W Vikasa Yoga Teacher Training transformacja jest sercem podróży - zarówno dla uczniów, jak i dla nauczycieli, którzy ich prowadzą. Usiedliśmy z głównymi trenerami, aby usłyszeć ich historie, ich filozofie i to, co sprawia, że Vikasa jest naprawdę wyjątkowym miejscem.
Od mądrości, którą zdobyli przez lata praktyki, po unikalne podejście, które wnoszą na matę, każdy nauczyciel oferuje spostrzeżenia, które inspirują do rozwoju, ciekawości i odkrywania siebie. Dzięki ich wskazówkom uczniowie nie tylko uczą się technik jogi, ale także doświadczają pasji, poświęcenia i autentyczności, które definiują Vikasę.
Przygotuj się na spotkanie z niesamowitymi nauczycielami, którzy sprawiają, że każde zajęcia, warsztaty i szkolenia są podróżą transformacji.
Kosta Miachin - założyciel i dyrektor generalny (@kostamiachin)
Opowiedz nam o swojej drodze do jogi, decyzji o zostaniu nauczycielem, a ostatecznie o tym, co doprowadziło do założenia Vikasy?
To była niezła podróż! Kiedy byłam młodsza - podczas studiów i w kolejnych latach - prowadziłam bardzo niezdrowy tryb życia. Dużo imprezowałem, nadużywałem substancji odurzających i w zasadzie nie dbałem o swoje dobre samopoczucie. W końcu mnie to dopadło i zaczęło objawiać się poważnymi problemami zdrowotnymi.
Próbując się wyleczyć, pomyślałem, że wprowadzenie dyscypliny do mojego życia może pomóc, więc zwróciłem się ku sztukom walki. Ta decyzja zaprowadziła mnie po raz pierwszy do Tajlandii. To zadziałało. Zacząłem czuć się lepiej i pod wieloma względami był to początek mojej transformacji. Miałem wtedy 26 lat.
Po czterech miesiącach spędzonych w Tajlandii wróciłem do domu - ale moje problemy zdrowotne wciąż się utrzymywały. Moje poszukiwania głębszego uzdrowienia doprowadziły mnie w końcu do Indii, gdzie odkryłam jogę. Od razu ją pokochałam. Zapisałam się na kurs dla nauczycieli jogi, a przed jego zakończeniem pod koniec grudnia postanowiłam zafundować sobie wakacje w Tajlandii.
Następnego ranka po przyjeździe znalazłam lokalne zajęcia jogi. Po zajęciach nauczycielka podeszła do mnie i zapytała, dlaczego moja praktyka wygląda tak dobrze. Powiedziałem jej, że właśnie ukończyłem szkolenie dla nauczycieli. Okazało się, że była przytłoczona zajęciami ze względu na szczyt sezonu i zapytała, czy mogłabym zastąpić ją w kilku sesjach.
Potraktowałam to jako znak - i zgodziłam się. Ten moment wyznaczył początek mojej nauczycielskiej ścieżki. Reszta, jak to mówią, jest historią. Jeśli jesteś ciekawy, jak ta historia rozwinęła się w Vikasę... cóż, będziesz musiał nas odwiedzić 😉
Jaką masz nadzieję, że Vikasa pozostanie dziedzictwem tysięcy studentów, którzy ukończyli YTT?
Mam nadzieję, że Vikasa przetrwa dzięki efektowi falowania stworzonemu przez naszych uczniów. Tysiące ludzi z całego świata przyjechało tutaj nie tylko po to, aby nauczyć się uczyć jogi, ale także po to, aby się zmienić - osobiście, emocjonalnie i psychicznie. Wielu z nich wyjeżdża z czymś więcej niż tylko certyfikatem; wyjeżdżają z nowym poczuciem celu, świadomości i zgodności z tym, kim naprawdę są.
Jeśli każdy z nich zainspiruje choć kilku innych - czy to poprzez nauczanie, przewodzenie, czy po prostu autentyczne życie - Vikasa stanie się czymś znacznie większym niż tylko miejscem czy marką.
