Sports and Yoga

Sports & Yoga with Manduka

Esplora le lezioni di yoga, le pose e le intuizioni guidate dalla comunità di insegnanti e atleti di yoga di Manduka, progettati per migliorare le prestazioni, prevenire lesioni e sostenere il recupero.

May 28, 2026

Yoga per calciatori: favorire il recupero, la concentrazione e la longevità nel gioco

Posted in: football

football
Person in black outfit doing a side stretch yoga pose on a red mat in a room with floral wallpaper and wooden floor.

Yoga per calciatori: favorire il recupero, la concentrazione e la longevità nel gioco

Dopo un infortunio che ha posto fine alla carriera, lo yoga ha aiutato Sharon Heidaripour...

Read More
martial arts
Where Yoga Meets Aikido: Building Strength, Balance, and Flow

Dove lo yoga incontra l'aikido: costruire forza, equilibrio e fluidità

Lo yoga e l’aikido possono provenire da tradizioni diverse, ma entrambi condividono i principi del...

Read More
ice sports
Yoga for Hockey Players: Performance, Recovery, and Injury Prevention

Yoga per i giocatori di hockey: prestazioni, recupero e prevenzione degli infortuni

L'hockey è impegnativo, ripetitivo e implacabile per il corpo. L'istruttore di yoga e giocatore di...

Read More
softball
Yoga for Athletes: Performance, Recovery, and the Mental Game

Yoga per Atleti: Prestazioni, Recupero e Gioco Mentale

La maggior parte degli atleti ha ben definito il proprio allenamento fisico. Ma lo yoga...

Read More
snow sports
A skier performs a mid-air trick over a snowy slope, surrounded by frost-covered trees in a winter wonderland.

Sci freestyle e yoga: trovare l'equilibrio tra potenza e Presence con Hedvig Wessel

Lo sci freestyle richiede intensità, forza e concentrazione. Per la sciatrice olimpica Hedvig, lo yoga...

Read More
basketball
A person sits cross-legged on a blue yoga mat, holding a basketball, surrounded by plants and yoga equipment in a serene space.

Yoga per giocatori di basket: prevenzione degli infortuni, recupero e concentrazione mentale

Esplora come lo yoga supporta i giocatori di basket nel recupero, nella flessibilità, nella prevenzione...

Read More
hiking
A woman performs a challenging yoga pose on a large rock, surrounded by lush green mountains and misty weather.

Yoga essenziale per escursionisti: allungamenti e flussi per prima e dopo la tua escursione

Lo yoga e l'escursionismo sono un abbinamento naturale: uno rafforza e supporta l'altro. Emily condivide...

Read More
tennis
A tennis player in a white dress serves on a court, with a green landscape and blue sky in the background during sunset.

La combinazione perfetta: come lo yoga aiuta i tennisti dentro e fuori dal campo

Lo yoga e il tennis possono muoversi a velocità diverse, ma insieme creano equilibrio tra...

Read More
strength training
A woman performs the cobra yoga pose on a wooden floor, wearing a black sports bra and leggings, with a light-colored wall behind her.

Dalle ripetizioni alla riflessione: Zizi sull’unione di allenamento di forza e yoga

Zizi de Winter ha scoperto che l'allenamento della forza e lo yoga non solo si...

Read More
surfing
Still Surfing: Gerry Lopez on Yoga and Longevity

Ancora a Surf: Gerry Lopez su Yoga e Longevità

L'impegno di Gerry per la presenza, il movimento e la vita consapevole continua a plasmare...

Read More
surfing
15 Minute Yoga Sequence for Surfers

15 Minute Yoga Sequence for Surfers

Read More
running
Yoga For Tight Hamstrings

Yoga per i muscoli posteriori della coscia tesi

La tensione e il dolore ai tendini del ginocchio sono probabilmente il reclamo numero uno...

Read More
#PracticeOn

Sports & Yoga with Manduka

Esplora le lezioni di yoga, le pose e le intuizioni guidate dalla comunità di insegnanti e atleti di yoga di Manduka, progettati per migliorare le prestazioni, prevenire lesioni e sostenere il recupero.

Sharing good vibes + the best mats, apparel and yoga gear since 1997.

Categorie