In deze Studio Spotlight reizen we naar Florence, Italië, waar oude wijsheid samenkomt met hedendaags ritueel bij The22. Mede opgericht door twee vrouwen met verschillende achtergronden, combineert de studio Oosterse wellness en westerse fitness in een zorgvuldig samengestelde ruimte. Ontdek hoe The22 blijft inspireren tot bewust leven in het hart van Toscane.
Hoe ontdekte jij [Aparna Thadani] yoga, en hoe verliep jouw reis van student naar docent naar studio-eigenaar?
Mijn reis met yoga begon op 14-jarige leeftijd. Misschien was het een roeping vanuit mijn Indiase erfgoed, een kans om mijn roots te begrijpen, maar om de een of andere reden besloot ik op een dag alleen naar de les te gaan, en de praktijk had me meteen te pakken. Yoga vergezelde me tijdens mijn studie in Singapore en later in het VK, waar ik Ashtanga en Yin Yoga begon te ontdekken en leerde over het snijvlak van Chinese en Indiase geneeskunde. De wijsheid van deze eeuwenoude holistische wellnesspraktijken trok me aan, omdat ik in mijn lichaam onevenwichtigheden ervoer die de westerse geneeskunde niet kon pinpointen. Hoewel mijn carrière me naar verschillende sectoren heeft geleid, van non-profit tot tech, zijn wellnessrituelen ook een belangrijk onderdeel geweest van mijn persoonlijke dagelijkse leven.
Een samenloop van factoren bracht me ertoe The22 te openen met mijn partner Lucinda Pasi. Zij komt uit de fitnesswereld en het westerse wellnessmodel, en toen we elkaar ontmoetten trainde ik met haar partner, inmiddels haar man, die tacfit, flowfit en vechtsporten heeft gestudeerd. Zijn trainingen begonnen mijn yoga asana-praktijk te beïnvloeden en doordat we ons in een westerse omgeving bevonden, Florence, kregen we het idee om dit cross-culturele wellnesscentrum te openen waar we oosterse praktijken op een toegankelijke, westerse manier aanbieden, zodat we echt contact konden maken met onze community. Het was voor ieder van ons afzonderlijk een piped dream om een ruimte te openen, en toen we elkaar ontmoetten leek het alsof de sterren op één lijn stonden en gaven we elkaar de moed en steun die we nodig hadden om die dromen samen te co-creëren en werkelijkheid te maken.
Was er een speciale docent of gids die invloed had op jouw practice?
Als ik terugkijk op mijn yogareis, waren de drie meest invloedrijke beoefenaars mijn docenten bij Verita in Singapore, die waren opgeleid in de Anusara-school van yoga (nu gesloten); mijn ontdekking van Sarah Powers’ yin yoga in het VK en ook de eerste Ashtanga-docent die ik daar had.
Waarom koos je Manduka als jouw studio Uitrusting-partner?
Ik gebruikte voor het eerst Manduka-yogamatten in een studio in Singapore 16 jaar geleden. Ik was er zo dol op dat ik ze voor persoonlijk gebruik kocht en ik heb ze vandaag de dag nog steeds! De kwaliteit is voor mij zonder twijfel de beste.
Wat inspireerde de oprichting van The22?
The22 is opgericht door mijn partner en mij, twee vrouwen uit ogenschijnlijk verschillende werelden: ikzelf, een yogini afkomstig uit Singapore, en Lucinda Pasi, een voormalig turnster uit Borgo San Lorenzo. Samen wilden we onze kennis en begrip van welzijn combineren om een rijker holistisch systeem tot leven te brengen. Hoewel de onderliggende filosofie van The22 is geïnspireerd door de basisprincipes van Ayurveda en holistisch leven, ontdekten we dat de praktijken van zowel westerse fitness als oosterse wellness baat hebben bij elkaars invloed – door mindful fitnesslessen bij kaarslicht te creëren en yogalessen te verrijken met moderne tribale beats. Hoewel dit misschien niche lijkt voor een stad als Florence, is het juist de Italiaanse cultuur van Florence die de Indiase gezondheidsprincipes van ayurveda laat floreren. De Italiaanse manier van leven, of dolce vita zoals sommigen het graag noemen, is in feite een leven vol aandacht, de tijd nemen om te genieten van de zoetheid van het leven en de aanwezigheid van het moment.
Hoe is de naam “The22” ontstaan, en wat staat ervoor?