Myślę, że prawdziwym dziedzictwem jest przebudzenie świadomość. Jeśli Vikasa odegra choćby niewielką rolę w podnoszeniu tej świadomości na całym świecie - pomagając ludziom żyć bardziej uważnie, odważniej i ze współczuciem - uznam to za nasz największy sukces.
Mikey Lazano - starszy nauczyciel
Jak Vikasa zmieniła ciebie? Jako osobę i jako nauczyciela?
Vikasa ukształtowała moje nauczanie na wiele sposobów. W szczególności duży wpływ wywarł na mnie Kosta. Jedną z rzeczy, które najbardziej podziwiam w jego stylu nauczania, jest to, jak minimalistyczne są jego instrukcje. Uwielbiam to, że mówi tylko to, co musi być powiedziane, a potem jest cicho, pozwalając uczniom na wolną od rozpraszania przestrzeń, aby wejść w doświadczenie. Zawsze irytowało mnie, gdy nauczyciel mówił za dużo. Inną rzeczą, którą szanuję, jest to, że podczas nauczania wprowadza się w bardzo medytacyjny stan, co naprawdę pomaga uczniom zrobić to samo. Pod jego wpływem minimalistyczne podpowiedzi i upewnianie się, że wchodzę w stan medytacji stały się dwoma podstawowymi filarami mojej filozofii nauczania. Z osobistej perspektywy, bardziej wartościowe niż zmienianie mnie, Vikasa dała mi możliwość robienia czegoś, co naprawdę kocham, a tym samym nadała mojemu życiu sens, cel i spełnienie.
Opowiedz nam o swoim pierwszym YTT? Gdzie to było i jakie to było doświadczenie?
Mój pierwszy YTT odbył się w Vikasa. Doświadczenie było niesamowite! Mieszkałam w prana cabana przez trzy miesiące i odbyłam 200 i 300 godzin po kolei. Spędziłam czas mojego życia i zakochałam się w Vikasie. Pamiętam, że po prostu uwielbiałam wszystko: oszałamiającą lokalizację, pyszne jedzenie, piękny personel, niesamowitych nauczycieli i uroczą społeczność. Rozkoszowałam się codzienną rutyną porannej praktyki i popołudniowych wykładów i warsztatów, z kąpielami w turkusowej wodzie, odżywczymi masażami, przepysznym jedzeniem i uduchowionymi spotkaniami towarzyskimi w międzyczasie. Nie jestem pewien, czy ludzie zdają sobie sprawę z tego, ile zabawy może przynieść YTT. Doświadczyłem niezliczonej radości i śmiechu z moimi kolegami z klasy i zakończyłem szkolenie z przyjaciółmi na całe życie. To doświadczenie sprawiło, że chciałem stać się częścią Vikasy. Oprócz tego, że spędziłem czas swojego życia, widziałem, jak wszyscy uczestnicy mojego szkolenia zostali dotknięci w niesamowicie pozytywny sposób. Pomyślałem, że byłoby po prostu cudownie i niezwykle satysfakcjonująco pomóc innym w zdobyciu tego samego doświadczenia.
Co uważasz za najbardziej satysfakcjonujące i najtrudniejsze w nauczaniu w YTT?
Nauczanie na YTT jest głęboko satysfakcjonujące. Szczególnie uwielbiam prowadzić warsztaty, które zwiększają zrozumienie jogi. Lubię to robić nawet bardziej niż nauczanie praktyki jogi. Z przyjemnością patrzę, jak uczniowie pogłębiają swoją wiedzę i rozwijają się. Obserwowanie podróży, przez którą przechodzą i tego, jak zmieniają się jako praktycy, nauczyciele i ludzie, jest głęboko satysfakcjonujące. Uwielbiam fakt, że mogę dzielić z nimi tę podróż i dobrze się przy tym bawić. YTT jest intensywny i jako taki może być wyzwaniem na wiele sposobów. Studenci mają długie dni i tylko jeden dzień wolny w tygodniu. W rezultacie mogą być zmęczeni, a nauczyciele czasami muszą wnosić dużo energii do pokoju i dostosowywać swoje sesje w oparciu o potrzeby grupy. To wyzwanie nie jest jednak uciążliwe, a jedynie sprawia, że nauczanie jest jeszcze bardziej interesujące.
