Ronja z Niemiec dzieli swoją transformacyjną podróż przez jogę i podróż. Odkryła jogę w trudnym okresie w swoim życiu, uznając potrzebę zmian i znajdując odwagę wyruszenia podczas podróży. Ten Podróż doprowadziła ją do zbadania połączenia surfowania i jogi na Dominikanie, poznania medytacji na Hawajach i ukończenia szkolenia nauczycieli w Kostaryce. Dzięki tym doświadczeniom Ronja odkryła swój cel: połączenie jej miłości do podróży z misją dzielenia się esencją jogi. Z każdym miejscem docelowym nadal uczy i inspiruje innych do przyjęcia własnych unikalnych ścieżek.
Przeczytaj więcej o jej podróży i Ciesz się medytacją z przewodnikiem prowadzoną przez Ronję poniżej!
Jak znalazłeś jogę i jaka była twoja ścieżka od ucznia do nauczyciela?
Joga przyszła do mnie w bardzo trudnej fazie mojego życia, wypełniona dużym bólem emocjonalnym i fizycznym. Kiedy postanowiłem opuścić Niemcy i podróżować, joga zawsze czuła się jak wracam do domu. W tym czasie plecakowałem przez Amerykę Środkową bez żadnych planów, a joga pomogła mi znaleźć poczucie uziemienia i stabilności. Odkryłem jogę surfowania na Dominikanie, gdzie dowiedziałem się, jak joga i surfowanie doskonale się uzupełniają. Następnie poszedłem na Hawaje, aby pracować w centrum medytacji przez dwa miesiące, a potem poczułem telefon do Kostaryki, gdzie ukończyłem swoje pierwsze szkolenie nauczycieli jogi (do tej pory ukończyłem w sumie 3 szkolenia nauczycieli jogi). Moja pierwsza klasa jogi znajdowała się na pięknej małej wyspie w Panamie.
Jakie jest Twoje podejście/filozofię do nauczania?
Chcę podzielić się swoimi doświadczeniami i wiedzą i staram się zainspirować i umożliwić innym do realizacji swoich marzeń. Joga to holistyczny sposób życia, a moje zajęcia są zawsze inspirowane naszym codziennym życiem. Staram się nauczyć moich uczniów, jak wprowadzać lekcje z macie do ich codziennych doświadczeń.
Co zainspirowało cię do podróży i nauczania po drodze?
Zawsze czułem chęć podróżowania i widzenia świata, ale często byłem zbyt niepewny i przestraszony. Po doświadczeniu dużo emocjonalnego bólu w domu, wiedziałem, że muszę dokonać zmiany, i wtedy znalazłem odwagę.
W ilu krajach lub lokalizacjach do tej pory uczyłeś jogi? Który był twój ulubiony i dlaczego?
Uczyłem jogi w około ośmiu różnych krajach. Trudno jest wybrać ulubione; Wierzę, że moja pierwsza klasa jogi w dżungli Panamskiej i moje pierwsze rekolekcje jogi w Maroku zawsze zajmą szczególne miejsce w moim sercu. Poza tym uwielbiam uczyć jogi otoczonej naturą, czy to w dżungli, czy przez ocean. Lubię też uczyć podczas rekolekcji, spędzać tydzień z gośćmi, ponieważ pozwala na głębsze połączenie i pozwala mi lepiej zrozumieć ich potrzeby, ułatwiając w ten sposób znaczącą transformację.
W jaki sposób Twoje doświadczenie w podróży kształtuje twoje podejście do nauczania jogi?
Podczas moich podróży nauczyłem się wiele o różnych kulturach i samym życiu. Joga to styl życia i filozofia, dlatego wolę uczyć z osobistego doświadczenia niż wyłącznie z książek. Staram się kontynuować życie, gdy kontynuuję swoją podróż.
Jakie wyzwania napotykasz podczas nauczania jogi w różnych środowiskach lub ustawieniach?
