Sentámo-nos com a fundadora e instrutora principal da Yoga Salt, Tamal Dodge, para lhe perguntar o que torna o seu estúdio especial.
COMO/POR QUE FOI FUNDADA A YOGA SALT? E QUANDO?
Sempre quis partilhar o estilo de vida do yoga com as massas e o meu objetivo é continuar a expandir essa visão com as oportunidades e plataformas que me forem dadas. Em 2014, estava numa fase de muito ensino de yoga em vários estúdios e não sabia bem para onde seguir. Foi-me apresentado um espaço modesto na Lincoln Blvd, em Marina Del Rey, CA, e, depois de falar sobre isso com a minha esposa, criámos a Yoga Salt. Com o tempo, crescemos para além desse espaço e abrimos em Culver City, CA, na Washington Blvd, onde se encontra até hoje a nossa localização em Los Angeles. Em 2018, alargámos as nossas asas até à costa leste, onde se situa a nossa nova segunda Yoga Salt, com 4.000 pés quadrados. Este incrível espaço de yoga fica em Wilmington, NC, uma bela cidade costeira aninhada no encantador centro da cidade. Nasci e fui criado num ambiente muito espiritual, numa família que vivia uma vida de yoga. A nossa casa era um ashram (centro espiritual), pois havia 20 ou mais pessoas de todo o mundo a viver connosco na maior parte do tempo, a aprender meditação yoga com o meu pai. Esta introdução ao pensamento superior inspirou-me a partilhá-lo generosamente e alimenta o meu desejo de o fazer continuamente.
CONTE-NOS SOBRE OS ESPAÇOS DOS SEUS ESTÚDIOS E A ENERGIA QUE ELES TRANSMITEM AOS SEUS ALUNOS?
O nosso estúdio assenta nos nossos incríveis instrutores e equipa. Todas as nossas aulas são fortes vinyasa flow, com algumas aulas de yin para equilibrar a programação. Pode esperar um ambiente simpático, com instrução dinâmica, inteligente do ponto de vista anatómico, cheia de momentos desafiantes, infundida com humor e leveza. Cada estúdio Yoga Salt é luminoso, arejado e enraizado, com um tom mais profundo de espiritualidade. Somos a razão pela qual temos uma taxa de retenção de clientes tão boa, e acredito que seja porque os nossos professores são de primeira linha e pessoas verdadeiramente maravilhosas. São genuínos!
ABRISTE RECENTEMENTE UM ESTÚDIO A 3000 MILHAS DE DISTÂNCIA DO ORIGINAL, O QUE TE INSPIOU A FAZER ISSO E COMO TEM SIDO?
Tenho andado a viajar pelo mundo inteiro e por toda a América a ensinar workshops, formações e retiros.
Há tantos lugares bonitos que têm a sua própria magia especial. Wilmington, Carolina do Norte, é uma cidade costeira muito especial que sinto ser uma joia secreta escondida na costa leste. As pessoas são simpáticas, o clima é incrível, as praias são fantásticas e o yoga está realmente a ganhar força. A primeira vez que vim a Wilmington foi há 10 anos para dar um workshop. Sempre disse que me imaginava a viver lá e agora vivo.
RECENTEMENTE ESCREVESTE UM LIVRO DE RECEITAS VEGANO CHAMADO THE YOGA PLATE, O QUE TE INSPIOU A FAZER ISTO?
Tenho comido alimentos à base de plantas durante toda a minha vida e nunca comi carne, peixe ou ovos desde o útero.
Cresci numa família em que a minha mãe era chefe de cozinha profissional e ela incutiu em mim uma paixão pela culinária.
Quando conheci a minha esposa Victoria, mostrei-lhe o básico da culinária e ela levou isso muito a sério e agora é uma força a ter em conta na cozinha. Adoramos partilhar todos os aspetos do yoga com as pessoas e a parte da dieta desta filosofia antiga costuma ser negligenciada. Depois de anos a fazer workshops e seminários sobre alimentos de origem vegetal e a sua correlação com o yoga, decidimos fazer um livro. O nosso editor Sounds True tem sido incrível na sua abertura e vontade de partilhar este conhecimento com o mundo e dar-nos o púlpito de onde falar e cantar o evangelho da alimentação saudável. The Yoga Plate é composto por 108 deliciosas receitas à base de plantas, infundidas com informação sobre o estilo de vida espiritual, de acordo com o sistema de yoga.
“AHAM BRAHMASMI – EU SOU ESPÍRITO” ESTÁ AFIXADO EM AMBOS OS VOSSOS ESPAÇOS DE ESTÚDIO, O QUE SIGNIFICA ISTO PARA VOCÊ?
"Aham Brahmasmi" não tem propriamente uma tradução ou interpretação pessoal, porque no yoga dizem-te para traduzir directamente e não acrescentares o teu toque à filosofia. Significa literalmente "eu sou espírito", o que quer dizer que eu não sou este corpo material temporário. Sou uma alma a habitar neste corpo. Eu, a "alma", dou vida a este corpo. Este é um princípio ióguico básico, que serve de base para compreender a filosofia do yoga. Se vivermos com esta compreensão mais profunda, trataremos o mundo e os outros de uma forma mais saudável e respeitosa.
Veja mais do que a Yoga Salt anda a fazer no Instagram @yogasalt e @yogasaltwilmington
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