Manduka Magazine | De officiële blog van Manduka Europe – Manduka EU

Yogadocent? Claim hier je korting voor professionals

Bedrijfsprogramma voor yogastudio's & retraites.
Bespaar 35% op studioapparatuur

UITGELICHTE ARTIKELEN

Group yoga class practicing downward-facing dog on pink mats in a sunlit studio.

Een gids voor een sterkere grip en meer zelfvertrouwen op de mat

Een gids voor een sterkere grip en meer zelfvertrouwen op de mat

Vraag je je af waarom de grip tijdens je yogabeoefening verandert? Ontdek hoe de opbouw van de mat, zweet, matonderhoud...

Smiling woman in black athletic wear sits against a wooden wall, illuminated by warm sunlight.

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Ivorie Jenkins over het vinden van een toevluchtsoord door yoga

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Ivorie Jenkins over het vinden van een toevluchtsoord door yoga

Yoga-therapeut en docent Ivorie Jenkins vertelt hoe yoga een toevluchtsoord werd tijdens haar professionele danscarrière, welke ervaringen haar pad naar...

Woman in athletic wear running along a lakeside path under a cloudy sky during daytime.

Yoga voor hardlopers: verbeter mobiliteit, herstel en prestaties

Yoga voor hardlopers: verbeter mobiliteit, herstel en prestaties

Hardlopen bouwt uithoudingsvermogen op. Yoga ontwikkelt het lichaamsbewustzijn, de mobiliteit en de veerkracht die ervoor zorgen dat je nog jarenlang...

Group of people practicing seated yoga meditation in a spacious, sunlit studio with large windows overlooking greenery.

HOTEL IN DE SCHIJNWERPERS

Hotel Spotlight: Earth Lodge Guatemala

HOTEL IN DE SCHIJNWERPERS

Hotel Spotlight: Earth Lodge Guatemala

Bij Earth Lodge Guatemala, een boetiek-welnessresort in de heuvels boven Antigua, heeft eigenaresse Natasha een plek gecreëerd met dagelijkse yoga,...

How to Choose Your First Yoga Mat: A Guide for Beginners

Hoe je je eerste yogamat kiest: Een gids voor beginners

Hoe je je eerste yogamat kiest: Een gids voor beginners

Met meer dan 15 jaar persoonlijke yoga-ervaring en praktijkervaring met elke Manduka-yogamat, deelt James persoonlijke inzichten over hoe grip, prestaties...

Yoga studio with mats laid out on the floor, featuring a large window view of rocky hills and blue sky outside.

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane over welzijn, natuur en retraite in Fuerteventura

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane over welzijn, natuur en retraite in Fuerteventura

Gelegen in het vulkanische landschap van Fuerteventura is Casa Erbane een eigentijdse retraiteplek waar architectuur, stilte en natuur in harmonie...

Woman in black workout clothes practicing yoga, balancing on a mat in a bright room with a potted plant and exercise equipment.

YOGASTIJLGIDSEN

Pilates-stijlgids

YOGASTIJLGIDSEN

Pilates-stijlgids

Benieuwd naar Pilates? Lees meer over de geschiedenis, de voordelen van mat- en Reformer-oefeningen, veelvoorkomende misvattingen en deskundig advies voor...

Minimalist yoga studio with green mats, cork blocks, and a harmonium near large windows with green curtains.

STUDIO-IN DE SCHIJNWERPERS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café over gemeenschap, Jivamukti Yoga en dagelijks welzijn

STUDIO-IN DE SCHIJNWERPERS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café over gemeenschap, Jivamukti Yoga en dagelijks welzijn

Ontdek Loka Yoga & Café in Wenen, waar yoga, gemeenschap, specialty coffee en bewust leven samenkomen in een gastvrije ruimte...

Manduka Mag

Filteren op

Woman practicing seated side-stretch yoga pose on a mat in a cozy living room.

Dingen die je niet wist over yoga: 5 inzichten in de beoefening

Dingen die je niet wist over yoga: 5 inzichten in de beoefening

De meeste mensen kennen yoga via de fysieke houdingen, maar de beoefening omvat veel meer. Ontdek vijf inzichten in yoga,...

Go Do Yoga: Make Space for Presence

Go Do Yoga: Maak ruimte voor Presence

Go Do Yoga: Maak ruimte voor Presence

De feestdagen kunnen gevuld zijn met afleidingen, verplichtingen en eindeloze to-dolijsten. Go Do Yoga is een herinnering om ruimte voor...

People practice yoga on mats in a studio, with one woman performing a balance pose beside yoga blocks.

Hoe een yogamat schoon te maken: verzorgingsgids per type mat

Hoe een yogamat schoon te maken: verzorgingsgids per type mat

Leer hoe u uw yogamat kunt reinigen en verzorgen op basis van het materiaal en de constructie ervan. Deze gids...

Woman resting in a child’s pose over a bolster on a yoga mat in a bright, leafy studio.

yoga style guides

Yin-yogastijlgids

yoga style guides

Yin-yogastijlgids

Yin Yoga nodigt je uit om te vertragen, stil te blijven en dieper in contact te komen met je lichaam....

Group yoga class practicing downward-facing dog on mats in a bright studio.

Voorbij het Zweten: Wat de Hitte Ons Kan Leren

Voorbij het Zweten: Wat de Hitte Ons Kan Leren

Hot yoga gaat over meer dan alleen zweten. Alice Toyonaga en Emily Morwen van North Ray Yoga delen hoe warmte...

Two hot yoga towels in deep purple tones laid out on a wooden surface, with a green water bottle and a blue towel nearby.

product education

Een gids voor Hot Yoga handdoeken

product education

Een gids voor Hot Yoga handdoeken

Uw gids voor yogamatten en handdoeken. Wanneer en hoe u ze gebruikt en waarom ze uw beoefening zullen helpen.

Purple hot yoga towel with a cork block and water bottle on it.

product education

Hot Yoga Essentieel: De Yogitoes Hot Yoga mattenhanddoek

product education

Hot Yoga Essentieel: De Yogitoes Hot Yoga mattenhanddoek

De Yogitoes Hot Yoga handdoek is ontworpen voor hot yoga en intens zweterige oefeningen, en combineert een hoog absorptievermogen, een...

Two hot yoga towels, one navy with a water bottle, the other purple with a cork block, placed on a wooden surface.

product education

Hot Yoga Essentieel: De Equa Hot Yoga Mat-handdoek

product education

Hot Yoga Essentieel: De Equa Hot Yoga Mat-handdoek

De Equa Hot Yoga handdoek combineert zacht comfort met vocht-geactiveerde grip om een stabiele, zelfverzekerde practice te ondersteunen. Verkrijgbaar in...

VERKEN OP INTERESSE