Manduka Magazine | Il blog ufficiale di Manduka Europe – Page 13 – Manduka EU

Estate Offerte: Ottieni fino al 40% di sconto sull'abbigliamento ora

Hummingbirds Capsule è qui! Scopri ora.

La tua risorsa per guide ai tappetini da yoga, formazione sull'attrezzatura, consigli di pratica, guide agli stili di movimento e le storie dietro il marchio.

FEATURED ARTICLES

How to Choose Your First Yoga Mat: A Guide for Beginners

Come Scegliere il Tuo Primo Tappetino da Yoga: Una Guida per Principianti

Come Scegliere il Tuo Primo Tappetino da Yoga: Una Guida per Principianti

Con oltre 15 anni di pratica personale di yoga e esperienza pratica su ogni tappetino yoga Manduka, James condivide intuizioni...

Outdoor seating area with cushions around a central fire pit, surrounded by trees and mountains in the background under a partly cloudy sky.

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Amankora Bhutan

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Amankora Bhutan

Parte di Aman Hotels, Amankora si sviluppa in cinque lodge in Bhutan, offrendo un viaggio attraverso le valli himalayane in...

Person in black outfit doing a side stretch yoga pose on a red mat in a room with floral wallpaper and wooden floor.

SPORTS AND YOGA

Yoga per calciatori: favorire il recupero, la concentrazione e la longevità nel gioco

SPORTS AND YOGA

Yoga per calciatori: favorire il recupero, la concentrazione e la longevità nel gioco

Dopo un infortunio che ha posto fine alla carriera, lo yoga ha aiutato Sharon Heidaripour a riconnettersi con se stesso...

Yoga studio with mats laid out on the floor, featuring a large window view of rocky hills and blue sky outside.

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane su benessere, natura e il ritirarsi a Fuerteventura

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane su benessere, natura e il ritirarsi a Fuerteventura

Situata nel paesaggio vulcanico di Fuerteventura, Casa Erbane è uno spazio per ritiri contemporaneo in cui architettura, silenzio e natura...

10 Basic Yoga Poses for Beginners

10 Posizioni Yoga di Base per Principianti

10 Posizioni Yoga di Base per Principianti

Nuovo allo yoga? Congratulazioni per aver iniziato una pratica! Costruire un corretto allineamento fin dall'inizio ti garantirà di ottenere il...

A person practicing yoga in a balanced pose on a wooden platform surrounded by lush greenery.

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Joëlle Sleebos su una vita guidata dalla pratica, dai viaggi e Presence

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Joëlle Sleebos su una vita guidata dalla pratica, dai viaggi e Presence

Lo stile di vita internazionale di Joëlle si è sviluppato naturalmente seguendo ciò che sentiva vero nel suo cuore. Dividendo...

A person practicing yoga in a deep lunge pose, stretching gracefully on a mat in a serene, sunlit room with greenery.

YOGA STYLE GUIDES

Guida allo stile di yoga Vinyasa

YOGA STYLE GUIDES

Guida allo stile di yoga Vinyasa

Scopri di più sul Vinyasa yoga e su come bilancia la disciplina e l'esplorazione per creare una meditazione in movimento...

Cozy room with wooden parquet, shelves of folded blankets and boxes, yoga mats on wall racks, a large window, and an open door to a dining area.

STUDIO SPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Jógovna su pratica, filosofia e comunità

STUDIO SPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Jógovna su pratica, filosofia e comunità

Jógovna è un boutique yoga studio nel cuore di Praga fondato dall'insegnante e autrice Šárka Vojáčková. Radicato nella tradizione dello...

ESPLORA PER INTERESSE