamukti Yoga w Europie. Od 10 lat prowadzę zajęcia w Indiach, Wielkiej Brytanii, Francji i Portugalii.

W jogę zakochałam się od samego początku, ale dopiero po kontuzji, kiedy to dzięki jodze wzmocniłam i zrównoważyłam umysł oraz ciało, praktyka ta zmieniła mnie na tak wielu płaszczyznach – czuję silną potrzebę dzielenia się nią, co początkowo zainspirowało mnie do nauczania i nadal mnie inspiruje.

The Seed jest zatem wynikiem wszystkich tych pasji, podróży, sztuki, odkrywania transformacyjnej mocy jogi na różnych kontynentach oraz łączenia uważności z kreatywnością.

Czy jest jakiś szczególny nauczyciel, przewodnik lub moment, który odegrał kluczową rolę w rozwoju i utrzymaniu Twojej osobistej praktyki?

Jasper: Mój nauczyciel był moim przewodnikiem. To on naprawdę zainspirował mnie do wzięcia odpowiedzialności za życie, które prowadzę. Joga nie jest czymś, co się robi; jest to stan świadomości, który przynosi szczęście i spełnienie – stan Bycia. Należy on do jednej z linii przekazu swamiego Sivanandy. Inną inspirację czerpałem od Krishnamacharyi, który dla mnie jest jednym z twórców jogi, jaką wszyscy znamy dzisiaj.

Diana: W Londynie poznałam niesamowitą nauczycielkę Jivamukti (Emmy Henry), kiedy przechodziłam proces powrotu do zdrowia (po wypadku). To właśnie ona zmotywowała mnie, bym nigdy nie przestawała praktykować, a dzięki tej wytrwałości w mojej praktyce jogi chirurg potwierdził, że nie będę potrzebowała operacji, jak początkowo przewidywał! Ten konkretny moment, w połączeniu z „kopniakiem” od mojej nauczycielki, sprawił, że wyruszyłam do Indii, by spróbować dowiedzieć się, czym joga NAPRAWDĘ jest! To właśnie tam naprawdę rozpoczęła się moja ścieżka jogi.

Niedawno otworzyłaś The Seed – czy możesz opowiedzieć nam o drodze do jej założenia? Co zainspirowało cię do otwarcia studia w Lagos?

Od około roku snuliśmy plany dotyczące studia. Zawsze, gdy mijaliśmy jakiś pusty lokal, budynek czy cokolwiek innego, zwracaliśmy na to uwagę. Zastanawialiśmy się nad konkretnym miejscem na studio, dokładną lokalizacją… nie mieliśmy jeszcze nic ustalonego. Aż pewnego dnia po prostu spacerowaliśmy po Lagos – jedna z nas postanowiła zatrzymać się, by kupić kawę na wynos, podczas gdy druga przyglądała się budynkowi, w którym znajdowała się kawiarnia, myśląc: „Jak miło byłoby mieć tu studio jogi!” – wtedy spojrzeliśmy w górę i zobaczyliśmy tabliczkę: „Do wynajęcia”! Od tamtej chwili aż do teraz wszystko potoczyło się błyskawicznie!

Opowiedzcie nam o swoim studiu i energii, jaką wnosi ono do lokalnej społeczności jogowej. Co chcecie, aby ludzie odczuwali, wchodząc do waszego studia?

Od momentu wejścia do the space odczuwa się wewnętrzny spokój. Nasza przestrzeń została starannie zaprojektowana, aby zapewnić przyjazne otoczenie, w którym można poczuć się jak w domu i skupić się na swojej drodze do dobrego samopoczucia.

Nazwałeś the space centrum kreatywności i dobrego samopoczucia – czy możesz nieco wyjaśnić, na czym to polega?

Kreatywność rodzi się w ciszy. Naszą wizją jest połączenie w tej przestrzeni twórczości i dobrego samopoczucia. Ponieważ tak świetnie się uzupełniają!

Ponadto w The Seed (w naszej wspólnej przestrzeni roboczej) można pracować – a dlaczego praca miałaby być czymś nudnym i wymuszonym? Praca jest przecież tak ważnym narzędziem naszego dobrego samopoczucia! Bądźmy więc kreatywni, pracujmy i połączmy to z naszym dobrym samopoczuciem!

Jaki jest cel lub misja waszego studia? Czym wyróżnia się ono na tle innych miejsc w okolicy?

Naszą misją jest wspieranie rozwoju i transformacji poszczególnych osób oraz naszej społeczności poprzez unikalne połączenie pracy, twórczości i działań na rzecz holistycznego dobrego samopoczucia. Wyróżniamy się na tle innych w okolicy, ponieważ łączymy pracę i zdrowie w jednej przestrzeni.

Czy masz jakieś rady dla nowych założycieli studiów lub joginów, którzy myślą o otwarciu własnego studia?

Miej jasną wizję tego, co chcesz osiągnąć. Wierz w swoją wizję i nie daj się od niej odciągnąć. A co najważniejsze: nie zapominaj o własnej praktyce. To właśnie ona skłoniła cię do założenia studia – pielęgnuj ją!