Tu recurso para guías de esterillas de yoga, información sobre equipamiento, consejos de práctica, guías de estilos de movimiento y las historias detrás de la marca.

ARTÍCULOS DESTACADOS

Manduka Mag

Filter By
Filter articles by category
Step into the New Year with Ann Schreppers
meditation

Entre en el nuevo año con Ann Schreppers

meditation

Entre en el nuevo año con Ann Schreppers

Únete a la profesora de yoga Ann Schreppers, en Kenia, para una meditación de 20 minutos que te ayudará a...
Yoga Practice Playlists
home practice

Listas de reproducción para la práctica de yoga

home practice

Listas de reproducción para la práctica de yoga

Ya sea que fluya a través de vinyasa, se sumerja profundamente en la meditación o simplemente encuentre calma en su...
A Guide To Yoga Props
product education

Una guía de accesorios para yoga

product education

Una guía de accesorios para yoga

Los accesorios de yoga se pueden usar por varias razones en nuestra práctica de yoga. Explorar y jugar con accesorios...
3 Ways to Improve Confidence with Yoga Asana, Pranayama, and a Powerful Mindset
yoga tips

3 formas de mejorar la confianza en uno mismo con asanas, pranayama y una mentalidad poderosa

yoga tips

3 formas de mejorar la confianza en uno mismo con asanas, pranayama y una mentalidad poderosa

Puede dar miedo entrar en una clase de yoga por primera vez, especialmente si el entorno es nuevo para ti....
Transform Your Day in Minutes: The Life-Changing Benefits of Daily Pranayama
self care

Transforma tu día en minutos: los beneficios que cambian la vida del pranayama diario

self care

Transforma tu día en minutos: los beneficios que cambian la vida del pranayama diario

A través de la práctica del Pranayama, una de las formas más antiguas de trabajo de respiración, puedes experimentar estos...
Woman with long dark hair resting her head on her hand, sitting indoors with a yoga block on her lap.
self care

Tres maneras en que el yoga puede mejorar tu salud mental

self care

Tres maneras en que el yoga puede mejorar tu salud mental

La profesora de yoga Divya Balakrishnan explora cómo los beneficios del yoga se extienden mucho más allá de lo físico....
Giving The Gift of Yoga: Manduka Partners With Breathe for Change on Giving Tuesday

Dar el regalo del yoga: Manduka se asocia con Breathe for Change en Giving Tuesday

Dar el regalo del yoga: Manduka se asocia con Breathe for Change en Giving Tuesday

Manduka x Breathe For Change La colaboración de Manduka con Breathe For Change nace de un compromiso compartido con mejorar...
Beginner-Focused Vinyasa Practice with Anna
new to yoga

Práctica de Vinyasa para principiantes con Anna

new to yoga

Práctica de Vinyasa para principiantes con Anna

Ven a probar este Vinyasa con Anna del estudio de yoga The Swan Effect. Este es un gran flujo para...

Más formas de mantenerte conectado