El yoga entró por primera vez en la vida de Kimia a los 16 años, comenzando como una práctica física y desplegándose gradualmente en un viaje de intención, filosofía y enseñanza. Desde explorar Vinyasa y Hatha Vinyasa hasta crear una comunidad digital global y lanzar su propia aplicación de yoga, Alkimi, comparte el yoga como una práctica que va más allá de las formas sobre la esterilla, ofreciendo a los estudiantes libertad, profundidad y transformación, estén donde estén en su camino.
¿Cómo comenzó tu camino con el yoga begin, y qué te llevó a empezar a enseñar?
Mi camino en el yoga comenzó a los 16 años, cuando entré por primera vez en un estudio de hot yoga por todas las razones equivocadas, persiguiendo calorías y la imagen corporal. Al principio, ignoré los cánticos y la filosofía y solo me enfoqué en sudar. Pero con el tiempo, y especialmente cuando conocí a una profesora inspiradora en la universidad, me di cuenta de que los beneficios físicos eran solo la superficie de algo mucho más profundo.
La curiosidad me llevó a retiros, filosofía y, finalmente, a una formación de 200 horas. Lo que comenzó como una forma de “verse mejor” se transformó en una práctica que me hizo querer ser mejor. Enseñar surgió de manera natural, primero como un trabajo secundario y luego como mi camino a tiempo completo, porque sentí la llamada de compartir la misma transformación que el yoga me brindó.
¿Cuál es tu filosofía de enseñanza?
Mi filosofía de enseñanza se basa en la intención. Todo lo que hago, ya sea compartir en redes sociales, organizar retiros, crear clases para mi app o enseñar en un estudio, comienza con la intención. Sin ella, el yoga no es más que formas sobre una esterilla, y las posturas pierden su profundidad y su significado. Cuando practicamos con intención, descubrimos las historias detrás de las posturas, nos conectamos más profundamente con nosotros mismos y entendemos qué es lo que realmente estamos tratando de lograr.
¿Qué es lo que más te atrae de Vinyasa y Hatha Vinyasa, y cómo moldean estos estilos la forma en que guías a tus estudiantes?
Lo que más me gusta de Vinyasa es la libertad que les da a las personas para conocer realmente su cuerpo. No creo que exista un único estilo de yoga “mejor”, y no soy de meterme en el debate Ashtanga vs. Vinyasa, porque sé que cada persona necesita algo diferente. Para mí, personalmente, como alguien que valora la libertad de movimiento, la funcionalidad y la exploración de muchas direcciones y formas, Vinyasa y Hatha Vinyasa se sienten como un hogar. Esa libertad es la que moldea la forma en que guío a mis estudiantes.
Acabas de volver de una pausa de seis meses para viajar por Portugal: ¿cómo cambió ese tiempo lejos tu perspectiva sobre la práctica o la enseñanza?
Tomarme un descanso de seis meses de la enseñanza en Portugal cambió mi perspectiva de tantas maneras. Me recordó cuánto necesito enseñar en persona y cuánto lo extraño cuando no lo hago. También me dio la oportunidad de simplemente ser estudiante otra vez, sin pensar en secuencias ni en indicaciones, solo practicando para mí. Explorar nuevos estudios y practicar con diferentes profesores amplió mi visión de lo que puede ser el yoga y de cómo se puede enseñar. Cuando regresé, los estudiantes me dijeron que mis clases se sentían diferentes, aunque yo no podía explicar del todo por qué. Creo que el tiempo lejos simplemente me dio espacio para transformarme, para poder sostener también el espacio para su transformación.
Hace un año empezaste a compartir tu práctica y tus enseñanzas en línea, ¿qué te inspiró a begin?
Mi formación es en marketing y redes sociales, así que compartir en línea siempre me ha resultado natural. Después de años invirtiendo mi creatividad en proyectos y marcas de otras personas, me di cuenta de que era hora de poner esa energía en algo propio. El yoga ha estado conmigo desde que tenía 16 años, y es lo único por lo que siempre he sentido una profunda pasión. Así que, hace un año, decidí unir esos dos mundos y empezar a compartir mi práctica y mis enseñanzas en línea.
En solo un año, has construido una comunidad digital significativa. ¿Qué ha sido lo más gratificante —o sorprendente— de enseñar a través de las redes sociales?
