W tym Studio Spotlight, udajemy się do Florencji we Włoszech, gdzie starożytna mądrość łączy się ze współczesnymi rytuałami w The22. Studio, założone wspólnie przez dwie kobiety z różnych środowisk, łączy wschodnie podejście do dobrego samopoczucia z zachodnim fitnessem w starannie zaprojektowanej przestrzeni. Dowiedz się, jak The22 nieustannie inspiruje świadome życie w samym sercu Toskanii.
Jak ty [Aparna Thadani] odkryłaś jogę i jak wyglądała twoja droga od uczennicy, przez nauczycielkę, aż po właścicielkę studia?
Moja przygoda z jogą rozpoczęła się w wieku 14 lat. Być może było to powołanie wynikające z mojego indyjskiego pochodzenia, okazja do zrozumienia moich korzeni, ale z jakiegoś powodu pewnego dnia postanowiłam sama pójść na zajęcia i praktyka ta całkowicie mnie wciągnęła. Joga towarzyszyła mi przez cały okres studiów w Singapurze, a następnie w Wielkiej Brytanii, gdzie zaczęłam odkrywać ashtangę i yin jogę oraz poznawałam powiązania między medycyną chińską a indyjską. Pociągała mnie mądrość tych starożytnych, holistycznych praktyk prozdrowotnych, ponieważ doświadczałam zaburzeń równowagi w moim ciele, których medycyna zachodnia nie potrafiła zdiagnozować. Chociaż moja kariera zawodowa zaprowadziła mnie do różnych sektorów – od organizacji non-profit po branżę technologiczną – rytuały prozdrowotne zawsze stanowiły ważną część mojego osobistego życia codziennego.
Zbieg okoliczności sprawił, że wraz z moją partnerką Lucindą Pasi otworzyłam The22. Ona wywodzi się ze świata fitnessu i zachodniego modelu dbania o zdrowie, a kiedy się poznaliśmy, trenowałam z jej partnerem – obecnie mężem – który studiował TacFit, FlowFit i sztuki walki. Jego treningi zaczęły wpływać na moją praktykę asan jogi, a przebywanie w zachodnim środowisku – we Florencji – podsunęło nam pomysł, by otworzyć to międzykulturowe centrum wellness, w którym oferujemy praktyki wschodnie w przystępny, zachodni sposób, dzięki czemu możemy naprawdę nawiązać kontakt z naszą społecznością. Otwarcie takiej przestrzeni było od dawna moim i jej marzeniem, więc kiedy się poznaliśmy, wydawało się, że gwiazdy się sprzyjały, a my wzajemnie dodaliśmy sobie odwagi i wsparcia, których potrzebowaliśmy, by wspólnie tworzyć i urzeczywistnić te marzenia.
Czy była jakaś szczególna nauczycielka lub przewodniczka, która wpłynęła na twoją praktykę?
Kiedy spoglądam wstecz na swoją jogową podróż, trzema osobami, które wywarły na mnie największy wpływ, byli moi nauczyciele w Verita w Singapurze, wyszkoleni w szkole jogi Anusara (obecnie zamkniętej); moje odkrycie yin jogi Sarah Powers w Wielkiej Brytanii oraz mój pierwszy nauczyciel ashtangi, którego tam spotkałam.
Dlaczego wybrałaś Mandukę jako partnera w zakresie wyposażenia studia?
Po raz pierwszy użyłam mat do jogi Manduka w studiu w Singapurze 16 lat temu. Tak bardzo mi się spodobały, że kupiłam je do użytku osobistego i mam je do dziś! Jakość jest dla mnie bezsprzecznie najlepsza.
Co zainspirowało powstanie The22?
The22 została założona przeze mnie i moją partnerkę – dwie kobiety z pozornie różnych światów: ja, joginka pochodząca z Singapuru, oraz Lucinda Pasi, była gimnastyczka z Borgo San Lorenzo. Razem chciałyśmy połączyć naszą wiedzę i zrozumienie zagadnień związanych z dobrym samopoczuciem, aby stworzyć bogatszy, holistyczny system. Chociaż filozofia leżąca u podstaw The22 czerpie inspirację z podstawowych zasad ajurwedy i holistycznego stylu życia, odkryłyśmy, że zarówno zachodnie praktyki fitness, jak i wschodnie podejście do dobrego samopoczucia czerpią korzyści z wzajemnych wpływów – tworząc zajęcia fitness oparte na uważności przy blasku świec oraz zajęcia jogi nasycone nowoczesnymi rytmami plemiennymi. Choć w mieście takim jak Florencja może się to wydawać niszowe, to właśnie typowo włoska kultura Florencji pozwala rozkwitać indyjskim zasadom zdrowia ajurwedy. Włoski styl życia, czyli „dolce vita”, jak niektórzy lubią go nazywać, to w rzeczywistości życie w świadomości, poświęcanie czasu na cieszenie się słodyczą życia i obecnością chwili.
Skąd wzięła się nazwa „The22” i co ona symbolizuje?
