Yoga for hockeyspillere: præstation, restitution og skadesforebyggelse

Hockey er krævende, gentagende og ubarmhjertig mod kroppen. Yogainstruktør og livslang hockeyspiller Nick Venuti forklarer,...

De fleste atleter har deres fysiske træning på plads. Men yoga kan være det stykke,...

Freestyle skiløb kræver intensitet, styrke og fokus. For den olympiske skiløber Hedvig blev yoga en...

Udforsk hvordan yoga understøtter basketballspillere med restitution, fleksibilitet, skadeforebyggelse og mental fokus. Lær fra Annas...

Yoga og vandring er et naturligt match—den ene styrker og understøtter den anden. Emily deler...

Yoga og tennis kan bevæge sig i forskelligt tempo, men sammen skaber de balance mellem...

Zizi de Winter opdagede, at styrketræning og yoga ikke bare supplerer hinanden - de løfter...

Gerrys livslange engagement i nærvær, bevægelse og bevidst livsstil fortsætter med at forme hans rejse...

Stramhed og ømhed i hasemusklerne er sandsynligvis den mest almindelige klage, der høres i yogaklasser....

Yogalærer og ivrig golfspiller Christel Thimont har længe følt den naturlige forbindelse mellem yoga og...

From finish lines to the yoga mat—this is Erin’s story of strength, endurance, and finding...