Teacher Spotlights

Proiettori dello Studio

Consigli di Yoga

Hotel Proiettori

Retreat Spotlights

Sport e Yoga

self care
An Introduction to Sound Baths

Introduzione ai bagni di suono

Che cos'è un bagno di suono? Il suono è una delle più antiche forme di...

Read More
home practice
3 of Yoga's Most Popular Poses

3 delle posizioni più popolari dello yoga

3 delle posizioni più popolari dello yoga. L'insegnante di yoga Clarkia Thijsse analizza ogni posizione...

Read More
self care
Yoga Teachers: Look After Your Mental Health

Insegnanti di yoga: Prendetevi cura della vostra salute mentale

Molti professionisti dello yoga stanno tornando al lavoro, se possibile, dopo una pausa per le...

Read More
pro series
How to Know When You've Found Your Soul Mat

Come capire se avete trovato la vostra anima gemella

Un tappetino da yoga è molto più di un modo per rivendicare il proprio spazio...

Read More
self care
Full Moon Rituals: Embracing the Spiritual Energy of the Moon

Rituali di luna piena: Abbracciare l'energia spirituale della Luna

La cosa bella dei rituali, soprattutto di quelli legati alla luna, è che invitano a...

Read More
self care
Manduka self care

Come sostenere il benessere mentale della comunità

Come sostenere il benessere mentale degli studenti e della comunità, soprattutto in questo periodo di...

Read More
yoga tips
From Beginner to Pro: All You Need To Start Teaching Yoga Online

Da principiante a professionista: Tutto ciò che serve per iniziare a insegnare yoga online

Siamo in una nuova era dell'insegnamento dello yoga in cui Zoom, Skype, Insta-Stories e FB...

Read More
How to Finally Make Yoga a Habit (And Not Just a Hobby)

Come fare finalmente dello yoga un'abitudine (e non solo un hobby)

Read More
yoga props
Props: Revisiting the Beauty and Functionality of the unBlok

Oggetti di scena: Rivisitazione della bellezza e della funzionalità di unBlok

Read More
home practice
Chair Yoga: The Work From Home Solution

Yoga da sedia: la soluzione per il lavoro da casa

Read More
home practice
Keep Calm And Practice On

Mantenere la calma e continuare a esercitarsi

Read More
yoga tips
A woman with curly hair relaxes on a yoga mat with props, surrounded by plants and natural light from large windows.

Yoga Ristorativo: Il Potere di Rallentare

Quando pratichiamo lo yoga restaurativo, rallentiamo, prendiamo il nostro tempo, attraversiamo ogni postura dal basso...

Read More