The22 symbolizuje kilka elementów w naszym życiu. Po pierwsze, zarówno Lucinda, jak i ja urodziliśmy się 22 dnia różnych miesięcy; jest to lokalizacja w naszym adresie, a w numerologii jest to liczba mistrzowska: Wielki Budowniczy. Symbolizuje ona ogromny potencjał, by urzeczywistnić swoje najśmielsze marzenia.
Jak opisałabyś energię przestrzeni studia The22? Co chcesz, aby ludzie odczuwali, wchodząc do środka?
Jesteśmy czymś więcej niż tylko studiem – jesteśmy oazą dla naszych członków. Energia The22 to czysta magia (oczywiście, nie jestem obiektywna!), ale choć jesteśmy jak rodzina, nieustannie się rozwijamy – w powietrzu czuć dynamikę i ekscytację. Zespół składa się z osób z całego świata, a ta różnorodność wnosi akceptację, spokój i zrozumienie do energii the space.
Jaka jest misja lub cel studia?
Naszą misją jest tworzenie ścieżek pozwalających włączyć praktyki związane z dobrym samopoczuciem, radością z kultury i zabawą do naszego codziennego życia, aby wzbogacić ludzkie doświadczenie i wszystko, co robimy.
The22 pięknie łączy fitness i jogę – w jaki sposób odnajdujecie tę równowagę w swoich zajęciach i ofercie?
Naszą podstawową filozofią jest właśnie wypełnienie luki między tymi dwiema praktykami. Dlatego choć oferujemy odrębne zajęcia, łączymy je również, tworząc wyjątkowe doświadczenia, takie jak zajęcia siłowe przy blasku świec, joga w rytm plemiennych bębnów czy wspólne prowadzenie zajęć przez nauczycieli z różnych szkół. Typowe doświadczenie z nami w The22 obejmuje zarówno praktykę yang, jak i yin, po której następuje czas na connection przy aperitivo, w kręgu lub podczas warsztatów, co odzwierciedla trzy główne filary naszego podejścia do dobrego samopoczucia.
Czego oczekujecie, że uczniowie wyniosą z doświadczenia w studiu?
Chcemy, aby nasi członkowie zabierali ze sobą do domu praktyki, których się u nas nauczyli, tak aby mogli stale rozbudowywać i wzbogacać swój zestaw narzędzi dobrego samopoczucia oraz wykorzystywać codzienne rytuały do wprowadzania odrobiny magii do swojego dnia.
Czy możesz opisać filozofię nauczania w studiu?
Nasza filozofia nauczania jest inkluzywna, skupia się na mocnych stronach i osobowości nauczycieli, przy jednoczesnym zachowaniu pewnego poziomu kuratorstwa doświadczenia, aby wyostrzyć zmysły. Oznacza to skupienie się na muzyce, sposobie wypowiedzi nauczyciela, przepływie energii w grupie oraz zapachach. Cenimy indywidualność w bezpiecznej przestrzeni, gdzie członkowie mają pewność, że wezmą udział w starannie przygotowanej, a jednocześnie dynamicznej sesji lub wydarzeniu.
Przestrzeń studia jest piękna – jak ważne są wystrój i atmosfera w tworzeniu tego rodzaju doświadczenia, do którego dążycie?
Dziękuję! The22 to nie tylko studio – staramy się inspirować do określonego stylu życia, bardziej świadomego i przemyślanego. W the space tworzymy kąciki sprzyjające introspekcji, wyposażone w ciekawe książki, karty z afirmacjami oraz kadzidła, które oczyszczają the space energetycznie. W projekcie the space uwzględniliśmy również w jakiś sposób wszystkie elementy natury – czy to kamień w recepcji, drewno na podłogach, czy ogień w postaci świec, aby umożliwić ponowne połączenie się z naszymi korzeniami, mimo że znajdujemy się w centrum miasta.
Co dalej z The22? Czy są jakieś nadchodzące wydarzenia, zajęcia lub inicjatywy, które Was ekscytują?
Zawsze snujemy plany i zastanawiamy się, co dalej, a we wrześniu tego roku zbliża się nasza czwarta rocznica! Aby to uczcić, organizujemy nasz drugi Wellness Summit – dzień, w którym zaprezentujemy to, co robimy najlepiej, łącząc sferę ezoteryczną z fizyczną. Tematem przewodnim jest „The Anima Blueprint” – przypomnienie o naszej wewnętrznej mądrości i powrót do intuicji naszego ciała.
The22 x Playlista Manduka
Skontaktuj się z nami
Strona internetowa: www.the-22.com
Instagram: @the22_collective
Adres: Via de’ Ginori, 22, Florencja 50123
The22 jest wyposażone w maty do jogi PRO Lite, klockami korkowymi, paskami Align oraz prostokątnymi poduszkami equa
Współpraca z Manduka
Od 1997 roku firma Manduka wspiera nauczycieli, studia i ośrodki wellness. Niezależnie od tego, czy jesteś nauczycielem jogi, prowadzisz studio, siłownię, centrum fitness czy jesteś hotel liderem w dziedzinie wellness, mamy program partnerski stworzony specjalnie dla Ciebie. Dowiedz się więcej o współpracy z Manduką.