The22 vertegenwoordigt een paar symbolen in ons leven. Ten eerste zijn Lucinda en ik allebei geboren op de 22e van verschillende maanden; het is het getal van ons adres en in de numerologie is het een meesternummer: de Master Builder. Het staat voor het enorme potentieel om iemands hoogste dromen werkelijkheid te maken.
Hoe zou je de energie van de studio van The22 beschrijven? Hoe wil je dat mensen zich voelen wanneer ze binnenkomen?
Wij zijn meer dan een studio, wij zijn een toevluchtsoord voor onze leden. De energie van The22 is pure magie (natuurlijk ben ik bevooroordeeld!) maar hoewel we als een familie zijn, blijven we voortdurend groeien; er hangt dynamiek en opwinding in de lucht. Het team komt van over de hele wereld en deze diversiteit brengt acceptatie, rust en begrip in de onderliggende energie van the space.
Wat is de missie of het doel van de studio?
Onze missie is om paden te creëren om praktijken van welzijn, plezier in cultuur en spel in ons dagelijks leven te integreren, om de menselijke ervaring en alles wat we doen te verrijken.
The22 combineert fitness en yoga op prachtige wijze, hoe vind je die balans in je lessen en aanbod?
Onze onderliggende filosofie is echt om de kloof tussen de twee praktijken te overbruggen. Dus terwijl we afzonderlijke lessen aanbieden, combineren we de twee ook om unieke ervaringen te creëren zoals krachtlessen bij kaarslicht, yoga op tribale beats of het geven van lessen door docenten uit verschillende scholen aan elkaar. Een typische ervaring bij ons in The22 biedt zowel een yang- als yin-praktijk, gevolgd door tijd voor connection onder het genot van een aperitivo, een cirkel of een workshop, waarmee drie van onze belangrijkste pijlers van welzijn worden belichaamd.
Wat wil je dat studenten meenemen uit hun ervaring in de studio?
We willen dat onze leden de oefeningen die ze bij ons leren mee naar huis nemen, zodat ze hun wellness-toolbox kunnen blijven uitbreiden en aanvullen, en dagelijkse rituelen kunnen benutten om wat meer magie in hun dag te creëren.
Kun je de lesfilosofie van de studio beschrijven?
Onze lesfilosofie is inclusief en richt zich op de sterke punten en persoonlijkheid van de docenten, terwijl we een zeker niveau van curatie van de ervaring behouden om de zintuigen te prikkelen. Dit betekent dat we ons richten op muziek, hoe de docent spreekt, de eb en vloed van energie in de les en geuren. We vieren individualiteit, allemaal in een veilige setting waarin leden weten dat ze een zorgvuldig samengestelde maar dynamische sessie of evenement zullen bijwonen.
De studioruimte is prachtig, hoe belangrijk zijn design en sfeer bij het ondersteunen van het soort ervaring dat je wilt creëren?
Dank je wel! The22 is niet alleen een studio, maar streeft ernaar een bepaalde levensstijl te inspireren, een die meer geïnspireerd en intentioneel is. In the space bieden we hoekjes voor introspectie met interessante boeken, affirmatiekaarten en wierook om the space energetisch te zuiveren. We hebben ook alle natuurlijke elementen op de een of andere manier in het ontwerp van the space verwerkt, of het nu steen bij de receptie is, hout op de vloeren, vuur met kaarsen, om een herverbinding met onze wortels mogelijk te maken, ondanks dat we in het centrum van de stad zijn.
Wat staat er voor The22 op de planning? Zijn er aankomende evenementen, lessen of initiatieven waar je enthousiast over bent?
We zijn altijd aan het bedenken en plannen wat er hierna komt, en in september dit jaar vieren we ons vierde jubileumjaar! Om dat te vieren organiseren we onze tweede Wellness Summit, een dag om het beste van wat we doen te laten zien en het esoterische en het fysieke samen te brengen. Het thema is The Anima Blueprint, een herinnering aan onze innerlijke wijsheid en een oproep terug naar de intuïtie van ons lichaam.
The22 x Manduka Playlist
Contact
Website: www.the-22.com
Instagram: @the22_collective
Adres: Via de’ Ginori, 22, Florence 50123
The22 is uitgerust met PROlite yogamatten , kurkblokken, AligN straps en enlight rechthoekige bolsters
Werk samen met Manduka
Manduka ondersteunt al sinds 1997 docenten, studio's en wellnessruimtes. Of je nu yogadocent, studio, sportschool, fitnesscentrum of hotel wellnessmanager bent, er is een samenwerkingsprogramma dat bij je past. Lees meer over samenwerken met Manduka.