Cuando empecé a compartir en línea, mi objetivo no era conseguir decenas de miles de seguidores. Simplemente quería educar y compartir. En un mundo en el que los profesores de yoga tienen que cobrar por las clases para mantenerse, las redes sociales se convirtieron en mi manera de dar libremente —mi seva, mi servicio a la comunidad. La parte más gratificante ha sido ver cómo un video corto que hago en unas horas puede llegar a millones y realmente impactar la práctica de alguien fuera de línea. Lo que más me sorprendió es el amor que he recibido a cambio. Nunca esperé encontrarme con tanta gratitud e interacción. De verdad siento que tengo la mejor comunidad del mundo, y estoy infinitamente agradecida por ello.
¡Has lanzado tu propia app de yoga, felicidades! ¿Qué te inspiró a dar este gran paso y qué pueden esperar los estudiantes?
¡Muchas gracias! Mi app, Alkimi, por fin está en el mundo. Me di cuenta de que, si puedo influir en la práctica de alguien a través de un reel corto o un TikTok, entonces el potencial de transformación mediante una biblioteca completa de clases bajo demanda en una app fácil de usar es muchísimo mayor. Quería crear un espacio donde las personas pudieran experimentar la misma transformación que yo viví cuando empecé a practicar y a enseñar. Aunque Alkimi todavía es nueva, me emociona muchísimo lo que ya contiene, desde la filosofía yóguica hasta las historias detrás de las posturas, y todo lo que aún está por venir. Mi esperanza es que cualquiera que sienta el llamado a crecer, incluso si todavía no sabe que lo anhela, pueda encontrar Alkimi y begin su camino allí.
¿Para quién está diseñada la app: es más para principiantes, practicantes intermedios o quienes buscan una práctica constante en casa?
Alkimi es para cualquier persona que ya sienta atracción por el yoga y perciba su potencial para transformar su vida, pero que aún no esté del todo segura de cómo acceder a esa transformación. No me gusta etiquetar a las personas como principiantes o avanzadas, porque la habilidad sobre la esterilla no siempre refleja la profundidad de la práctica. Alguien puede sostener una parada de manos durante minutos y aun así saber poco de la esencia del yoga, mientras que otra persona que nunca ha pisado una esterilla puede ya tener una comprensión profunda. Así que la app está diseñada para cualquiera que esté listo para explorar el yoga de una manera más intencional y constante, esté donde esté en su camino.
¿Qué tipo de experiencia esperas crear para tu comunidad a través de la app que pueda ser diferente de las redes sociales o de las clases en estudio?
En las redes sociales solo puedo tocar la superficie: un consejo rápido aquí, una breve historia allá. Dentro de la app, puedo profundizar mucho más. Hay tiempo y espacio para explorar la filosofía, las historias detrás de las posturas y la práctica en sí de una manera que simplemente no es posible en un reel de 60 segundos. A diferencia de una clase en estudio, la app también da a las personas la libertad de practicar en cualquier lugar y en cualquier momento, incluso desde casa en pijama. Mi esperanza es crear un espacio que se sienta intencional y accesible a la vez, donde los estudiantes puedan volver una y otra vez para crecer a su propio ritmo.
¿Cómo te ayuda tu práctica personal a mantenerte centrada mientras navegas el lado creativo y emprendedor de la enseñanza?
Mi práctica personal es lo que me mantiene firme a través de todas las partes móviles de ser a la vez profesora y creadora. Me recuerda que solo puedo compartir desde un lugar de autenticidad si primero aparezco para mí misma. En los días en que me dejo atrapar por el negocio, la planificación o la creación de contenido, subirme a la esterilla me centra y me devuelve a por qué empecé en primer lugar.
¿Tienes un producto favorito de Manduka que apoye tu práctica o tu enseñanza? ¿Qué lo convierte en un imprescindible en tu espacio de yoga?
Me encanta absolutamente la Manduka PRO Travel Mat. Para mí, demasiada amortiguación a veces puede restarle a la práctica. Si tienes un cuerpo sano, sentir la textura del suelo bajo ti es muy importante, porque hace que tu práctica sea más adaptable y menos dependiente de tener el entorno “perfecto”. La PRO Travel Mat logra el equilibrio: ofrece soporte, pero es lo suficientemente fina y plegable como para llevarla conmigo a cualquier parte. De verdad se ha convertido en mi imprescindible para viajar y enseñar sobre la marcha.
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