Alex Vyazovov - nauczyciel filozofii (@yogi_alex_hya)
Jakiej rady udzieliłbyś komuś, kto może się wahać, czy wziąć udział w YTT?
Obecnie szkolenie nauczycieli jogi jest najbardziej dostępnym i skutecznym sposobem na prawdziwe zanurzenie się w jodze i zrozumienie jej. Bez niego osiągnięcie tej samej głębi może zająć miesiące, a nawet lata rozproszonej nauki i praktyki. Jeśli chcesz pogłębić swoją praktykę lub zbudować solidne podstawy - nawet jeśli nie planujesz uczyć - jest to prawdopodobnie najskuteczniejszy sposób, aby to zrobić. A jeśli chcesz uczyć, to jest to absolutnie niezbędne.
Co sprawia, że Vikasa jest wyjątkowa?
Jest wiele rzeczy, które są wyjątkowe w Vikasa - ludzie, lokalizacje, jedzenie, atmosfera... Ale chciałbym podkreślić samą jogę i jakość treningów. Niezależnie od tego, czy ćwiczysz dla siebie, czy planujesz uczyć, Vikasa oferuje właściwą równowagę między nowoczesnym zastosowaniem a głębokimi, tradycyjnymi korzeniami. Będziesz w stanie nie tylko prowadzić mocne, znaczące zajęcia, ale także ćwiczyć jogę w sposób nowoczesny, przystępny i nadal głęboko oparty na tradycyjnych naukach i duchu.
Co jest najlepsze w byciu nauczycielem jogi?
Przede wszystkim zostanie nauczycielem jogi ma sens tylko wtedy, gdy naprawdę kochasz jogę i żyjesz jej wartościami. Jeśli tak jest, są dwie niesamowite rzeczy na tej ścieżce: możesz robić to, co kochasz i nigdy tak naprawdę nie czujesz się jak w pracy. Po prostu żyjesz tym, w co wierzysz i dzielisz się tym z innymi. A najlepszą częścią jest świadomość, że to, czym się dzielisz, naprawdę pomaga ludziom - wnosi więcej obecności, spokoju i życzliwości do ich życia i otaczającego ich świata.
Niki Lundberg - starsza nauczycielka (@nikimariahelena)
Jakiej rady udzieliłabyś komuś, kto może wahać się, czy wziąć udział w YTT?
Nie pozwól, aby strach przed "byciem niewystarczająco dobrym" cię powstrzymał. Szkolenie nauczycieli jogi to o wiele więcej niż tylko fizyczne doświadczenie, a jeśli szukasz wciągającej i transformacyjnej podróży, w której zanurzysz się głęboko w siebie, a także w nauki jogi, jesteś więcej niż gotowy.
Co sprawia, że Vikasa jest wyjątkowa?
Jest to miejsce, w którym spotykają się ludzie z całego świata, z różnych środowisk i doświadczeń, ale z tym samym pragnieniem znalezienia większej głębi, znaczenia, radości i obecności w życiu. Wierzę, że wspólna otwartość i chęć eksploracji i ewolucji sprawiają, że Vikasa jest magiczna.
Jakiej kluczowej transformacji oczekujesz od każdego szkolącego się nauczyciela pod koniec YTT?
Odkrycie i odkrycie miłości w sobie.
Jakwspierasz swoich kursantów w odnalezieniu ich unikalnego głosu i stylu nauczania podczas całego szkolenia?
Prowadząc naszych uczniów dalej, głębiej i bliżej siebie. Tylko wtedy, gdy czujemy się ugruntowani w tym, kim jesteśmy, możemy dzielić się autentycznością, więc uważam, że ta podstawa jest niezbędna.
Michael Murray - dyrektor ds. odnowy biologicznej (@michael.p.murray)
Opowiedz nam o swojej roli w Vikasa - czym się zajmujesz i jak długo jesteś częścią zespołu?
