Alta sobre el ruido de la ciudad, Third Door es un estudio de yoga y artes a lo largo del paseo marítimo en Brooklyn, Nueva York. Es un lugar para moverse, para crear, para reunirse; donde la práctica se expande más allá de la esterilla y la expresión se encuentra con el cuidado. Con un horario completo de clases, programación comunitaria rotativa y una fuerte corriente de colaboración, Third Door ofrece a los estudiantes un tercer espacio, uno que vive entre el hogar y el trabajo, la estructura y la espontaneidad.
Hablamos con la fundadora Marta Sola-Pfeffer sobre cómo el estudio cobró vida y cómo la práctica de sankalpa sigue guiando cada decisión dentro de the space.
¿Cómo cobró vida Third Door?
El estudio cobró vida porque mi amiga, la artista Tala Schlossberg, decidió dejar temporalmente Nueva York y tuvo la intuición de ceder the space a mí. Me invitó a venir a verlo e imaginar en qué podría convertirse. Había sido su estudio de arte privado, pero era perfecto para yoga con grandes ventanas y una hermosa vista.
Como creyente en ishvara pranidhana (rendirse a fuerzas divinas), dije que sí sin saber completamente lo que unfold. La escena de yoga de Nueva York es increíble, pero quería ofrecer algo diferente de lo que estaba viendo, algo más a la antigua. Esto se sintió como mi oportunidad de traer de vuelta los años 90 con clases basadas en donaciones y un compromiso genuino para llegar a las personas que han sido dejadas atrás por el bienestar corporativo tan presente hoy en día.
Desde ese momento de confianza, han sucedido tantas cosas kismet, con maestros contactándonos a través de la vid, y amigos de amigos uniéndose al proyecto. Todo el proceso ha sido una práctica de rendirse a lo que quiere emerger, y esa apertura ha sido el mayor maestro de todos.
Tu estudio se describe como un "tercer espacio" — un destino más allá del hogar y el trabajo. ¿Cómo llevas esta idea a la vida?
Third Door es un tercer espacio en el sentido más verdadero: una sala de estar con espacio para jugar, abierta a cualquiera que se sienta llamado a estar aquí, ya sea que se presenten como estudiante, maestro, artista o colaborador curioso. En una ciudad como Nueva York, donde tantas personas están haciendo cosas increíbles en sus propias burbujas, existimos para romper esas burbujas y crear polinización cruzada entre comunidades, disolviendo los límites entre tu vida física, tu vida intelectual y las formas en que te cuidas a ti mismo.
Hemos dado vida a más de 20 clases de yoga por semana junto con programación como dibujo de figura y teatro de acción de artistas, pensadores y maestros locales que tienen algo que quieren compartir con la comunidad. Más allá de solo "no trabajo, no hogar", este es un espacio donde puedes profundizar tu compromiso con personas e ideas, conocer a las personas que estás destinado a conocer y explorar lo que realmente te interesa en lugar de solo centrarte en el rendimiento y la productividad.
La invitación a llegar temprano, quedarse después de la clase para tomar té y regresar para series estructuradas intencionalmente crea familiaridad y pertenencia. Esta es la creatividad colectiva en acción: ¿qué nos ofrecemos unos a otros, y cómo nos presentamos como personas completas en un espacio nutritivo que es una extensión de nuestras salas de estar?
¿Cómo se manifiesta el concepto de sankalpa (intención) en Third Door?
Sankalpa no es solo algo que enseñamos, es la base de por qué existe Third Door. Tenemos una profunda intención de cambiar el panorama del bienestar en Nueva York al ofrecer clases de arte y yoga accesibles y significativas para nuestra comunidad. Invitamos a los estudiantes a aportar su propia dedicación a sus cuerpos, su práctica y su creatividad, encontrando nuestro compromiso con el suyo propio.
Nosotros begin cada clase estableciendo una intención, tejiendo sankalpa en el ritmo diario de la práctica y creando espacio para que los estudiantes se reconecten con lo que los llevó al mat. Esta práctica de establecer intenciones se extiende más allá de las clases individuales; estamos construyendo este estudio con la misma resolución deliberada y centrada en el corazón que pedimos a nuestros estudiantes que cultiven, asegurando que cada decisión que tomamos esté alineada con nuestra visión de crear una comunidad genuina y bienestar accesible.
Tu estudio también sirve como un espacio cultural, albergando arte y actuaciones. ¿Cómo se intersectan el yoga y las artes para tu comunidad?
Nuestra comunidad en Brooklyn es profundamente creativa, y hemos construido Third Door para honrar eso. El yoga y el arte no son actividades separadas aquí; ambos son expresiones de la misma necesidad humana fundamental de creatividad y expresión encarnada.
En Occidente, existe esta idea persistente de que la mente y el cuerpo están separados. El yoga enseña lo contrario: la forma en que movemos nuestros cuerpos en relación recíproca con nuestras mentes, y tanto el yoga como el arte ofrecen herramientas para explorar eso connection.
La práctica del yoga prepara el escenario para la exploración artística, y el arte profundiza nuestra capacidad de presencia y encarnación. Vemos el yoga en sí mismo como un acto creativo, no solo una preparación para la creatividad. En última instancia, ambas prácticas son regalos que damos a nuestros cuerpos y mentes, formas de recordar nuestra totalidad y acceder a las partes de nosotros mismos que quedan enterradas bajo las demandas de la vida diaria.
¿Qué te hizo decidir asociarte con Manduka?
La historia de [el fundador de Manduka] Peter Sterio resuena profundamente con la mía. Su dedicación a hacer el yoga accesible y fundamentado refleja cómo abordo mi propia práctica y enseñanza. Llevo usando la misma esterilla Manduka durante medio decenio, y es una de esas herramientas increíbles que se vuelve invisible de la mejor manera posible. No pienso en ella cuando estoy practicando, solo me siento apoyado. Equipamiento de calidad como este hace que mi práctica sea más fluida y fácil, que es exactamente como debería ser. Así que cuando llegó el momento de elegir qué equipo equiparíamos en Third Door, no fue una pregunta que usaríamos Manduka.
Aprende más sobre Third Door en thirddoorbrooklyn.com y síguelos en Instagram @thirddoorbrooklyn.
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