Reizen kan vermoeiend zijn, maar yoga helpt je om geaard en energiek te blijven. Een...

Dingen die je nog niet wist over yoga. Vandaag gaan we ons verdiepen in de...

Vandaag, op 21 mei, Wereld Meditatie Dag, nodigen we je uit voor een 10 minuten...

De parallellen tussen surfen en yoga zijn schijnbaar eindeloos. Alleen sprekend vanuit mijn persoonlijke ervaring,...

Sesa deelt een aardende yogaflow bestaande uit voorwaartse plooien en yogahoudingen die worden ondersteund door...

Grijze luchten, regenachtige dagen en alle bladeren van de bomen, het is gemakkelijk om in...

Op welke mat je ook oefent, handen en voeten kunnen af en toe wegglijden, waardoor...

Meditatie vereist geen toevluchtsoord in de bergen of tien dagen van nobele stilte—hoewel schrijver en...

Voel je je knapperig na een dag achter je bureau? Nu een gestaag toenemend percentage...

Deze blogpost duikt in de nuance van kracht en de verschillende yogapraktijken die je kunnen...

Nieuw bij Yoga: Eerste Essentials Wanneer je aan je yoga-reis begint, is het moeilijk om...

Manduka heeft het genoegen gehad Pro Age Yoga - de yogabeoefening voor gezond ouder worden...