W Vikasa pełnię kilka różnych funkcji. Jako dyrektor ds. odnowy biologicznej jestem odpowiedzialny za wszystkie programy odnowy biologicznej w Vikasa. Obejmuje to nasz pełny harmonogram zajęć publicznych, nasze programy osobiste i autorskie rekolekcje jogi. Jestem również odpowiedzialny za Akademię Jogi Vikasa, która prowadzi wszystkie nasze szkolenia dla nauczycieli (opcje 50H, 100H, 200H i 300H) - od tworzenia tych produktów, poprzez marketing i sprzedaż, po ich faktyczne osobiste ułatwienie. Wreszcie, mam również rolę jako część Wydziału YTT. Prowadzę zajęcia, pomagam Niki w module Making Magic (który koncentruje się na osobistej eksploracji i rozwoju miękkich umiejętności nauczania) i ogólnie dbam o dynamikę grupy, frekwencję i dyscyplinę! Jestem w Vikasa od około 8 lat.
Co sprawia, że Vikasa jest wyjątkowa?
Vikasa w jakiś sposób nieustannie przyciąga ludzi na interesujących etapach życia - niezależnie od tego, czy wyruszają w podróż samopoznania, właśnie rzucili pracę, opuścili związek, czy może robią sobie przerwę w karierze, aby rozważyć kolejne kroki. Dotyczy to osób przyjeżdżających do Vikasy na VIkation, na odosobnienie lub na pełne szkolenie nauczycielskie. Oznacza to, że zawsze jest tu energia ekscytacji, możliwości i obfitości. Ludzie spędzają czas przy basenie w ciszy, prowadząc dzienniki i kontemplując, ale także łączą się w społeczności i omawiają wszystkie ważne kwestie, zadają ważne pytania i rozumieją, że nie są sami w tej podróży odkrywania siebie.
Opowiedz nam o swojej drodze do Vikasy - co robiłeś wcześniej i jak zostałeś członkiem personelu / nauczycielem prowadzącym?
Mam jedną z tych oklepanych historii jogi, w której znalazłem jogę i zmieniła ona moje życie. Przez dziewięć lat byłem prawnikiem finansowym - bardzo skupionym na sukcesie, wizerunku i rzeczach materialnych. Potem miałem bardzo zły osobisty związek, który sprawił, że przemyślałem wszystko, w tym to, kim byłem i jaką osobą chciałem być. W tym czasie odkryłam jogę, która dostarczyła mi środków i narzędzi do zbadania wszystkich tych kwestii. Praktyka prowadziła mnie do obecności, a w obecności mogłam stawić czoła tym trudnym pytaniom i begin szukać odpowiedzi. Wziąłem trzymiesięczny urlop w pracy i wyruszyłem w podróż w poszukiwaniu tych odpowiedzi. Drugim przystankiem w mojej podróży była Vikasa i w zasadzie nigdy jej nie opuściłem. Kiedy tu przybyłem, znalazłem prawdziwie magiczne miejsce (patrz odpowiedzi powyżej!) i znalazłem najbardziej niesamowitą osobę, jaką kiedykolwiek spotkałem (moją obecną żonę, Niki) i moich dwóch najlepszych przyjaciół (Kosta i Mikey). Kiedy zakochujesz się w Niki tak, jak ja to zrobiłem, decyzje takie jak zmiana całe życie przyszło mi ze względną łatwością. Rzuciłem pracę jako prawnik, zostawiłem za sobą moje główne życie w Melbourne i przeprowadziłem się na Koh Samui, aby zostać biednym, bezrobotnym, ale szczęśliwym joginem. Podczas gdy szczęście trwało, bezrobocie szybko się skończyło, gdy zostałem wprowadzony do zespołu Vikasa i od tego czasu z każdym rokiem angażuję się coraz bardziej. Myślę i mam nadzieję, że będę częścią tego zespołu na zawsze - to marzenie, aby czuć się tak spełnionym w życiu zawodowym, tak połączonym i zgranym z kolegami.
Posłuchaj
Connect
- Strona internetowa: www.vikasa.com
- Instagram: @VikasaYoga
- Dowiedz się więcej o naszym partnerstwie tutaj
- Dowiedz się więcej o Vikasa w ich spotlight dla partnerów tutaj
Dowiedz się więcej o programach partnerskich Manduka tutaj
