Manduka Magazine | De officiële blog van Manduka Europe – Page 14 – Manduka EU

Bedrijfsprogramma voor yogastudio's & retraites.
Bespaar 35% op studioapparatuur

Yoga-instructeur? Claim hier uw korting voor professionals

UITGELICHTE ARTIKELEN

Group yoga class practicing downward-facing dog on pink mats in a sunlit studio.

Een gids voor een sterkere grip en meer zelfvertrouwen op de mat

Een gids voor een sterkere grip en meer zelfvertrouwen op de mat

Vraag je je af waarom de grip tijdens je yogabeoefening verandert? Ontdek hoe de opbouw van de mat, zweet, matonderhoud...

Smiling woman in black athletic wear sits against a wooden wall, illuminated by warm sunlight.

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Ivorie Jenkins over het vinden van een toevluchtsoord door yoga

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Ivorie Jenkins over het vinden van een toevluchtsoord door yoga

Yoga-therapeut en docent Ivorie Jenkins vertelt hoe yoga een toevluchtsoord werd tijdens haar professionele danscarrière, welke ervaringen haar pad naar...

Woman in athletic wear running along a lakeside path under a cloudy sky during daytime.

Yoga voor hardlopers: verbeter mobiliteit, herstel en prestaties

Yoga voor hardlopers: verbeter mobiliteit, herstel en prestaties

Hardlopen bouwt uithoudingsvermogen op. Yoga ontwikkelt het lichaamsbewustzijn, de mobiliteit en de veerkracht die ervoor zorgen dat je nog jarenlang...

Group of people practicing seated yoga meditation in a spacious, sunlit studio with large windows overlooking greenery.

HOTEL IN DE SCHIJNWERPERS

Hotel Spotlight: Earth Lodge Guatemala

HOTEL IN DE SCHIJNWERPERS

Hotel Spotlight: Earth Lodge Guatemala

Bij Earth Lodge Guatemala, een boetiek-welnessresort in de heuvels boven Antigua, heeft eigenaresse Natasha een plek gecreëerd met dagelijkse yoga,...

How to Choose Your First Yoga Mat: A Guide for Beginners

Hoe je je eerste yogamat kiest: Een gids voor beginners

Hoe je je eerste yogamat kiest: Een gids voor beginners

Met meer dan 15 jaar persoonlijke yoga-ervaring en praktijkervaring met elke Manduka-yogamat, deelt James persoonlijke inzichten over hoe grip, prestaties...

Yoga studio with mats laid out on the floor, featuring a large window view of rocky hills and blue sky outside.

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane over welzijn, natuur en retraite in Fuerteventura

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane over welzijn, natuur en retraite in Fuerteventura

Gelegen in het vulkanische landschap van Fuerteventura is Casa Erbane een eigentijdse retraiteplek waar architectuur, stilte en natuur in harmonie...

Woman in black workout clothes practicing yoga, balancing on a mat in a bright room with a potted plant and exercise equipment.

YOGASTIJLGIDSEN

Pilates-stijlgids

YOGASTIJLGIDSEN

Pilates-stijlgids

Benieuwd naar Pilates? Lees meer over de geschiedenis, de voordelen van mat- en Reformer-training, veelvoorkomende misvattingen en deskundig advies voor...

Minimalist yoga studio with green mats, cork blocks, and a harmonium near large windows with green curtains.

STUDIO-IN DE SCHIJNWERPERS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café over gemeenschap, Jivamukti Yoga en dagelijks welzijn

STUDIO-IN DE SCHIJNWERPERS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café over gemeenschap, Jivamukti Yoga en dagelijks welzijn

Ontdek Loka Yoga & Café in Wenen, waar yoga, gemeenschap, specialty coffee en bewust leven samenkomen in een gastvrije ruimte...

Manduka Mag

Filteren op

Step into the New Year with Ann Schreppers

Stap het nieuwe jaar in met Ann Schreppers

Stap het nieuwe jaar in met Ann Schreppers

Doe mee met yogadocente Ann Schreppers in Kenia voor een meditatie van 20 minuten om je te helpen je energie...

Yoga Practice Playlists

Yoga-oefeningsafspeellijsten

Yoga-oefeningsafspeellijsten

Of je nu vloeiend door vinyasa beweegt, diep in meditatie wegzakt, of simpelweg rust vindt in je dagelijkse leven, onze...

A Guide To Yoga Props

product education

Een Gids Voor Yoga Hulpmiddelen

product education

Een Gids Voor Yoga Hulpmiddelen

Yoga-accessoires kunnen om een aantal redenen worden gebruikt in onze yogapraktijk. Het verkennen en spelen met accessoires opent eindeloze mogelijkheden...

3 Ways to Improve Confidence with Yoga Asana, Pranayama, and a Powerful Mindset

3 manieren om je zelfvertrouwen te verbeteren met Yoga Asana, Pranayama en een krachtige mindset

3 manieren om je zelfvertrouwen te verbeteren met Yoga Asana, Pranayama en een krachtige mindset

Het kan eng zijn om voor het eerst een yogales binnen te lopen, vooral als de omgeving nieuw voor je...

Transform Your Day in Minutes: The Life-Changing Benefits of Daily Pranayama

Transformeer je dag in minuten: de levensveranderende voordelen van dagelijkse pranayama

Transformeer je dag in minuten: de levensveranderende voordelen van dagelijkse pranayama

Door de beoefening van Pranayama, een van de oudste vormen van ademhalingstechnieken, kun je deze voordelen ervaren en je dag...

Woman with long dark hair resting her head on her hand, sitting indoors with a yoga block on her lap.

Drie manieren waarop yoga je mentale gezondheid kan verbeteren

Drie manieren waarop yoga je mentale gezondheid kan verbeteren

Yogadocent Divya Balakrishnan onderzoekt hoe de voordelen van yoga veel verder reiken dan het fysieke. Puttend uit oude filosofie en...

Giving The Gift of Yoga: Manduka Partners With Breathe for Change on Giving Tuesday

Het geschenk van yoga geven: Manduka werkt samen met Breathe for Change op Giving Tuesday

Het geschenk van yoga geven: Manduka werkt samen met Breathe for Change op Giving Tuesday

Manduka x Breathe For Change Manduka's samenwerking met Breathe For Change komt voort uit een gedeelde toewijding aan het verbeteren...

Beginner-Focused Vinyasa Practice with Anna

Vinyasa-oefeningen voor beginners met Anna

Vinyasa-oefeningen voor beginners met Anna

Kom en probeer deze Vinyasa met Anna van yogastudio The Swan Effect. Dit is een geweldige flow om begin als...

VERKEN OP INTERESSE