Czasami może być hałaśliwy, bardzo gorący lub wilgotny. Uważam jednak, że stałem się dość biegły w nauczaniu jogi w różnych warunkach. Ważne jest, aby pozostać elastycznym w nauczaniu i wyczuć, jaki rodzaj klimatu i klasy są odpowiednie dla twoich uczniów i środowiska, w którym jesteś.
Jak zarządzasz logistyką, taką jak znalezienie studiów, zabezpieczenie zakwaterowania lub radzenie sobie z barierami językowymi podczas podróży?
Jestem bardzo spontaniczny, jeśli chodzi o podróżowanie i zazwyczaj nie rezerwuję zakwaterowania z góry. Uczę również online i nagrywać filmy dla mojej platformy jogi, więc szukam spokojnych miejsc z wystarczającą ilością miejsca do nagrania. Z mojego doświadczenia wynika, że bariery językowe nie są zbyt problematyczne, o ile starasz się komunikować z wiedzą, którą masz i zachować uśmiech i otwartość.
Jaki był najbardziej satysfakcjonujący aspekt nauczania jogi podczas podróży?
Spotykasz ludzi i studentów z całego świata, inspirując różnorodną gamę osób. Najbardziej satysfakcjonującym aspektem nauczania jogi podczas podróży jest zdecydowanie organizowanie moich własnych rekolekcji i otrzymywanie niesamowitych informacji zwrotnych od gości. Widząc, jak przekształcają się w ciągu tygodnia i odkrywają na nowo „blask”, szczęście i pewność siebie jest uczuciem, które przewyższa wszystkie inne; To naprawdę mój cel.
Jakiej rady udzieliłbyś innym nauczycielom jogi, którzy dążą do podróży i nauczania?
Po prostu zrób to. Nie przeplanuj. Złóż wniosek o wiele miejsc pracy, porozmawiaj z jak największą liczbą osób i pozostań otwarty. Jeśli złożenie wniosku się nie uda, po prostu wyjdź i idź. Po drodze napotkasz wiele osób i możliwości. Podziel się z nimi swoimi marzeniami i bądź cierpliwy. Jeśli pozostaniesz zaangażowany i nie poddasz się, wszystko się ułoży. Kiedy zacząłem uczyć jogi surfowania w Monachium, miałem tylko dwie osoby w moich zajęciach. Po kilku tygodniach chciałem anulować klasę, ale wytrwałem, prowadząc lekcje i organizowałem zajęcia nawet z dwoma uczestnikami. Kilka miesięcy później moje zajęcia zostały w pełni zarezerwowane, a po roku uczyłem jogi surfowania przed 200 osobami na scenie na festiwalu jogi w Monachium.
W końcu, Co oznacza dla ciebie praktyka jogi? Wypełnij puste: „Practice makes .....” (Dowiedz się więcej Tutaj)
Practice makes zmiana. Moja praktyka jogi nie tylko zmieniła moją kondycję fizyczną i ciało - przekształciła całe moje życie. Poprawiło to związek, jaki mam zarówno z moim ciałem, jak i sobą. Joga pomogła mi zmienić sposób myślenia, pozwalając mi bardziej cieszyć się życiem i lepiej radzić sobie z wyzwaniami. Codziennie, uważny ruch prowadzi do szczęścia. Zwłaszcza w naszym szybkim świecie każdy potrzebuje praktyki jogi, aby pozostać skupionym, ćwiczyć miłość własną i przygotować się do życia poza matą. Zmiana jest stała… więc dlaczego nie poprowadzić jej, abyś mógł przejść do stylu życia, którego pragniesz, zamiast pozwolić, aby życie cię zmieniło.
Practice On z 8-minutową medytacją z przewodnikiem
Słuchać
Łączyć
- Retreat z jogi w Sri Lance luty 2025: Drewno i piasek
- Instagram: ronja.yogaflow
- Biblioteka jogi online- biblioteka na żywo i na żądanie: Ronja-yogaflow
Kredyty fotograficzne: @julewbrr
